Механізм оздоровчої дії фізичних вправ
Характеристика оздоровчого ефекту фізичної культури. Аналіз особливостей динамічної та статичної роботи. Визначення загальних енергетичних витрат при роботі, механічної ефективності та продуктивності мускульної роботи. Визначення поняття стомленості.
Подобные документы
Основна характеристика зміцнення здоров’я нового покоління викладачами фізичної культури і спорту. Головна особливість покращення виховних, навчальних, лікувально-профілактичних, дослідних та самоосвітніх здатностей майбутніх магістрів фізкультури.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз використання засобів народної фізичної культури як дієвого чинника у формуванні мотиваційної сфери студентів аграрних вищих закладів освіти щодо фізичного вдосконалення. Виховання у студентів потреби та інтересу до фізичного самовдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Підвищення ефективності психофізичної підготовки юних гімнастів на етапі початкової спортивної підготовки. Методика системного визначення і розвитку фізичних якостей спортсменів за допомогою розробленого комплексу контрольних і розвиваючих вправ.
автореферат, добавлен 26.09.2013Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Теоретичний аналіз ролі і значення гравітаційних взаємодій у формуванні осьового скелету в онтогенезі й філогенезі. Розробка методів і засобів підвищення ефективності оздоровчої фізичної культури і фізичного виховання в галузі формування постави школярів.
автореферат, добавлен 27.02.2014- 106. Соціальні та організаційно-правові аспекти розвитку фізичної культури і спорту в Республіці Ліван
Здійснення порівняльного аналізу соціальних і організаційно-правових основ розвитку фізичної культури й спорту в країнах світу. Визначення ролі держави в удосконаленні соціальних та організаційно-правових основ розвитку сфери фізичної культури й спорту.
автореферат, добавлен 14.08.2015 Врахування вікових особливостей працездатності в навчальному навантаженні у вищому освітньому закладі. Залежність розумової працездатності від добового, тижневого й річного біоритму. Підвищення ефективності працездатності засобами фізичної культури.
контрольная работа, добавлен 21.03.2016Аналіз змісту і особливостей технології впровадження інтерактивних методів навчання на уроках фізичної культури. З’ясовано, що способи стимулювання діяльності учнів інтерактивними методами здійснюється в залежності від їх індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 30.09.2020Розгляд умов організації фізичного виховання для формування цінностей особистої фізичної культури школяра. Визначення його значущого статусу та іміджу в суспільстві. Оцінка ефективності педагогічної діяльності у сфері неспеціальної фізкультурної освіти.
статья, добавлен 15.07.2022Вивчення проблеми оздоровлення дітей і підлітків засобами плавання. Визначення вікової динаміки розвитку загальних і спеціальних фізичних здібностей хлопчиків 7-8 і 9-10 років, які займаються плаванням. Оцінка фізичної підготовленості юних плавців.
статья, добавлен 14.08.2016Особливості використання засобів фізичної реабілітації дітей шкільного віку з вегето-судинною дистонією. Розробка програми фізичних вправ з застосуванням занять степ-аеробікою для юнаків та дівчат. Аналіз ефективності реабілітаційної авторської програми.
автореферат, добавлен 25.07.2015Аналіз наукової дискусії в області управління у сфері фізичної культури і спорту в Україні, підходи до його визначення як педагогічної системи. Державне управління розвитком соціальної сфери як діяльність органів і установ усіх гілок державної влади.
статья, добавлен 02.12.2017Ознайомлення з методами перевірки антиейджингового впливу оздоровчого плавання на інволюційні процеси організму людини. Характеристика способів визначення біологічного віку. Аналіз результатів вимірювання функціональних можливостей організму чоловіків.
статья, добавлен 28.02.2016Впровадження інноваційних технологій в галузі фізичної культури і спорту для осіб із розумовою відсталістю. Етапи розвитку фізкультурно-оздоровчого та спортивного руху осіб з обмеженими можливостями. Особливості розвитку спеціального олімпійського руху.
статья, добавлен 20.05.2022Вивчення закономірності формування геометрії мас тіла дітей шкільного віку. Фактори, що впливають на розвиток вертикальної стійкості тіла школярів Особливості та ефективність дії фізичних вправ. Аналіз результатів статодинамічної стійкості тіла школярів.
автореферат, добавлен 05.01.2014Вивчення проблеми підвищення рівня фізичної підготовленості учнів додатково під час секційної роботи. Розробка необхідного забезпечення секційної роботи в школі, застосування різних методів фізичної підготовки. Секційні заняття з футболу з учнями.
статья, добавлен 19.09.2023Вивчення передумов та можливостей використання Scratch-технології в адаптивній фізичній культурі з метою комп'ютерної ігрофікації фізичних вправ. Використання нових підходів до підтримки фізичної активності, особливо для людей з особливими потребами.
статья, добавлен 18.12.2023Обґрунтування засобів позитивного впливу бойового хортингу, що сприяють формуванню в учнівської та студентської молоді навичок фізичної культури, цінностей здорового способу життя. Аналіз проблеми виховання фізичних якостей, психологічних здібностей.
статья, добавлен 22.03.2022Вживання організаційно-методичних, нормативно-правових, соціально-економічних заходів для розвитку галузі фізичної культури і спорту в Україні. Удосконалення діяльності державних управлінських структур. Визначення шляхів дослідження фізичної культури.
автореферат, добавлен 23.02.2014Завдання і цілі фізичної культури в режимі праці та відпочинку студентів. Динаміка працездатності в процесі різних видів робочої діяльності. Вибір прикладних фізичних вправ. Оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори. Програми з фізичного виховання.
реферат, добавлен 07.12.2015Розглядається підвищення ролі водних видів фізичної культури і спорту та роль занять аквааеробікою, як одного з видів рекреаційно-оздоровчих технологій, та їх вплив на жіночий організм. Аквааеробіка – комплекс фізичних вправ у воді з елементами плавання.
статья, добавлен 26.01.2022Характеристика та аналіз організаційно-правових засад фізичної культури та спорту в Україні. Обґрунтування необхідності включення до Закону України "Про фізичну культуру та спорт" окремого розділу щодо медичного забезпечення фізичної культури та спорту.
статья, добавлен 19.09.2017Оцінка індивідуальних значень потужності та ємності аеробної й анаеробної продуктивності організму за стандартами функціональної підготовленості, на основі показників: споживання кисню, поріг анаеробного обміну, кількість зовнішньої механічної роботи.
статья, добавлен 30.10.2020З'ясування сутності поняття "реабілітація" та характеристика її основних напрямів. Аналіз різновидів занять за характером вправ загальної фізичної підготовки для покращення рухової активності. Потенціал фізичної підготовки у процесі реабілітації.
статья, добавлен 18.12.2023Аналіз науково-методичної літератури, визначення сучасного стану фізичної реабілітації при хронічному обструктивному захворюванні легень. Коротка характеристика особливостей щадно-тренувального режиму. Причини дисфункції й атрофії скелетної мускулатури.
статья, добавлен 28.11.2020