Оптимальный распорядок дня для человека
Пища как основной источник энергии и "строительный материал" для новых клеток. Три группы соединений в пище: углеводы, жиры и белки. Тренированность и спортивные упражнения для тела. Систематические занятия физкультурой и спортом. Укрепление организма.
Подобные документы
Роль режима дня в функционировании организма. Укрепление тела в труде. Восстановление организма в процессе сна. Значение рационального питания для сохранения здоровья и работоспособности. Закаливание и физические нагрузки. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 21.02.2010Разработка эффективных методов борьбы с инфекционными заболеваниями. Создание новых противовирусных вакцин, терапевтических и диагностических инструментов. Характеристика противобактериального иммунитета организма человека, его активация и укрепление.
статья, добавлен 16.12.2024Характеристика первичных и вторичных органов иммунной системы организма человека. Проведение исследования функций иммунокомпетентных клеток. Главная особенность межклеточной кооперации в иммуногенезе. Основная сущность и виды образования Т-лимфоцитов.
презентация, добавлен 03.02.2016Проблемы, которые возникают у людей с миопией, при занятии физкультурой или спортом. Анализ упражнений, которые можно выполнять с разной степенью развития близорукости. Ограничения к занятиям физической культурой школьников по состоянию органа зрения.
статья, добавлен 26.05.2021Развитие гиповитаминоза при недостаточном содержании витаминов в пище, его влияние на организм человека. Комплексные поливитаминные препараты, которые содержат препараты водорастворимых и жирорастворимых витаминов для профилактики гиповитаминоза.
реферат, добавлен 04.06.2013Основные закономерности роста и развития человека. Влияние генетики на формирование размеров и пропорций тела. Критерии биологического возраста человека. Факторы, влияющие на индивидуальное развитие (онтогенез). Периодизация развития организма человека.
курсовая работа, добавлен 09.11.2016Самоорганизация биологической системы человека и способности к самовосстановлению. Физическое здоровье – текущее состояние структурных элементов целостного организма (клеток, тканей, органов, и систем органов тела). Функциональная подготовленность.
статья, добавлен 06.09.2017Основы рационального питания. Состав и свойства желудочного сока. Моторика пищеварительного тракта. Регуляция желчеотделения и желчевыделения. Витамины, белки, углеводы, их место в питании человека. Моторная функция желудка. Пищевой рацион спортсмена.
реферат, добавлен 01.02.2016Значение глюкозы как основного источника энергии для всех клеток организма. Анализ причин повышения сахара в моче и способов проведения лабораторных исследований для выявления заболевания. Характеристика видов и форм глюкозории у детей и взрослых.
статья, добавлен 16.03.2018Обоснование системы профилактики и лечения при болезнях системы кровообращения, основанной на использовании натуральных продуктов и биологически активных добавок к пище, содержащих повышенные концентрации витаминов, антиоксидантов, минеральных веществ.
автореферат, добавлен 18.01.2018Приспособление жизненно важных функций организма человека к неадекватным условиям внешней среды. Определение константы теплового состояния организма и средней температуры тела. Автоколебательные системы и ритмы. Перенастройка регулирующих органов.
статья, добавлен 09.01.2014Поиск эффективных средств восстановления гематологических показателей организма человека. Анализ влияния стволовых криоконсервированных клеток на колониеобразование в селезенке. Использоваиние суспензии клеток плаценты при лечении адъювантного артрита.
статья, добавлен 20.01.2024Показания и противопоказания к занятиям лечебной физкультурой в послеоперационном периоде после операций на органах брюшной полости. Упражнения лечебной гимнастики после операции на органах пищеварения. Занятия в диафрагмальном дыхании для мышц пресса.
реферат, добавлен 21.05.2015Анализ формирования морфологических и функциональных свойств детского организма. Обеспечение гармоничного развития и состояния здоровья детей г. Кирова. Проведение рационального планирования тренировочных нагрузок при занятии физкультурой и спортом.
автореферат, добавлен 18.07.2018Причины появления новообразований, киста яичника. Оздоровительное влияние физических упражнений на кисту, нежелательные эффекты и осложнения. Спортивные занятия в период лечения. Лечебные упражнения. Йога как профилактика. Спорт после лапароскопии.
статья, добавлен 16.11.2022Требования к пище, которую потребляет человек, правильный режим питания. Правила приема пищи и влияние алкоголя на пищеварительную систему человека. Желудочно-кишечные заболевания и их возбудители. Болезнетворные микроорганизмы и глистные заболевания.
презентация, добавлен 17.03.2015Понятие здоровья и его виды, тела, входящие в состав физического поля человека. Энергетическое дыхание клетки и образование очага болезни. Движение энергии в системе тонкого тела, классификация информационных полей человека. Пути преодоления болезней.
книга, добавлен 25.02.2016Протекание процесса инволюции с индивидуальными различиями. Генетические предпосылки человека, его типология. Механизм функциональных изменений старения клеток. Инволюционные изменения в нервной системе. Нарушения ионной проницаемости клеток организма.
реферат, добавлен 17.07.2013Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Система организации врачебного контроля. Методы врачебного обследования. Основные методы, показатели, критерии оценки самоконтроля организма.
реферат, добавлен 02.02.2015Рассмотрение рафинированного сахара представляющего чистую сахарозу, которая расщепляется на глюкозу и фруктозу. Глюкоза как источник энергии для организма, способствующий выработке гормонов радости - серотонина и дофамина. Признаки сахарной зависимости.
статья, добавлен 21.02.2019Близорукость (миопия), дефект (аномалия рефракции) зрения. Факторы и причины развития близорукости, ее коррекция, профилактика и консервативное лечение. Занятия физической культурой и спортом для студентов, болеющих миопией, общеразвивающие упражнения.
реферат, добавлен 15.11.2011Изучение и характеристика витаминов как группы органических соединений разнообразной химической природы, необходимых для питания организма. Химическое исследование витаминов и оценка их роли в обмене веществ. Болезни, определенные недостатком витаминов.
реферат, добавлен 23.04.2012Употребление пищи как одна из потребностей человека. Причины возникновения проблем с питанием в мире: "сидячий" образ жизни, загрязнение окружающей среды, нарушение режима питания. Советы по правильному питанию: здоровые углеводы и цельные зерна.
реферат, добавлен 06.12.2017Индуцирование иммунных реакций - основной результат воздействия антигена на организм с нормальной иммунологической реактивностью. Приобретенные эндоаллергены — белки организма, у которых появляются чужеродные свойства при ожогах или лучевой болезни.
презентация, добавлен 23.05.2018Анаболизм как совокупность процессов биосинтеза органических веществ, компонентов клетки и других структур органов и тканей. Роль обмена веществ в обеспечении пластических и энергетических потребностей организма. Температура тела человека, ее регуляция.
реферат, добавлен 15.10.2014