Закаливание организма и его влияние на здоровье человека
Закаливание как повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды. Обливание холодной водой. Купание в открытых водоемах, моржевание. Солнечные и воздушные ванны. Эффективность обтирания, хождения босиком.
Подобные документы
Понятие и сущность закаливания, его значение для организма человека. Проверка эффективности методов закаливания, его гигиенические принципы. Отрицательное и положительное воздействие ультрафиолетовых лучей, провокация роста онкологических заболеваний.
реферат, добавлен 27.10.2014Составляющие здорового образа жизни. Правильное питание и отказ от вредных привычек. Характеристика сбалансированных физических нагрузок. Основной принцип закаливания и устойчивость к холоду. Влияние окружающей среды на психическое состояние человека.
реферат, добавлен 29.05.2016Определение необходимости соблюдения гигиенических правил для здоровья. Исследование роли сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы. Рассмотрение основ закаливания организма - профилактической меры против простудных заболеваний.
реферат, добавлен 14.10.2017Воздействие неблагоприятных факторов на организм человека. Уровень и характер изменений функционального состояния организма, и возможности развития отдельных нарушений. Загрязнение атмосферы и воды, физическое загрязнение. Бытовая радиационная нагрузка.
реферат, добавлен 26.12.2015Химические загрязнения среды и оценка связи данного процесса с хозяйственной деятельностью человека на современном этапе, негативные тенденции для здоровья. Радиоактивные продукты питания. Биологические загрязнения, их связь с болезнями человека.
реферат, добавлен 06.09.2013Влияние шума на функции организма и жизнедеятельность человека в целом. Обоснование взаимосвязи между здоровьем и опасными шумами. Специфика лечебного воздействия звуков. Ознакомление с шумозащитными методами, направленными на снижение общего вреда.
контрольная работа, добавлен 22.12.2013Химическое загрязнение среды и здоровье человека. Признаки хронического отравления. Адаптация человека к окружающей среде. Последствия постоянного воздействия сильного шума. Погода и самочувствие человека. Принципы и значение рационального питания.
реферат, добавлен 28.03.2014Понятие и основные факторы, влияющие на здоровье человека. Характер и особенности негативного влияния антропогенных факторов на данный критерий. Природные геохимические аномалии как причина нарушений здоровья населения. Значение воды для организма.
контрольная работа, добавлен 10.04.2014Характеристика важности здоровья для жизни современного человека, анализ основных факторов, влияющих на него. Изучения влияния окружающей среды, трудовой деятельности человека, профессии, семьи, стрессов на здоровье. Описание основ здорового образа жизни.
реферат, добавлен 20.12.2014Роль водного фактора в формировании здоровья населения. Основы рационального питания. Определение потребности организма в энергии. Составление меню-раскладки с целью пропаганды здорового образа жизни. Влияние производственных факторов на здоровье.
контрольная работа, добавлен 15.04.2021Электромагнитное излучение и его комплексное влияние на организм человека, определение его источников. Методы обеспечение безопасности человека, характеристика негативного и положительного влияния электромагнитного излучения на здоровье и самочувствие.
реферат, добавлен 21.03.2016Морфологические, психологические и функциональные конституциональные особенности и заболевания человеческого организма. Типология высшей нервной деятельности у детей. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека, роль физиологических упражнений.
реферат, добавлен 08.03.2016Диапазоны электромагнитных излучений и их влияние на здоровье и работоспособность людей. Условия повышенной концентрации неблагоприятных электромагнитных факторов, изменивших существование человечества. Поражения организма электромагнитным излучением.
доклад, добавлен 23.05.2016Шум как один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды. Методы ослабления шумового воздействия на среду обитания. Влияние шума на здоровье человека. Воздействие шума во время сна - опасный стрессогенный фактор.
реферат, добавлен 21.09.2015Понятие и сущность гигиены, ее основные задачи и оздоровительное влияние на организм человека. Особенности и основные виды закаливания (воздухом, водой, солнцем). Польза физических упражнений и санитарно-гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 08.03.2015Основные задачи гигиены. Создание условий для сохранения человеком здоровья. Изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Выполнение необходимых гигиенических правил и мероприятий. Гигиенические основы закаливания.
реферат, добавлен 10.11.2013Характеристика возрастных и анатомо-физиологических особенностей детей. Влияние закаливания воздухом на организм человека. Описание принципов закаливания. Изучение влияния утренней гимнастики в дошкольном образовательном учреждении на закаливание.
дипломная работа, добавлен 15.11.2016Здоровье как естественное состояние организма. Анализ факторов, определяющих здоровье человека: экологический, педагогический, медицинский. Знакомство с видами трудоспособности: профессиональная, общая. Рассмотрение особенностей рационального питания.
реферат, добавлен 10.03.2013Особенность воздействия влажности воздуха на теплообмен организма с окружающей средой. Главный анализ совершения охлаждения или перегревания человека. Характеристика повышенной и пониженной влаги. Исследование пользы комнатных растений для людей.
презентация, добавлен 04.01.2017Изучение факторов влияния компьютера на здоровье человека. Основные аспекты длительной работы за монитором. Влияние положительного ультрафиолетового излучения на здоровье: воздействие на кожу, глаза, иммунную систему. Воздействие шумов на организм.
реферат, добавлен 17.03.2015Основные функциональные системы человека, связь жизнедеятельности организма с окружающей средой и влияние среды на работоспособность человека. Параметры, воздействующие на интенсивность труда и использование рабочего времени в закрытых помещениях.
курсовая работа, добавлен 27.11.2011- 97. Влияние табака
Определение вреда курения для организма человека. Формирование вредных привычек у школьников. Влияние табачного дыма на обмен веществ и усвоение витаминов. Воздействие никотина на здоровье. Содержание в сигарете аммиака, синильной кислоты и сероводорода.
презентация, добавлен 28.08.2014 Рассмотрение вредных факторов и пагубных, для здоровья человека, привычек, таких как алкоголизм, табакокурение, наркомания, а также правил ведения здорового образа жизни, закаливающих процедур и способов устранения, вредных для организма людей привычек.
реферат, добавлен 03.03.2014Понятие закаливания организма. Его роль в укреплении здоровья человека и в профилактике заболеваний. Правила использования закаливающих процедур. Особенности приема воздушных и солнечных ванн. Порядок выполнения водных процедур. Значение парной бани.
реферат, добавлен 15.03.2017Влияние химического и биологического загрязнения природной среды на формирование здоровья человека. Воздействие качественных и климатических характеристик природы на самочувствие человека. Основные причины повышенной заболеваемости городского населения.
реферат, добавлен 24.10.2015