Психическая и мышечная релаксация
Зоны и интенсивность физических нагрузок. Связь мышечной и психической напряженности. Формы их проявления. Историческая справка о главных основателях самого метода релаксации. Техника и методы расслабляющих упражнений. Побочный эффект от релаксации.
Подобные документы
Определение понятия, происхождение и развитие психологической техники релаксации - холотропного дыхания. Характеристика его основных элементов и психофизиологического механизма. Достоинства и недостатки методики. Описание дыхательной сессии С. Грофом.
лекция, добавлен 20.11.2014- 52. Что такое стресс
Определение понятия стресса. Ознакомление с его симптомами. Изучение и характеристика особенностей фаз стресса: тревоги, сопротивления, истощения. Рассмотрение психологических причин стресса. Исследование главных приемов релаксации и преодоления стресса.
реферат, добавлен 18.04.2021 Исследование специфики управленческих решений, процессов их разработки в условиях психической напряженности. Особенности работоспособности в условиях монотонной деятельности. Изучение влияния стресса на деятельность человека. Усталость и ее измерение.
курсовая работа, добавлен 23.02.2018Характер зависимости эффективности методов психологической саморегуляции (в варианте методик нервно-мышечной релаксации) и сенсорной репродукции от типа доминирующей сенсорной модальности образной сферы человека, как доминирующей сенсорной модальности.
статья, добавлен 26.06.2018Пограничные формы нервно-психических расстройств: понятие и общая характеристика, типы и особенности проявления, возрастные "пики". Нервно-психическая неустойчивость как разновидность пограничных состояний, формы проявления и характерные признаки.
контрольная работа, добавлен 28.09.2013Описание истории развития клинической психологии, ее основные понятия и методы исследования. Основные методы патопсихологической диагностики при нарушениях различных сфер психической деятельности. Клинические проявления психической нормы и патологии.
курс лекций, добавлен 28.05.2014Анализ проблемы психической дезадаптации в современных литературных источниках. Индивидуально-психологический и психофизиологический подход к исследованию психической дезадаптации в условиях моделирования стрессовой нагрузки у лиц молодого возраста.
статья, добавлен 12.02.2019- 58. Пути и средства профилактики профессиональной деформации личности сотрудника органов внутренних дел
Главный анализ изменения психологических и социально-психологических особенностей личности сотрудника органов внутренних дел. Характеристика основных факторов, ведущих к профессиональной деформации. Проведение аутотренинга и упражнений по релаксации.
реферат, добавлен 14.09.2016 Особенности физического и психического развития детей. Этапы исследования развития образного мышления, зрительного синтеза в процессе физических упражнений. Методы исследования зрительного синтеза у детей 2-3 лет. Психическое развитие в онтогенезе.
дипломная работа, добавлен 09.02.2011Психическая коммуникация, как форма специфических отношений, отличных от традиционной психологической концепции коммуникации. Архаические переживания. Восприятие сенсорных стимулов. Коммуникативный стереотип, влечение. Неформальная коммуникация.
эссе, добавлен 27.09.2008Изучение основных способов коррекции негативных эмоциональных состояний - уменьшения их силы (по методике систематической десенсибилизации) и выработки альтернативных реакций (в форме тренинга релаксации). Систематическая десенсибилизация Вольпе.
статья, добавлен 01.06.2016Последствия отсутствия у студентов физических нагрузок во время сессии под влиянием повышенной умственной деятельности, в условиях существенных изменений процессов жизнедеятельности. Анализ связи двигательной активности человека с его работоспособностью.
статья, добавлен 10.03.2019Выявление склонности людей, не занимающихся физической культурой, к депрессивным расстройствам личности. Влияние физических упражнений на уменьшение страхов и сопутствующих симптомов. Воздействие способов проведения досуга на психическое здоровье.
статья, добавлен 25.02.2019Определение психической нормы, ее отграничение от аномальных и болезненных изменений психической деятельности. Типы девиантного поведения, понятие агрессии и основные подходы к ее изучению. Эффективные средства предотвращения агрессивных действий.
контрольная работа, добавлен 13.12.2010Аспекты психической адаптации человека в норме и патологии. Взаимосвязи между теорией адаптации и биопсихосоциальной моделью в медицине и психологии. Концепция адаптивной и сверхадаптивной активности как двух направлений жизнедеятельности человека.
статья, добавлен 02.11.2017- 66. Разводы
Краткая характеристика главных причин развода. Статистические данные по Российской Федерации. Способы примирения родителей. Историческая справка об особенностях развода в царской России. Ребенок в семье, негативное влияние разногласий супругов на детей.
презентация, добавлен 23.10.2014 Виды психической деятельности. Ощущение, восприятие, мышление, представление, внимание, чувства и воля. Электрофизиологические корреляты психической деятельности. Этапы развития познавательной способности ребенка. Деятельность и мышление человека.
статья, добавлен 14.07.2013Психическая деятельность как неотъемлемый компонент жизнедеятельности человека. Теория функциональных систем организма Анохина. Системная церебральная архитектоника психической деятельности и акцептор результатов действия в ее функциональных системах.
статья, добавлен 07.01.2014Анализ рисков психической травматизации у работников сферы здравоохранения в период пандемии. Дополнительный дистресс, связанный с дискурсом героизации и дегероизации медработников и профилактика негативных психологических последствий их деятельности.
статья, добавлен 20.10.2020Стресс как напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Физиологические признаки стресса - язвы, мигрень, гипертония, боль в спине, артрит, астма и боли в сердце. Причины стресса. Методы борьбы со стрессом. Релаксация.
реферат, добавлен 03.02.2009- 71. Аутизм
Краткая историческая справка и причины возникновения заболевания. Классификация аутистических расстройств. Критерии диагностики, основные проявления. Ранний детский аутизм (аутизм Каннера). Синдром Аспергера (шизоидная психопатия детского возраста).
презентация, добавлен 23.08.2010 Психологическая безопасность как одно из состояния психической деятельности человека. Исследование уровня сопротивляемости стрессу у студентов. Способы коррекции нeгaтивныx эмoциoнaльныx переживаний, тревожности и нервно-психической устойчивости.
дипломная работа, добавлен 22.11.2019Анализ психологических источников по проблеме психической депривации. Понятие психической депривации индивида как этапа, который возникает в ситуации длительного неудовлетворения его жизненно важных потребностей. Основные виды депривации индивида.
статья, добавлен 09.06.2018Анализ понятия "психологическая напряженность", применяемого для обозначения не только психических, но и физиологических состояний (напряжение, утомление). Классификация напряженности по характеру нарушений в деятельности, по стойкости этих нарушении.
реферат, добавлен 06.05.2010Эмоции как одно из проявлений субъективного отношения человека к окружающей действительности, их возникновение, развитие и функции. Характеристика компонентов, образующих личность. Физиологическое значение эмоций в психической организации человека.
курсовая работа, добавлен 28.05.2009