Степ-аэробика как средство оздоровительной физической культуры младших школьников

История степ-аэробики как средства оздоровительной физической культуры, цели и преимущества. Методика обучения, этапы учебно-тренировочного процесса при выполнении упражнений. Динамика показателей компонентов здоровья девочек младшего школьного возраста.

Подобные документы

  • Понятие здорового образа жизни, его компоненты и основные принципы. Оценка физического состояния с помощью степ-теста. Эффективность ходьбы и бега для поддержания здоровья. Методические рекомендации к проведению пробежки. Значение рационального питания.

    реферат, добавлен 10.04.2014

  • Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее различных факторов. Изменение умственной работоспособности под воздействием средств физической культуры.

    реферат, добавлен 01.12.2016

  • Основные задачи гигиены. Влияние внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Профилактика простудных заболеваний. Гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена физической культуры и спорта. Закаливание воздухом, водой и солнцем.

    реферат, добавлен 20.02.2012

  • Основные факторы, определяющие здоровье человека. Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Основные принципы и специфика здорового поведения. Практическое использование средств физической культуры для укрепления здоровья в студенческой среде.

    курсовая работа, добавлен 12.05.2015

  • Гиподинамия у студенток-художниц как фактор снижения иммунитета и продуктивности учебной деятельности. Модель физкультурно-оздоровительной деятельности в Гжельском государственном художественном университете в условиях кампуса для решения данной проблемы.

    статья, добавлен 25.01.2022

  • Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста. Школьные болезни: близорукость, боковое искривление позвоночника, переутомление, головная боль. Изучение основ формирования гигиены питания и зрения школьников, правила освещения помещения.

    реферат, добавлен 13.04.2015

  • Физическая культура и спорт как эффективное средство профилактики многих заболеваний человека. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом как основные правила профилактики здорового образа жизни. Влияние спорта на здоровье.

    статья, добавлен 29.04.2019

  • Анализ взаимосвязи между особенностями физического здоровья школьников и уровнем гигиенических знаний, выступающих в роли субъективной компоненты здорового образа жизни. Связь недостаточного объема сведений о здоровом питании с пищевыми привычками детей.

    статья, добавлен 26.03.2016

  • Изучение процессов роста и развития школьников с анализом показателей морфологического статуса. Система мониторинга здоровья детского населения. Выраженные отклонения от нормативов физического развития, нарушения процессов роста и созревания организма.

    реферат, добавлен 19.09.2015

  • Роль физической активности в поддержании здоровья. Влияние двигательной активности на состояние различных систем и органов. Расчет уровня необходимой физической нагрузки. Биохимические и физиологические механизмы влияния движения на организм человека.

    реферат, добавлен 05.02.2015

  • Основные моменты формирования правильной осанки и определение последствий ее нарушения для детей школьного возраста, влияние малоподвижного образа жизни. Разработка ежедневного комплекса физических упражнений с целью поддержания здоровой осанки.

    презентация, добавлен 29.03.2015

  • Исследование отношения и готовности вести ЗОЖ у студентов и студенток САФУ институтов физической культуры спорта и здоровья и нефти и газа. Формирование активного отношения студентов к своему здоровью, здоровому образу жизни, желанию помогать себе.

    статья, добавлен 20.04.2019

  • Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.

    контрольная работа, добавлен 08.11.2021

  • Перечень компонентов для осуществления здорового образа жизни. Характеристика и значение рационального питания, регулярной физической и двигательной активности, личной гигиены, отказа от вредных привычек, закаливания и укрепления репродуктивного здоровья.

    реферат, добавлен 14.04.2015

  • Цели и задачи производственной гимнастики. Физиологическая ценность физических упражнений. Методика составления комплексов. Правила проведения физкультурной минутки. Оздоровительно-профилактические средства в режиме дня. Приемы выполнения самомассажа.

    реферат, добавлен 05.03.2021

  • Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.

    реферат, добавлен 17.05.2018

  • Состояние полного физического, психического и социального благополучия. Здоровый образ жизни - часть взросления. Обнаружение подростковых тенденций в весе и мышечной массе. Беговые и велосипедные тесты школьников для оценки уровня физической подготовки.

    реферат, добавлен 02.06.2023

  • Изучение вопроса формирования культуры безопасности жизнедеятельности у детей дошкольного возраста в педагогической литературе. Методика ознакомления с правилами дорожного движения. Анализ представлений детей о правилах безопасного поведения на улице.

    курсовая работа, добавлен 23.02.2015

  • Анализ учебно-тренировочного процесса секционных занятий кроссфитом. Влияние систематических занятий на уровень адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма юношей и девушек. Показатели адаптационного потенциала системы кровообращения.

    статья, добавлен 28.10.2021

  • Изучение вопроса дифференциации здорового образа жизни среди различных групп населения страны. Проблема совершенствования физической подготовленности, здоровья молодежи. Подбор разных видов спортивных упражнений индивидуально для каждого человека.

    доклад, добавлен 25.04.2017

  • Проблемы обеспечения информационной безопасности школьников в современной России. Диагностическое изучение уровня компонентов, составляющих знание информационной безопасности детей среднего школьного возраста. Опасность киберзависимости и кибербуллинга.

    статья, добавлен 17.02.2019

  • Здоровый образ жизни рассматривается как системное образование личности школьника, отражающего степень овладения знаниями, умениями и навыками в этой области. Проведение комплексного анализа состояния здоровья учащейся молодежи. Выделение компонентов ЗОЖ.

    статья, добавлен 05.06.2018

  • Описание воздействия физического труда на организм человека. Рассмотрение показателей тяжести трудового процесса. Изучение методов оценки физической динамической и статической нагрузки, стереотипных рабочих движений, сенсорных и эмоциональных нагрузок.

    курсовая работа, добавлен 11.12.2015

  • Влияние здоровьетворящей среды на развитие здорового образа жизни школьников. Здоровьесберегающие образовательные технологии как новое направление работы образовательных учреждений. Современные методы и средства технологий обучения охране жизни.

    курсовая работа, добавлен 18.04.2014

  • История пожарной службы. Элементарные действия детей младшего школьного возраста при возгораниях в жилых помещениях. Природа горения и способы тушения. Тушение изделий из древесины при помощи кошмы, песка и земли. Тушение изделий из пластмассы и резины.

    реферат, добавлен 12.02.2012

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.