Динаміка показників силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів 16-17 років під впливом статодинамічного та інтервально-колового методів тренування
Програма фізичної підготовки для самбістів 16-17 років, спрямована на розвиток силових здібностей спортсменів. Тренувальний вплив статодинамічних та інтервально-колових вправ на динаміку силової підготовленості та спеціальної витривалості самбістів.
Подобные документы
Вплив класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів, їх використання в навчально-тренувальному процесі. Застосування масажу в оптимізації рухової підготовленості та функціонального стану школярів.
статья, добавлен 28.08.2018За допомогою методів математичної статистики визначення статичних критеріїв та здійснення порівняльного аналізу показників рухової підготовленості. Виявлення основних шляхів вдосконалення фізичної підготовленості студентів ФЕЕЕМ під час навчання у вузі.
статья, добавлен 24.12.2018Розгляд иа аналіз ефективності використання програми занять з дитячого фітнесу для поліпшення показників фізичної підготовленості дітей. Характеристика рівня спритності, гнучкості та рівноваги після застосування програми занять з дитячого фітнесу.
статья, добавлен 25.10.2021Методика теоретичної підготовки дітей 11-13 років зі спортивного орієнтування в процесі гурткової роботи 1-го року навчання. Вплив адаптованої методики на розвиток теоретичної підготовленості школярів. Вправа "Орієнтування в спортивному залі".
статья, добавлен 23.12.2020Впровадження в процес фізичного виховання юнаків студентського віку методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Застосування комплексів вправ на гнучкість динамічного та статичного стретчингу, розвитку витривалості.
статья, добавлен 10.05.2023- 81. Особливості взаємозв’язку фізичної підготовленості і толерантності до невизначеності у студентів
Мета наукового дослідження – виявити наявність (або відсутність) у студентів взаємозв’язку показників фізичної підготовленості і толерантності до невизначеності. Діагностика показників фізичної підготовленості проводилась з використанням тестів.
статья, добавлен 03.07.2023 Визначення показників функцій слухового, зорового, вестибулярного аналізаторів і центральної нервової системи. Дослідження зміни фізичної підготовленості та рівня активності сенсорних функцій школярів під впливом системи спеціально спрямованих вправ.
автореферат, добавлен 28.07.2014Особливості розвитку фізичних якостей у дітей. Вікові особливості при вихованні рухових здібностей. Структура практичних методів тренування. Виховання сили й витривалості. Оцінка фізичних задатків людини. Сенситивні періоди розвитку рухових здібностей.
реферат, добавлен 25.04.2014Аналіз сучасних вимог щодо формування професіоналізму особового складу Збройних Сил України. Визначення соціальних і психологічних чинників під час військової діяльності. Підвищення рівня бойової та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців.
статья, добавлен 26.10.2023Визначення особливостей методики проведення занять з волейболу з юнаками 18-20 років. Розробка методики, яка буде сприяти покращенню розвитку силових та швидкісно-силових здібностей волейболістів при організації й проведенні тренувального процесу.
статья, добавлен 30.08.2018Значення та підходи до формування у правоохоронців різних категорій високого рівня фізичної (спеціальної фізичної) підготовленості як інтегрального показника сформованості професійних компетентностей. Розробка та апробація відповідних інструкцій.
статья, добавлен 20.07.2023Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Ефективність засобів пауерліфтингу та гирьового спорту під час розвитку силових якостей у студентів в навчальному процесі з фізичного виховання. Доведено, що використання цих засобів сприяє розвитку максимальної і абсолютної сили та силової витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз структурно-функціональної перебудови регуляції організму людини, що відбувається під впливом навчально-тренувального процесу. Ознайомлення з передумовами розробки програми удосконалення фізичної та функціональної підготовленості курсантів.
статья, добавлен 03.07.2023Стан проблеми розвитку витривалості і її корекції в дітей шкільного віку з порушеннями зору засобами фізичної культури. Вікові закономірності розвитку витривалості та методи її корекції в учнів з вадами зору в процесі фізичної та соціальної реабілітації.
автореферат, добавлен 23.10.2013Розвиток необхідних фізичних якостей, оволодіння технікою легкоатлетичних вправ, удосконалювання в видах легкої атлетики. Навчання та тренування як єдиний педагогічний процес, спрямований на формування і закріплення визначених навичок на сьогодні.
статья, добавлен 09.01.2019- 92. Формування психофізичної готовності військовослужбовців засобами спеціальної фізичної підготовки
Формування психофізичної готовності військовослужбовців до професійної діяльності. Розвиток психологічної стійкості військовослужбовця в процесі спеціальної фізичної підготовки. Використання засобів з навантаженням та нервово-психологічним напруженням.
статья, добавлен 16.07.2023 Пошук оперативних форм організації навчального процесу у гімназіях і ліцеях. Підвищення рухової активності та силової підготовленості школярів. Вивчення нових методів оптимізації розвитку фізичних якостей учнів. Перехід до багатокритерійних завдань.
статья, добавлен 28.12.2017Особливості розвитку фізичних якостей курсантів на практичних заняттях із спеціальної фізичної підготовки. Використання засобів спортивних ігор як домінантних моделей занять, аналіз динаміки показників і підсумки тестування рівня їх фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Важливість фізичної підготовленості студентів під час підготовки їх до професійної діяльності, аналіз рівня фізичної підготовленості студентів аграрних спеціальностей. Реформування системи фізичного виховання вищих навчальних закладів аграрного профілю.
статья, добавлен 23.02.2022Проблема вироблення в учнів позитивної мотивації до занять фізичними вправами задля підвищення рівня фізичної підготовленості. Введення індивідуальної картки самоконтролю фізичної підготовленості учнів сприяють формуванню мотивації до фізичної підготовки.
статья, добавлен 12.08.2022Завдання професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів. Формування мотивації курсантів шляхом демонстрації реальної необхідності та корисності фізичних вправ, напрями удосконалення їхньої фізичної підготовленості на етапі первинного навчання.
статья, добавлен 14.05.2018Огляд формування психологічної стійкості військовослужбовців у ситуаціях й умовах ведення збройної боротьби. Роль фізичної підготовки у її формуванні. Здійснення комплексу спеціалізованих фізичних вправ і тренувань у підвищенні рівня бойової готовності.
статья, добавлен 08.01.2024- 99. Інноваційний підхід до методики вдосконалення фізичної підготовки спортсменів у спортивних іграх
Вдосконалення фізичної підготовки гандболістів віком 12-14 років на попередньому базовому етапі. Впровадження методик тренувань, які враховують сучасні наукові досягнення. Використання інноваційних підходів до вдосконалення фізичних якостей гравців.
статья, добавлен 24.07.2024 Вивчення методичної підготовленості курсантів у процесі фізичної підготовки в умовах реалій сучасного реформування Збройних Сил України та визначення напрямів її вдосконалення. Перевірка ефективності авторської програми методичної підготовки курсантів.
статья, добавлен 14.05.2018