Динамічна медитація в спортивних танцях
Танець як засіб прискорення процесу навчання медитації. Розвиток координації рухів, вміння концентрувати увагу на рухомих частинах тіла та музичному ритмі. Формування образного та просторового мислення. Тренування дихання протягом спортивного танцю.
Подобные документы
Доведення ефективності впливу EMS-тренувань на зміни показників дівчат щодо маси тіла та індексу маси тіла, окружності грудної клітки і талії, обводів стегон, гомілки, плечей. Особливості використання спеціального бездротового EMS-костюма із накладками.
статья, добавлен 04.02.2024Значення гирьового спорту у формуванні життєво важливих рухових умінь і навичок, розвитку фізичних якостей, вихованні морально-вольових та інших якостей особистості жінок-курсанток. Розвиток аеробної витривалості, гнучкості і координації рухів у жінок.
статья, добавлен 15.05.2024Дослідження особливостей розвитку тактичного мислення волейболістів різного рівня майстерності та значимості даної функції під час їх змагальної діяльності. Формування даного мислення засобами спортивних ігор та з набуттям ігрового досвіду гравців.
статья, добавлен 29.01.2016Удосконалення фізичних якостей боксерів юніорів. Принципи підготовки спортсменів високої кваліфікації. Синхронізація рухів всіх частин тіла при нанесенні ударів. Оцінка вкладу м'язів тулуба та руки в ударний рух. Вивчення юнаками технік відомих майстрів.
статья, добавлен 03.11.2024Фізичні вправи та спорт. Класифікація фізичних вправ в історії фізичного виховання. Визначення спортивних поз, їх фізіологічна класифікація. Сутність прицільних та ситуаційних рухів. Фізіологічна характеристика циклічних та стереотипних ациклічних рухів.
курсовая работа, добавлен 18.02.2016Дослідження інформативних показників функціонального стану юних гімнастів і побудова моделей їх функціональної і рухової підготовленості. Аналіз підходів до оптимізації тренувальних навантажень. Моделювання процесу навчання і тренування гімнастів.
автореферат, добавлен 30.07.2015- 82. Науково-методичні основи формування нормативної бази багатоборства військово-спортивного комплексу
Стан і можливі напрямки вдосконалення чинного нормативного забезпечення багатоборства військово-спортивного комплексу. Характерні особливості динаміки спортивних досягнень. Моделі змагальної діяльності багатоборців різної спортивної майстерності.
автореферат, добавлен 24.10.2013 Аналіз ролі спортивного туризму на сучасному етапі, оцінка різних його складових з позицій становлення та розвитку. Категорійні походи та класи туристично-спортивних змагань. Розкриття напрямків діяльності Федерації спортивного туризму України.
статья, добавлен 11.10.2020Дослідження засобів удосконалення методики спортивного навчання, на прикладі технічних прийомів гри гандбол. Аналіз та оцінка експериментальних даних про тренувальний процес у загальноосвітніх і спортивних школах на заняттях з фізичного виховання.
автореферат, добавлен 05.01.2014Характер спрямованості тренувального процесу на формування компетентностей, реалізації специфічних принципів спортивного тренування, використанні специфічних засобів та методів інтелектуальної підготовки спортсменів у інтелектуальних видах спорту.
статья, добавлен 16.02.2024Бодібілдинг як один з видів спорту, де харчові особливості визначають рівень підготовки та успішності спортсмена. Характеристика особливостей динаміки маси тіла кваліфікованих бодібілдерів на різних етапах підготовчого періоду до спортивних змагань.
статья, добавлен 02.12.2017- 87. Профілактика травматизму юних футболістів на підготовчому етапі тренування засобами кінезіопластики
Підходи щодо використання засобів кінезіопластики у тренувальній діяльності юних футболістів для профілактики спортивного травматизму на підготовчому етапі тренування. Особливість оптимізації їх рухової активності на підготовчому етапі тренування.
статья, добавлен 22.09.2024 Розгляд брендингу як технології формування спортивного іміджу країни. Досягнення брендом рівня світової упізнаваності. Сенсаційність як технологічне підґрунтя для розробки ефективного спортивного бренду. Шляхи формування спортивного іміджу держави.
статья, добавлен 16.04.2020Пошук ефективних шляхів досягнення успіху у спорті. Удосконалення управління багаторічною фізичною підготовкою української молоді. Оптимізація методів тренування юних футболістів. Розробка нових програм для розвитку швидкості, витривалості та координації.
статья, добавлен 13.09.2024Головна проблема, з якою стикається індустрія спортивного туризму. Труднощі сучасного розвитку спортивного туризму в Україні. Роль приватних компаній в розвитку спортивних споруд та інфраструктури. Особливості співпрацювання з місцевими громадами.
статья, добавлен 19.05.2024Особливості інтеграції інноваційних технологій у тренування велосипедистів. Переваги навчання фахівців велосипедного спорту з використанням цифрових інструментів. Складові частини тренувального процесу; вправи на покращення фізичного розвитку.
статья, добавлен 28.06.2024- 92. Основи атлетизму
Деякі поняття про спортивну підготовку. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки і спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Оцінка технічної підготовленості, тренувальних засобів і навантажень.
реферат, добавлен 27.11.2015 - 93. Моделювання процесу навчання підлітків спеціальним умінням та навичкам у спортивному орієнтуванні
Загальні відомості про оздоровче значення спортивного орієнтування у позашкільних навчальних закладах. Методика моделювання навчально-тренувального процесу для формування техніко-тактичних навичок підлітків, які займаються спортивним орієнтуванням.
статья, добавлен 26.03.2016 Класифікація та загальна характеристика антропологічних показників, механізм і підходи до оцінки. Особливості біохімічних змін в організмі людини при різних видах м'язової діяльності. Фізичний стан як основа програмування оздоровчого тренування.
курсовая работа, добавлен 24.05.2015Розглянуто забезпечення киснем у "важковаговиків" та "легковаговиків", в яких домінує глибина дихання. Оцінка атакуючого характеру дій, який вимагає швидких рухів у відповідь на подразники різної модальності при порівняно недосконалому захисті від ударів.
статья, добавлен 21.07.2018Перелік основних політико-правових, економічних, соціальних та технологічних факторів, які можна віднести до можливостей та загроз зовнішнього макросередовища. Визначення ступеню їх впливу на розвиток фехтування у спортивних організаціях України.
статья, добавлен 09.02.2022Розробка методики навчання плаванню дітей 8 років у групах початкової підготовки другого року навчання на основі використання спортивних та рухливих ігор з елементами прикладного плавання. Дослідження проблемних питань практики порятунку людей на водах.
статья, добавлен 27.09.2024Позитивний вплив різноманітних напрямів катання на роликових ковзанах на формування особистості людини. Вплив катання на роботу серцево-судинної системи, розвиток координації рухів. Становлення катання на роликових ковзанах як виду активної рекреації.
статья, добавлен 25.08.2018Вивчення побудови сучасної системи підготовки кваліфікованих фігуристів: удосконалення побудови і методики тренування змагальних композицій і спеціальних здібностей й специфічних почуттів, оцінки психологічної, функціональної професійної підготовленості.
автореферат, добавлен 13.07.2014Аналіз фізичного тренування і активного відпочинку як фактора позитивного впливу на процес навчання студентів. Профілактика гіпокінезії. Методика використання засобів фізичної культури і спорту. Використання оздоровчо-рекреаційних заходів під час сесій.
реферат, добавлен 03.06.2014