Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю з акцентом на розвиток силових якостей
Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
Подобные документы
Загальна характеристика фізичної підготовленості дітей шкільного віку. Характеристика фізичних якостей студентів. Тести визначення фізичної активності і стану здоров'я: гнучкість, частота рухів руки, кистьова динамометрія, човниковий біг та інші.
реферат, добавлен 23.01.2016- 52. Вплив занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів
Встановлення впливу занять важкою атлетикою на прояв спеціальної фізичної підготовленості школярів 9-11 класів. Використання змагальних та спеціально-підготовчих вправ для важкоатлетів для визначення вікових змін статичної витривалості старшокласників.
статья, добавлен 22.10.2023 Аналіз впровадження щорічного оцінювання рівня фізичної підготовленості студентів України. Скорочення годин для навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у закладах вищої освіти. Рівень фізичної підготовленості студенток. Застосовування тесту Купера.
статья, добавлен 14.10.2018Дослідження ефективності чинної системи фізичної підготовки у вищих військових навчальних закладах операторського профілю основаної на формуванні початкової фізичної підготовленості курсантів переважно методом розвитку фізичної сили та витривалості.
автореферат, добавлен 28.09.2015Завдання фізичної підготовки спеціальної спрямованості. Принципи вогневої підготовки правоохоронців. Психологічні якості, які потрібно виховувати у майбутніх поліцейських. Основні засоби моделювання психологічних чинників ризиконебезпечних ситуацій.
статья, добавлен 24.05.2024Теоретичний аналіз проблеми застосування настільного тенісу у фізичному вихованні школярів. вивчено динаміку показників спеціальної фізичної та технічної підготовленості хлопців 12-13 років під час занять настільним тенісом в умовах шкільної секції.
статья, добавлен 07.08.2022Аспекти вдосконалення фізичної підготовленості студентів вищих навчальних закладів. Структура фізичної підготовленості валеологічного спрямування. Зміст технології фізичної виховання студентів. Механізм оптимізації функціональної працездатності організму.
статья, добавлен 11.11.2020Методика розвитку координації рухів і вестибулярної стійкості боксерів віком 11-13 років. Вплив експериментальної програми на рівень спеціальних фізичних якостей спортсменів. Удосконалення ударних рухів боксерів на основі використання технічних засобів.
статья, добавлен 07.02.2024Аналіз сучасних вимог щодо формування професіоналізму особового складу Збройних Сил України. Визначення соціальних і психологічних чинників під час військової діяльності. Підвищення рівня бойової та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців.
статья, добавлен 26.10.2023Шляхи покращання стану здоров’я школярів за допомогою програмування змісту оздоровчих занять з самбо. Розробка методики оздоровчих занять з елементами самбо для школярів середніх класів, спрямованої на підвищення рівня їх фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.02.2022Впровадження цілеспрямованої програми засобів фізичного виховання, спрямовані на вдосконалення фізичної підготовленості та рухової активності жінок-військовослужбовців. Показники фізичної підготовленості, рухової активності, функціонального стану.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження, розробка та експериментальне обґрунтування методики використання деяких вправ хатха-йоги на уроках з фізичної культури в молодшій школі для підвищення рівня розвитку пізнавальних здібностей і фізичної підготовленості у дітей 6-7 років.
статья, добавлен 07.05.2019Визначено актуальність проблеми вдосконалення загальної та спеціальної (швидкісної) витривалості для здобувачів вищої освіти та працівників Національної поліції України. Підкреслено важливість та роль цих фізичних якостей для належного несення служби.
статья, добавлен 26.05.2022Пошук форм організації фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки з единоборств у закладах загальної середньої освіти. Позитивний ефект силових тренувань. Фактори, які потрібно враховувати при побудові тренувального процесу з початківцями.
статья, добавлен 08.02.2023Педагогічні умови формування фізичної витривалості у майбутніх офіцерів-зв'язківців. Підготовка фахівців до військово-професійної діяльності засобами спеціальної фізичної підготовки. Розвиток і удосконалення загальних та спеціальних фізичних якостей.
статья, добавлен 14.09.2024Важливість фізичної підготовленості студентів під час підготовки їх до професійної діяльності, аналіз рівня фізичної підготовленості студентів аграрних спеціальностей. Реформування системи фізичного виховання вищих навчальних закладів аграрного профілю.
статья, добавлен 23.02.2022Основи фізичної підготовленості та оцінка роботи учнів на уроках фізичної культури. Динаміка природного розвитку та контроль сили, прудкості, витривалості, гнучкості, спритності. Організація дітей на заняттях, самостійна рухова діяльність та режим дня.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Визначення основи для формування техніко-тактичних дій - відпрацювання на партнерові, який не чинить опір. Вивчення головних напрямів та розділів техніко-тактичної підготовки борців вільного стилю. Дослідження необхідності перегляду відеозаписів.
статья, добавлен 21.02.2022Висвітлено проблематику фізичної підготовленості студентської молоді у вищих навчальних закладах освіти. Досліджено особливості впливу best fit на рівень фізичної підготовленості студентів, які навчаються в Ужгородському національному університеті.
статья, добавлен 17.07.2023Визначення особливостей морфо-функціональних та рухових якостей студентів. Аналіз рівня загальної фізичної підготовленості першокурсників. Розроблення методики навчання техніці лижного спорту. Дослідження особливостей класичного та ковзанярського стилю.
автореферат, добавлен 12.07.2015Організаційно-методичні засади фізичного виховання школярів під час позакласних форм занять в умовах підвищеної радіоактивності, спрямовані на підвищення фізичної підготовленості і зміцнення здоров’я підлітків. Диференційоване фізичне навантаження.
автореферат, добавлен 14.09.2013Аналіз даних щодо динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років під впливом авторської програми з фізичного виховання, яка включає засоби кондиційного плавання.
статья, добавлен 09.01.2019Визначення необхідності покращування рівня фізичної підготовки курсантів Національної гвардії України, удосконалення методики проведення фізичної підготовки. Вивчення питань фізичного виховання та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців.
статья, добавлен 28.12.2017Оптимізація тренувального процесу розвитку силових якостей юнаків із застосуванням вправ з опором на уроках фізичного виховання. Фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей. Програма покращення силових здібностей учнів старших класів.
статья, добавлен 18.07.2018Форми і методи розвитку вольових якостей особистості. Засоби загальнофізичної підготовки. Розвиток швидкісно-силових здібностей. Процес формування індивідуальних здібностей і вольових якостей студентів основного й навчально-спортивного відділення.
автореферат, добавлен 16.09.2013