Закаливание организма и его влияние на здоровье человека

Закаливание как повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды. Обливание холодной водой. Купание в открытых водоемах, моржевание. Солнечные и воздушные ванны. Эффективность обтирания, хождения босиком.

Подобные документы

  • Характеристика физического, психического, нравственного здоровья. Составляющие здорового образа жизни: рациональное питание, закаливание, безопасное поведение, психическая устойчивость. Причины развития детского алкоголизма и никотиновой зависимости.

    презентация, добавлен 19.04.2018

  • Ритмические изменения в природной среде и энергетическая динамика обменных процессов. Значение суточных ритмов для организма человека. Воздействие курения, наркомании и токсикомании, алкоголизма на жизнедеятельность человека. Загрязнение окружающей среды.

    реферат, добавлен 24.09.2010

  • Проблема электромагнитного загрязнения окружающей среды, влияние радиочастотных волн на жизнедеятельность человека. Особенности резонансных воздействий на самочувствие и здоровье. Анализ структурных изменений воды под действием электромагнитных полей.

    реферат, добавлен 26.04.2015

  • Причины возникновения естественных и техногенных видов опасностей, влияющих на человека. Источники и уровни негативных факторов производственной среды, основные средства защиты от них. Влияние загрязнения окружающей среды на жизнедеятельность человека.

    курсовая работа, добавлен 23.02.2010

  • Анализ взаимоотношений людей с окружающим миром: химические, биологические загрязнения среды и болезни человека; влияние звуков на мозг; погода и самочувствие; здоровое питание; ландшафт как фактор здоровья; проблемы адаптации человека к окружающей среде.

    реферат, добавлен 24.02.2014

  • Охрана и укрепление здоровья путем оздоровления природной и социальной окружающей среды, слагающейся из конкретных условий труда и поведения человека. Предупреждение болезней и преждевременного изнашивания организма. Эпидемиология инфекционных болезней.

    реферат, добавлен 12.05.2016

  • Шум как один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды. Негативное влияние шумового загрязнения на животных. Источники шума в окружающей человека среде. Влияние шумов на слуховую чувствительность человека.

    реферат, добавлен 12.10.2011

  • Плавание как одно из эффективных средств закаливания человека. Роль плавания в оздоровлении детского организма. Лечебное плавание - одна из форм лечебной физической культуры. Принципы проведения занятий по лечебному плаванию. Спортивное значение плавания.

    реферат, добавлен 21.06.2021

  • Свет как основной факторов внешней среды. Воздействие естественного света на организм человека. Роль света в формировании растущего организма. Бактерицидное действие ультрафиолетовых лучей. Организация производственного освещения и световое голодание.

    доклад, добавлен 08.04.2012

  • Исследование образа жизни студентов и его влияние на здоровье. Сущность режима труда и отдыха. Необходимость профилактики вредных привычек. Режим питания и закаливание. Физическое самовоспитание, самосовершенствование - условие здоровой жизни студента.

    курсовая работа, добавлен 21.02.2016

  • Трудовой процесс и его осуществление в определенных условиях совокупности элементов и факторов материально-производственной среды. Влияние, виды опасных факторов окружающей среды и их влияние на организм, и интенсивность трудоспособности человека.

    реферат, добавлен 19.11.2014

  • Студенчество как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных ролей взрослого человека. Рациональный режим труда и отдыха - необходимая составляющая здорового образа жизни. Закаливание - одно из мощнейших оздоровительных средств.

    контрольная работа, добавлен 01.12.2016

  • Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Значение рационального питания. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Влияние курения, алкоголизма на физическое и психическое здоровье.

    реферат, добавлен 15.06.2015

  • Анализ предпосылок организации работы по созданию благоприятных условий труда. Объективная оценка их фактического состояния. Рассмотрение факторов производственной среды, оказывающих влияние на функциональное состояние организма работающих и их здоровье.

    контрольная работа, добавлен 23.09.2011

  • Исследование влияния мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека. Споры о безвредности или вреде мобильных телефонов. Нарушение сна и биоритма человека, стабильности клеток организма и работы нервной системы при использовании смартфонов.

    статья, добавлен 16.02.2019

  • Цели создания Всемирной организации здравоохранения. Учёт социальной компоненты в комплексной оценке здоровья современного человека. Исследование влияния геохимических и биологических факторов на распространение болезней и формирование окружающей среды.

    реферат, добавлен 07.04.2016

  • Значение воды для человеческого организма. Индикаторы обезвоживания организма. Группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде. Адаптивные программы борьбы с обезвоживанием. Последствия хронического обезвоживания организма.

    статья, добавлен 29.10.2016

  • Исследование функциональных, молекулярных и субклеточных резервов организма человека. Обоснование значения активности ферментов. Внешняя и внутренняя среда здорового организма. Проблема профилактики болезней и вредных привычек. Укрепление здоровья.

    контрольная работа, добавлен 12.11.2013

  • Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.

    реферат, добавлен 01.11.2014

  • Холод - физиологическое ощущение, возникающее вследствие того, что температура окружающей среды значительно ниже уровня переносимого организмом. Переохлаждение организма – первый признак, предупреждающий о возможном обморожении. Степени обморожения.

    реферат, добавлен 24.06.2015

  • Влияние погодных условий на самочувствие и работоспособность человека, необходимые действия для акклиматизации. Химические и биологические факторы, влияющие на здоровье. Рациональное питание как условие оптимального протекания физиологических процессов.

    реферат, добавлен 09.01.2016

  • Изучение факторов, определяющих сопротивляемость организма человека воздействию электрического тока. Оценка влияния значения приложенного напряжения, частоты тока, площади электродов на сопротивление тела особы упорядоченному движению заряженных частиц.

    лабораторная работа, добавлен 13.03.2018

  • Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.

    курсовая работа, добавлен 05.04.2017

  • Установление группы факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье человека, и их оценка, прогнозирование состояния здоровья населения. Выяснение значения и важности заботы о своём здоровье и качестве жизни. Выявление факторов влияния на здоровье.

    реферат, добавлен 22.05.2024

  • Экологические проблемы, принципы и способы обеспечения безопасности. Анализ взаимосвязи между здоровьем людей и окружающей средой. Влияние опасных и вредных факторов среды обитания. Исследование основных факторов, влияющих на продуктивность труда.

    контрольная работа, добавлен 17.11.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.