Борьба со стрессовыми ситуациями
Первые признаки стресса. Способы повышения общей устойчивости человеческого организма. Спонтанное расслабление, манипулирование восприятием, ощущениями. Разговоры с самим собой. Разрядка, "выпускание паров". Аутогенная тренировка, психотерапия, гипноз.
Подобные документы
Увеличение продаж новых видов продукции, расширение рынка сбыта как основное направление повышения финансовой устойчивости предприятия ООО "ИнтерСтиль". Характеристика рабочего места экономиста. Гигиеническая оценка условий труда, их безопасности.
отчет по практике, добавлен 09.06.2015Нейрофизиологические условия осознания раздражителей. Измерение порога ощущений и построение психофизических шкал. Понятие адаптации, адекватных и неадекватных раздражителей. Ощущение и восприятие. Физический раздражитель как сигнал и следствие стресса.
реферат, добавлен 20.03.2011Определение сущности травмы. Ознакомление с видами кровотечений и их характеристикой. Изучение понятия шока, который представляет собой быстро возникшее критическое состояние организма. Исследование и анализ первой медицинской помощи при ранениях.
реферат, добавлен 14.10.2017Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
контрольная работа, добавлен 23.12.2014Понятие и содержание валеологии как научного направления, история ее становления и развития, современные достижения и оценка дальнейших перспектив. Необходимость выделения здоровья индивида в качестве предмета исследования. Типы инфекций и борьба с ними.
реферат, добавлен 13.05.2014Оценка употребления алкоголя в России. Профилактика и способы борьбы с алкоголизмом. Борьба с алкоголизмом и его профилактика. Регулирование объёмов выпускаемой алкогольной продукции и контроль над его качеством. Повышение популярности спортивных залов.
реферат, добавлен 08.12.2013Понятие двигательной активности и ее значение для сохранения здоровья и поддержания спортивной формы. Причины современной гиподинамии и последствия для организма. Сущность и польза закаливания, основные способы. Мягкие и жесткие методики закаливания.
презентация, добавлен 06.02.2016Нарушение координации работы органов и подсистем организма и психики человека между собой как следствие действия ненормативных факторов риска на человеческий организм. Методы предотвращения воздействий техносферного характера на строительные объекты.
доклад, добавлен 07.04.2014Стресс как совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Трудовой потенциал организации. Анализ психологических проблем управления на предприятии. Предложения по разрешению проблем.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Оценка негативного влияния и последствий курения для человеческого организма. История распространения и степень популярности данной вредной привычки в современном обществе, разработка возможных мероприятий по предотвращению этого процесса в будущем.
конспект урока, добавлен 20.12.2012Нарушение душевного равновесия и болезни. Правильное использование ресурсов окружающей среды. Нормальная деятельность человеческого организма. Рацион в весенний период. Жиры растительного и животного происхождения - основной продукт жизнедеятельности.
реферат, добавлен 29.09.2014Возбудители, источники инфекции и клинические признаки холеры, сифилиса, столбняка, сибирской язвы, чумы, сыпного тифа, болезни Боткина, стресса, туберкулёза, СПИДа, ботулизма. Лечение, основные меры индивидуальной защиты и профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 17.12.2013Характеристика веществ и категории помещений по взрыво- и пожароопасности. Огнестойкость и способы ее повышения. Причины возникновения пожара и способы его устранения. Профилактика при проектировании и строительстве зданий. Расчётное время эвакуации.
реферат, добавлен 23.12.2013Дистрессы в жизни современного человека. Признаки психического перенапряжения, способы предупреждения и устранения его последствий. Рекомендуемые упражнения для исправления осанки. Факторы риска развития близорукости и ранние признаки заболевания.
статья, добавлен 18.07.2013История алкоголя и основные причины его употребления, характер негативного воздействия на органы и системы человеческого организма. Стадии развития алкоголизма. Опасность для здоровья нации табакокурения и наркомании, факторы их распространения.
курсовая работа, добавлен 18.06.2015Геронтология - наука о продлении жизни, ее задачи, составные части, направления и современные тенденции развития. Научные исследования причин и особенностей процесса старения человеческого организма. Проблемы клинической и социальной геронтологии.
реферат, добавлен 11.12.2012Неразрушающий контроль: сущность, методы и примеры. Таксономия техногенных опасностей, временной масштаб опасных событий. Чувствительность человеческого организма к разности потенциалов порядка десятков вольт. Существование в условиях радиоактивного фона.
контрольная работа, добавлен 28.07.2016Типы радиации и характер их воздействия на все живые организмы. Солнечная радиация и определения степени ее вреда для здоровья человека. Озоновые дыры, их опасность для человеческого организма. Причины раковых заболеваний. Авария на Чернобыльской АЭС.
контрольная работа, добавлен 20.10.2010- 69. Ресурсы человека
Физические, духовные, интеллектуальные, финансовые и социальные ресурсы человека. Последствия их развития. Понятие физического, психического и нравственного здоровье. Факторы здорового образа жизни. Система функциональных резервов человеческого организма.
реферат, добавлен 18.10.2012 Критерии определения здоровья. Факторы, влияющие на общее состояние и благополучие человека. Привычки, разрушающие здоровье. Закаливание организма и физические упражнения. Борьба с алкоголизмом и курением. Профилактика употребления психоактивных веществ.
практическая работа, добавлен 14.09.2017Значение рационального питания в жизни человека. Обеспечение развития человеческого организма, его трудоспособности, адаптации к воздействию различных агентов внешней среды. Рассмотрение состава современной еды. Изучение основ рационального питания.
реферат, добавлен 14.04.2016Понятия "биосфера", "техносфера". Техногенные аварии и катастрофы, последствия разрушения биосферы, создание новой среды обитания — техносферы. Строение органов и систем человеческого организма. Опасные факторы, возникающие при техногенных катастрофах
шпаргалка, добавлен 19.05.2009Анализ значения воды в жизнедеятельности человеческого организма, ее главные физические и химические свойства, а также факторы, влияющие на качество. Оценка показателей полезности воды из-под крана, кипяченой, бутилированной, родниковой, колодезной.
презентация, добавлен 12.02.2016Исследование взаимодействия электромагнитных волн с тканями человеческого организма. Изучение их проникающей способности, характера воздействия и влияния на половую функцию, нервную и иммунную системы. Рассмотрение мер защиты от электромагнитных волн.
реферат, добавлен 24.12.2013Понятие радиоактивности (радиации). Авария на Чернобыльской АЭС. Ионизирующее излучение, которое воздействует непосредственно на ткани человеческого организма. Патогенез и клиника острой лучевой болезни. Механизм развития. Острая и хроническая форма.
реферат, добавлен 17.03.2015