Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості борців вільного стилю з акцентом на розвиток силових якостей
Педагогічна технологія підвищення рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості борців 13-14 років. Методи вдосконалення силових якостей. Засоби атлетизму, спрямовані на розвиток м’язів, збільшення рівня сили та формування м’язового корсету.
Подобные документы
Розгляд арсеналу засобів і методів кросфіту, що становлять основу змісту експериментальної навчальної програми з фізичного виховання, та особливостей розвитку силових якостей студентів. Докази ефективності використання засобів та методів кросфіту.
статья, добавлен 26.09.2023Педагогічна праксеологія як передумова до формування методичною підготовленості майбутнього вчителя музики. Сутність структури методичної підготовленості майбутнього вчителя як динамічної цілісності взаємопов’язаних індивідуальних і професійних якостей.
статья, добавлен 14.10.2018Проведення оцінки фізичної підготовленості чоловіків 36-45 років після впровадження авторської корекційної технології. Аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, педагогічне тестування чоловіків та методи математичної статистики.
статья, добавлен 17.12.2020Представлено результати дослідження фізичної підготовленості школярів та студентів призовного віку. Порівняно їх із вимогами, затребуваними умовами військового часу. Запропоновано використання модельних рівнянь для оцінки фізичної підготовленості.
статья, добавлен 19.11.2023Ефективність засобів пауерліфтингу та гирьового спорту під час розвитку силових якостей у студентів в навчальному процесі з фізичного виховання. Доведено, що використання цих засобів сприяє розвитку максимальної і абсолютної сили та силової витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на розвиток фізичних якостей. Засоби розвитку та вдосконалення сили, прудкості, витривалості та гнучкості. Контроль фізичних можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010Методика вдосконалення фізичної підготовленості курсантів Національної академії Державної прикордонної служби України імені Богдана Хмельницького на кожному із курсів навчання. Аналіз рівня та динаміки показників фізичного стану курсантів НАДПСУ.
статья, добавлен 20.04.2024Питання діагностики та можливості своєчасної корекції "рухового" віку дітей до навчання у школі засобами фізичної культури. Критерії оцінювання рівня їх фізичної підготовленості. Розвиток профілактичних технологій, спрямованих на поліпшення здоров'я.
статья, добавлен 30.11.2017Мета та завдання психолого-педагогічного спортивного відбору борців. Дослідження динаміки розвитку фізичних якостей юних спортсменів. Розробка методики спеціалізації та характеристика тренувального процесу юних борців на етапі початкової підготовки.
статья, добавлен 16.10.2023Зміцнення фізичного здоров’я української молоді. Покращення загального рівня адаптаційних і функціональних можливостей організму підлітків. Розвиток рухових, швидкісних і силових якостей у дітей. Аналіз показників розвитку фізичних якостей в учнів.
статья, добавлен 14.02.2022Аналіз загальної фізичної підготовленості спортсменів в окремих змагальних розділах українських національних видах єдиноборств. Зміст, методи та засоби побудови тренувального процесу розвитку фізичних якостей спортсменів в хортингу та козацькому двобої.
статья, добавлен 08.09.2024Питання підготовленості працівників поліції до ефективного виконання службових обов’язків. Основні елементи підготовки майбутніх офіцерів поліції, забезпечення розвитку фізичних можливостей та навчання їх доцільного використання у професійній діяльності.
статья, добавлен 21.05.2024Теоретичне обґрунтування застосування рухливих і спортивних ігор на уроках фізичної культури. Протиріччя між вимогами фізичної підготовленості дітей і способом життя. Пошук найбільш доцільних засобів і методів підвищення фізичної підготовленості учнів.
статья, добавлен 16.05.2022Розробка методики тренування з атлетичної гімнастики старшокласників. Основні засоби, які ефективно впливають на збільшення об’єму грудної клітини і м’язову масу юних спортсменів. Підвищення рівня фізичної підготовленості школярів старших класів.
статья, добавлен 06.04.2019Оцінювання рівня фізичної підготовленості як обов’язкової складової освітнього процесу студентської молоді закладів фахової передвищої освіти. Побудова процесу фізичного виховання молоді з використанням адекватних форм організації та методів контролю.
статья, добавлен 10.01.2022Визначення сутності формування фізичної готовності майбутніх офіцерів Національної гвардії України в системі індивідуального фізичного тренування із використанням фітнес-технологій. Методики розвитку спеціальної фізичної підготовленості курсантів ВВНЗ.
статья, добавлен 02.03.2024Використання наукових підходів у процесі спеціальної фізичної підготовки українських оперативних співробітників. Розвиток і вдосконалення у майбутніх офіцерів Служби безпеки України навичок до ефективних дій в стресових ситуаціях у складі бойових груп.
статья, добавлен 02.09.2024Використання засобів спортивної боротьби у фізичній підготовці учнів ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою. Розвиток рухових якостей відповідно до вимог, обумовлених специфікою конкретного виду спорту, особливостями змагальної діяльності.
статья, добавлен 01.11.2018Засоби підвищення фізичної підготовленості молоді. Проведення рухових тестів та самостійної роботи студентів. Модульно-рейтингова система оцінювання знань у вищих навчальних закладах України. Аналіз зв’язку між здоров’ям та заняттям спортивними іграми.
статья, добавлен 30.08.2016Обгрунтування індивідуальних моделей фізичної підготовленості дзюдоїстів на етапі базової підготовки під час підготовчого періоду річного макроциклу. Вивчення особливостей будови тіла юних спортсменів і визначення соматотипів на підставі досліджень.
статья, добавлен 24.11.2020Аналіз структури професійної педагогічної діяльності. Оцінка підготовленості майбутніх фахівців фізичної культури та спорту. Мотивація студентів до неперервної освіти та постійного самовдосконалення, розвиток особистісних якостей і творчих здібностей.
статья, добавлен 07.10.2021Вивчення мотиваційних пріоритетів до занять фізичною культурою підлітків 13-15 років. Розробка методики рейтингової системи оцінювання фізичної підготовленості підлітків та оцінка її ефективності в навчально-виховному процесі у загальноосвітній школі.
автореферат, добавлен 10.02.2015Розкриття теоретичних питань патріотичного виховання та фізичної готовності здобувачів закладів освіти стати на захист держави. Підвищення рівня фізичної підготовленості та оволодіння військово-прикладними фізичними навиками і уміннями здобувачами ЗВО.
статья, добавлен 25.09.2024Розвиток та покращання методичних знань та практичних умінь у проведенні різних форм фізичної підготовки майбутніми офіцерами командного напряму підготовки ЗСУ та НГУ в системі їх професійної освіти. Розробка нормативів і стандартів фізичної підготовки.
статья, добавлен 21.06.2022Вивчення показників фізичної підготовленості в курсантів військових вищих навчальних закладів. Дослідження рівня взаємозалежності між результатами виконання тестів на швидкість і витривалість. Кореляційний аналіз між результатами бігу на різні дистанції.
статья, добавлен 22.01.2024