Закаливание организма
Систематичность использования закаливающих процедур. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия закалывания. Последовательность в проведении закаливания и обливания. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.
Подобные документы
Понятие здоровья как потребности человека, определяющей способность его к труду и обеспечивающей гармоническое развитие личности. Резервы организма, понятие здорового образа жизни и влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье.
реферат, добавлен 12.01.2015Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.
курсовая работа, добавлен 05.04.2017Последствия длительного воздействия искусственных электромагнитных излучений на здоровье человека. Особенности и принципы действия приборов защиты ("Фараон") от электромагнитных излучений. Рабочие ритмы функциональных систем организма человека.
доклад, добавлен 12.08.2011Основные задачи гигиены. Влияние внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Профилактика простудных заболеваний. Гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена физической культуры и спорта. Закаливание воздухом, водой и солнцем.
реферат, добавлен 20.02.2012- 105. Свойства воды
Агрегатные состояния воды. Роль в жизнедеятельности человека, влияние на здоровье. Вода в организме человека. Целебные свойства пара. Лёд и холодная вода как средства закаливания. Употребление питьевой воды. Особенности лечения минеральными ингаляциями.
практическая работа, добавлен 28.02.2017 Проблема влияния веществ на живые организмы. Факторы вредного воздействия хозяйственной деятельности на человека и окружающую среду. Яд как вещество, приводящее в дозах, даже небольших относительно массы тела, к нарушению жизнедеятельности организма.
контрольная работа, добавлен 09.10.2015- 107. Восприятие студентами своего здоровья в контексте его сильных/слабых сторон и возможностей улучшения
Выявление особенностей субъективного восприятия студентами состояния своего здоровья, его ресурсов и ограничений, возможных способов его сохранения и улучшения. Недооценка студентами психологических факторов риска для здоровья. Популяризация ЗОЖ.
статья, добавлен 26.10.2016 Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Система функциональных резервов организма. Рациональный режим труда и отдыха. Искоренение вредных привычек, применение закалывания. Психологические особенности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 17.04.2017Сущность и классификация факторов природной среды, их общая характеристика. Понятие о производственной вибрации, особенности его воздействия на человека, а также методы и средства защиты. Вибрационная болезнь и прочие отклонения здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 03.05.2017Характеристика физического, психического, нравственного здоровья. Составляющие здорового образа жизни: рациональное питание, закаливание, безопасное поведение, психическая устойчивость. Причины развития детского алкоголизма и никотиновой зависимости.
презентация, добавлен 19.04.2018- 111. Здоровый образ жизни
Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020 Ошибочное представление о безопасности потребления кальяна. Ферментирование табака с помощью патоки и фруктовой эссенции. Исследование распространенности использования кальяна, состава дыма, его воздействия на здоровье. Интоксикация организма курильщика.
статья, добавлен 21.02.2019- 113. Рациональное питание
Понятие и основы рационального питания. Основные пищевые вещества, их характеристика, функции. Особенности разработки индивидуальных норм питания. Значение рационального питания для здоровья человека. Влияние пищи на психологическое состояние человека.
реферат, добавлен 21.04.2016 Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012Сбалансированный и правильный рацион - основа здоровья каждого человека. Удовлетворение энергетических потребностей растущего организма. Влияние питания на мыслительные процессы. Формирование конституции тела и здоровья всех систем органов ребенка.
презентация, добавлен 27.10.2017Охрана труда - сохранение жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Сведения об организации человека и его взаимодействии с окружающей средой. Главные факторы трудового процесса. Последствия воздействия условий труда на человека.
презентация, добавлен 08.03.2017Исследование физиологических изменений в организме во время сна и при пробуждении. Методические подходы к использованию физических упражнений, массажа и закаливающих процедур в утренней зарядке. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки.
курсовая работа, добавлен 09.12.2013- 118. Здоровый образ жизни
Вредные привычки, влияние на системы организма человека никотина, наркотиков, алкоголя. Понятия безопасности и здоровья человека. Состав табачного дыма, этанола, развитие самосознания и самооценки подростков, методы борьбы с пассивным курением, пьянством.
контрольная работа, добавлен 05.07.2014 - 119. Здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Значение рационального питания. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Влияние курения, алкоголизма на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 15.06.2015 - 120. Электрический ток
Виды поражения организма человека электрическим током. Способы обеспечения электробезопасности на производстве. Факторы, определяющие исход воздействия тока на человека. Контроль изоляции проводов и средства индивидуальной защиты на производстве.
контрольная работа, добавлен 17.01.2017 Условия нормального функционирования организма человека. Биологическое загрязнение и болезни человека. Особенности физиологического воздействия электромагнитных полей, освещения и шума организм человека. Понятие о психическом напряжении, его причины.
реферат, добавлен 23.11.2012Понятие и структура пыли, анализ и оценка ее негативного воздействия на организм, главные источники. Исследование влияния микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья. Определение основных источников электромагнитного излучения в квартире.
контрольная работа, добавлен 15.01.2016- 123. Здоровый образ жизни
Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание, закаливание и отказ от вредных привычек как его элементы. Воздействие табакокурения на органы дыхания. Вред алкоголя и наркотических веществ для организма.
презентация, добавлен 28.03.2017 Понятие здоровья и его составляющие. Здоровье как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Основные причины преждевременной гибели человека.
реферат, добавлен 28.09.2017- 125. Здоровый образ жизни
Значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в питании. Механизм наркотической толерантности. Основные принципы проведения закаливающих процедур. Несовместимость и непереносимость пищевых продуктов. Сущность и стадии стресса.
реферат, добавлен 17.05.2013