Лыжная подготовка
История возникновения лыжного спорта, создание международных организаций и включение лыжных гонок в программу Олимпийских игр. Экипировка лыжника и техника безопасности во время движения на лыжах. Изучение техник лыжного хода и способов торможения.
Подобные документы
Описание легенд возникновения Олимпийских игр. Изучение истории возрождения международных спортивных соревнований, анализ роли Пьера де Кубертена в этом процессе. Описание символики Олимпийских игр. Изучение достижений советского олимпийского спорта.
доклад, добавлен 06.02.2016Роль и значение занятий лыжной подготовкой в неурочное время. Анатомо-физиологические особенности учащихся. Описание двигательного действия по основным опорным точкам. Анализ техники одновременного бесшажного хода. Типичные ошибки при изучении хода.
курсовая работа, добавлен 28.06.2017История возникновения волейбола и его развития в России. Создание Международной федерации волейбола. Включение его в программу Олимпийских игр. Содержание, правила, техника, тактика и основные моменты командной игры. Специфические черты, присущие ей.
реферат, добавлен 22.01.2021Эволюция лыжных практик, характерных для Советского Союза в зимний период и связанных с туристско-рекреационной деятельностью. Политические, военно-спортивные, рекреационные (оздоровительные), социокультурные и досуговые функции лыжного туризма.
статья, добавлен 23.02.2022Определение прикладного и оздоровительного значения лыжного спорта. Изучение техники и спортсменов, прославившихся в лыжных гонках, лыжном двоеборье, прыжках с трамплина. Характеристика таких видов горнолыжного спорта как фристайл, сноубординг, биатлон.
реферат, добавлен 06.11.2012- 81. Лыжные гонки
Изучение истории появления и массового развития лыжных гонок. Описание техники классического и свободного (конькового) стилей передвижения на лыжах. Рассмотрение основных видов лыжных соревнований и особенностей построения тренировочных занятий лыжников.
реферат, добавлен 12.05.2015 Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Материально-техническое обеспечение соревнований. Выбор и подготовка современных трасс гонок, слалома и прыжков с трамплина. Организация работы судейской коллегии и жеребьевки участников.
контрольная работа, добавлен 25.11.2013Ходьба на лыжах как наиболее доступный вид спорта, рассмотрение особенностей. Общая характеристика видов лыжных ходов: попеременный двухшажный, одновременный бесшажный. Анализ способов передвижения на прямых ногах. Знакомство с техникой лыжных ходов.
реферат, добавлен 21.05.2013Возникновение и развитие лыжного спорта. Классификация способов передвижения на лыжах. Физические качества, необходимые лыжнику-спринтеру. Методика развития двигательных качеств спортсменов. Особенности тренировочного процесса лыжников-спринтеров.
курсовая работа, добавлен 11.04.2015История возникновения лыжного спорта. Его место и значение в системе физического воспитания, влияние на нервную и дыхательную системы человека. Прокладка и обозначение трассы. Подготовка к проведению соревнований. Их материально-техническое обеспечение.
статья, добавлен 03.03.2018Положительное влияние физических тренировок при депрессивном состоянии. Равномерная лыжная ходьба в медленном и среднем темпе при постепенном увеличении протяженности лыжного маршрута, ее положительный эффект. Особенности лыжных прогулок для пожилых.
реферат, добавлен 29.03.2016- 87. Лыжные гонки
Зарождение Зимних олимпийских игр, предпосылки их появления и значение на современном этапе, принципы составления и этапы эволюции программы. История лыжных гонок, их основные типы, техника проведения и правила соревнований, используемое оборудование.
контрольная работа, добавлен 02.06.2014 Изучение легенд возникновения Олимпийских игр. Победители и виды спорта. Включение в Олимпиаду метания диска, копья, борьбы, кулачного боя, бега с оружием и гонок на колесницах, запряженных четверками лошадей. Милон Кратонский - герой Древней Греции.
презентация, добавлен 06.06.2020История возникновения и развития волейбола. Разработка регламента и основных принципов. Проведение первых международных соревнований. Включение в состав Олимпийских игр. Введение новых правил, направленных на зрелищность. Изучение современных правил игры.
курсовая работа, добавлен 09.07.2015Попеременный двухшажный ход как один из основных способов передвижения на лыжах, применяющийся на подъемах малой, средней крутизны и равнине при плохих условиях скольжения. Характеристика основных элементов, составляющих цикл полуконькового хода.
презентация, добавлен 15.05.2016- 91. Олимпийские игры
Рассмотрение новых видов экипировки, снарядов, и методик в олимпийских видах спорта. Экипировка спортсменов, технологии и различные методики тренировки в каждом виде спорта во многом влияют на результаты соревнований. История древних Олимпийских игр.
реферат, добавлен 01.02.2012 История возникновения и первоначальное применение лыж как приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу. Разновидности лыжных видов спорта, включенных в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
реферат, добавлен 26.01.2011Изучение атлетической культуры древних греков. Богатырские способности римских солдат. Включение тяжелоатлетического спорта в программу первых Олимпийских Игр. Формирование правил подъема тяжестей, весовых категорий и условий соревнований в России.
реферат, добавлен 27.12.2015Анализ методик спортивной подготовки лыжников для развития их выносливости, быстроты, равновесия. Рассмотрение основных ходов лыжных гонок: попеременного двухшажного, попеременного четырехшажного, одновременного бесшажного и его скоростного варианта.
реферат, добавлен 12.05.2012История возникновения и развития олимпиад для людей с ограниченными возможностями. Биография основателя паралимпийского движения Л. Гуттмана. Создание Координационного совета международных спортивных организаций для инвалидов. Паралимпийские виды спорта.
реферат, добавлен 06.11.2016Физическая нагрузка при занятиях на лыжах. Лыжная подготовка как обязательный минимум занятий по физическому воспитанию в различных образовательных учреждениях. Комплексный контроль в спорте. Методы оценки подготовки к выступлениям лыжников-гонщиков.
реферат, добавлен 25.12.2013История зарождения Зимних олимпийских игр. Виды спорта, которые входят в официальную программу игр. Наиболее выдающиеся спортивные достижения и победители соревнований за время проведения Зимних олимпийских игр с 1924 г. (первые) по 2006 г. (двадцатые).
реферат, добавлен 11.05.2010Описание и специфика истории возникновения олимпийских игр, их становление и развитие. Разделение Олимпийских игр, их характеристика и отличительные черты, особенности символов и традиций. Олимпийские виды спорта в современное время, их руководство.
курсовая работа, добавлен 23.03.2016История плавания как вида спорта. Исследование соревнований по плаванию в бассейне и на открытой воде. Основные требования к костюмам. Включение плавания в программу первых современных Олимпийских игр в 1896 году. Анализ именитых российских спортсменов.
реферат, добавлен 23.11.2022- 100. Лыжный спорт
История и виды зимнего спорта, типы лыжного инвентаря. Использование лыж народами севера при охоте за зверем. Правила проведения соревнований, присвоение разрядов и званий. Варианты передвижения коньковыми ходами. Включение лыжников в Олимпийские игры.
реферат, добавлен 25.09.2014