Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю з акцентом на розвиток силових якостей
Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
Подобные документы
Методика формування культури рухової діяльності засобами основної гімнастики у системі фізичного виховання учнів загальноосвітніх навчальних закладів. Аналіз фізичної підготовленості школярів після використання технології "Основна гімнастика в школі".
статья, добавлен 01.02.2018Педагогічний контроль технічної та фізичної підготовленості в процесі підвищення спортивної майстерності студентів-футболістів у вищих навчальних закладах. Використання новітніх технологій при аналізі рівня технічної та фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 20.11.2020Підвищення рівня фізичної підготовленості студентської молоді. Порівняння рівня спортивної підготовки студентів факультетів фізичного виховання в Україні та Польщі. Необхідність покращення рухової активності та фізичних якостей студентської молоді.
статья, добавлен 25.12.2020Впровадження ідеї здорового способу життя серед української молоді. Підвищення рівня підготовки професійних кадрів фізичної культури і спорту. Розвиток моральних якостей майбутніх тренерів, культурне й інтелектуальне вдосконалення особистості бакалаврів.
статья, добавлен 30.10.2023Стаття присвячена визначенню основних напрямів підвищення рівня допризовної та фізичної підготовленості юнаків старших класів у процесі фізичного виховання. Спрямованість на подальший фізичний, вольовий, професійний, моральний розвиток особистості.
статья, добавлен 07.01.2022Розгляд пропозицій щодо інтенсифікації тренувального процесу. Розробка та застосування спеціальних комплексів вправ з технічними пристроями. Формування рухових здібностей юних футболістів. Підвищення рівня розвитку швидкісних та силових якостей.
статья, добавлен 10.12.2016Проблема вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості курсантів вищих навчальних закладів Міністерства внутрішніх справ України під впливом покращення вестибулярної стійкості. Формування та покращення координаційних здібностей військових сил.
статья, добавлен 27.08.2016Застосування гендерного підходу у системі вищої освіти України. Розвиток фізичних якостей і здібностей дівчат-курсанток з урахуванням особливостей майбутньої професійної діяльності. Підвищення рівня загальної фізичної підготовленості жінок-поліцейських.
статья, добавлен 06.06.2023Дослідження ефективності застосування засобів джиу-джитсу для підвищення рівня фізичної підготовленості курсантів закладів вищої освіти МВС України. Порівняння результатів тестування фізичної підготовленості між експериментальною групою та контрольною.
статья, добавлен 20.11.2023Аналіз показників фізичного розвитку та підготовленості, біологічного віку, фізичної та розумової працездатності дітей 6 років. Виявлення провідних і фонових показників факторної структури фізичної підготовленості. Вправи для розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 07.05.2019Проблема вироблення в учнів позитивної мотивації до занять фізичними вправами задля підвищення рівня фізичної підготовленості. Введення індивідуальної картки самоконтролю фізичної підготовленості учнів сприяють формуванню мотивації до фізичної підготовки.
статья, добавлен 12.08.2022Розробка програми з посиленим курсом професійно-прикладної фізичної підготовки з урахуванням віку, стану здоров'я, фізичної підготовленості. Тестування її ефективності для формування професійно важливих якостей студентів залізничних спеціальностей.
статья, добавлен 28.12.2017Аналіз впливу рухової активності на рівень фізичної підготовленості здобувачів освіти. Взаємозв’язок рухової активності та рівня розвитку фізичної підготовленості. Дослідження ефективності впливу фізичних навантажень на стан здоров'я здобувачів освіти.
статья, добавлен 10.09.2023Визначення рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості школярів 11-12 років, як об’єктивного показника здоров’язбережувальної компетентності. Традиційна система фізичного виховання у закладах загальної середньої освіти, її неефективність.
статья, добавлен 14.10.2018Проблеми фізичного виховання (ФВ) студентської молоді, шляхи вдосконалення системи ФВ студентів та підвищення рівня їх фізичної підготовленості. Необхідність перебудови системи ФВ ВНЗ з орієнтацією на особистість студента, його потреби та стан здоров'я.
статья, добавлен 14.10.2018Виявлення змін в показниках спеціальної фізичної підготовленості дівчат - майбутніх офіцерів протягом кожного року навчання у вищому військовому навчальному закладі. Вдосконалення організації та змісту фізичного виховання у навчальному процесі.
статья, добавлен 25.07.2022Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Професійне становлення майбутніх офіцерів Збройних Сил та етапи навчання курсантів. Формування та вдосконалення загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Раціональні шляхи побудови виховного процесу і аспекти бойової готовності теоретичних знань.
статья, добавлен 26.02.2016Обґрунтування значення гнучкості в підвищенні рівня фізичної підготовленості студентів, висвітлення взаємозв'язку гнучкості й розумової діяльності. Вивчення питання раціонального й ефективного застосування фізичних вправ на розвиток гнучкості людини.
статья, добавлен 17.10.2022Рівні сформованості когнітивного компонента підготовленості учителів фізичної культури до формування спортивних лідерських якостей в учнів. Тестування учителів фізичної культури за основними рівнями сформованості когнітивного та операційного компонентів.
статья, добавлен 17.07.2018Аналіз показників фізичного розвитку, біологічного віку, фізичної підготовленості, фізичної та розумової працездатності дітей 6 років. Визначення рівня фізичної готовності дітей шестирічного віку до школи, порівняння показників з віковими нормами.
статья, добавлен 07.05.2019Досліджено національні стандарти і тести в структурі визначення рівня фізичної підготовленості студентської молоді Китайської Народної Республіки. Дається оцінка рівня розвитку загальної витривалості, вибухової сили, швидкості у юнаків і дівчат.
статья, добавлен 09.07.2023Обгрунтування необхідності удосконалення реалізації розділу фізичної підготовки студентів як складової процесу фізичного виховання і самовдосконалення. Визначення та характеристика причин низького рівня фізичної підготовленості студентів першого курсу.
статья, добавлен 09.02.2022Визначення поняття «підготовленість майбутніх учителів фізичної культури до формування спортивних лідерських якостей в учнів основної школи». Рівні підготовленості майбутніх учителів фізичної культури до формування спортивних лідерських якостей.
статья, добавлен 22.07.2018Пріоритетне місце процесу навчання основним рухам в навчальній діяльності - недолік уроків фізичної культури в початковій школі. Розвиток швидкісно-силових якостей - одна з найбільш ефективних тренувальних методик для дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 02.12.2018