Вплив засобів тренувальної системи "Кросфіт" на фізичну підготовленість та фізичний розвиток студентів
Впровадження в процес фізичного виховання юнаків студентського віку методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Застосування комплексів вправ на гнучкість динамічного та статичного стретчингу, розвитку витривалості.
Подобные документы
Сила як інтегральна фізична якість, від якої більшою або меншою мірою залежить прояв усіх інших фізичних якостей. Знайомство з особливостями розвитку силових якостей у військовослужбовців значною мірою залежить ефективність їхньої професійної діяльності.
статья, добавлен 08.02.2022Дослідження загальної характеристики фізичного розвитку, його показників та визначення основних понять. Ріст та розвиток організму дитини, чинники його фізичного розвитку. Реактивність організму та вплив фізичного виховання на фізичний розвиток.
реферат, добавлен 22.03.2011Метою статті стало дослідження впливу занять із фізичного виховання з переважним розвитком витривалості на фізичний стан студентів закладів вищої освіти. Руховий режим у навчальному процесі з фізичного виховання. Розподіл тренувального часу в заняттях.
статья, добавлен 04.09.2022Поняття фізичного виховання як педагогічного процесу. Визначенні умов формування рухових умінь і навичок і розвитку фізичних якостей у дітей дошкільного віку. Вікові особливості фізичного розвитку. Експериментальна перевірка методики фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 12.09.2014Питання побудови ефективної системи фізичного тренування фахівців військових спеціальностей як актуальний напрямок наукових досліджень у сучасній армії. Дослідження кросфіта як високоінтенсивного метода фізичного тренування: його сутність та переваги.
статья, добавлен 14.09.2024Аналіз виховного значення засобів спортивної акробатики. Вплив профілактичних, коригуючих та спеціальних вправ спортивної акробатики на фізичний розвиток і вдосконалення рухових якостей підлітків, їх морально-етичне виховання в ході навчального процесу.
статья, добавлен 14.08.2016Напрямки фізкультурно-оздоровчої діяльності у ВНЗ. Дидактичні та методичні принципи застосування фітнес-технологій, спрямовані на всебічний розвиток і фізичну підготовленість студентів. Забезпечення необхідного рівня рухової активності та працездатності.
статья, добавлен 06.12.2021Розвиток та вдосконалення професійно важливих якостей і навичок військовослужбовців. Розроблення методики початкового навчання кросфіту у закладах вищої військової освіти. Формування мотивації курсантів до регулярних занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 24.01.2024Аналіз даних щодо динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років під впливом авторської програми з фізичного виховання, яка включає засоби кондиційного плавання.
статья, добавлен 09.01.2019Підходи до розвитку ключових фізичних якостей лікаря - спритності й витривалості - їх зв'язок із психофізіологічними складовими професійної придатності. Методи розвитку різних видів спритності та витривалості на заняттях фізичного виховання в ВУЗі.
статья, добавлен 10.09.2023Психологічні та фізіологічні особливості під час фізичного виховання школярів основної школи. Вплив психофізіологічних показників на процес фізичного виховання. Характеристика ролі вчителя фізичного виховання у розробці та організації фізичних вправ.
статья, добавлен 30.05.2020- 37. Комплексно-варіативний метод як засіб розвитку фізичних якостей студентів загальних груп НТУ "ХПІ"
Особливості побудови занять з фізичного виховання студентів загальних груп зі спеціалізації "Легка атлетика" з різним рівнем фізичної підготовленості. Впровадження комплексу фізичних вправ, які по складності доступні для виконання кожному студенту.
статья, добавлен 06.08.2023 Дослідження проблеми удосконалення фізичних якостей та посилення оздоровчої спрямованості фізичного виховання студентів. Розроблення змісту та програми фізкультурно-оздоровчих занять для розвитку провідних фізичних якостей, таких як сила та витривалість.
реферат, добавлен 11.05.2014Передумови створення вітчизняної теорії фізичного виховання. Процес становлення й розвитку основоположних концепцій спортивного розвитку дитини, його завдань, засобів, методів і організаційних форм. Взаємозв’язок теорії і практики фізичного виховання.
автореферат, добавлен 29.09.2013Орієнтація фізичного виховання студентів на інноваційні технології. Розкриття особливостей розвитку системи фізичного виховання студентів у вищих навчальних закладах в Україні та створення методичного забезпечення для її ефективного функціонування.
статья, добавлен 28.12.2017Вивчення фізичного розвитку та стану здоров'я дітей. Аналіз основних закономірностей фізичного розвитку. Дослідження змісту та засобів фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах. Рекомендації щодо організації фізкультурно-оздоровчої роботи.
курсовая работа, добавлен 16.05.2014- 42. Фізичний стан глухих дітей молодшого шкільного віку та його корекція засобами фізичного виховання
Аналіз фізичного здоров’я глухих дітей, узагальнення ролі засобів фізичного виховання та методики їх проведення при урахуванні показників фізичного здоров’я, пам’яті, уваги, мислення, можливостей рухового апарату та розвитку рухових якостей глухих дітей.
автореферат, добавлен 26.08.2014 - 43. Нетрадиційний підхід щодо розвитку силових якостей дівчат першого курсу вищих навчальних закладів
Розробка нетрадиційного підходу щодо розвитку фізичних якостей студентів в процесі практичних занять із фізичного виховання. Ефективні методи і засоби для досягнення бажаного спортивного ефекту в умовах обмеженого за часом навчально-виховного процесу.
статья, добавлен 14.08.2016 Визначення динаміки розвитку специфічної витривалості студентів-першокурсників під час занять з фізичної культури. Дослідження та характеристика при проходженні навчального модулю з волейболу. Аналіз особливостей фізичного виховання сучасної молоді.
статья, добавлен 14.07.2016Аналіз системи фізичного виховання у народній педагогіці та її розвитку у спадщині видатних українських педагогів минулого. Огляд теоретичних основ і практики виховання молоді засобами фізичної культури, розвитку фізичних якостей і зміцнення здоров'я.
реферат, добавлен 05.02.2011Розглядається концепція розвитку методичної системи застосування фітнес-технологій в освітньому процесі з фізичного виховання студентів. Визначено, що функціонування методичної системи залежить від мети, завдань, засобів навчання та змісту технологій.
статья, добавлен 14.02.2022Вплив атлетичної гімнастики на розвиток фізичних якостей особистості. Характеристика засобів і методів силової підготовки юнаків і дівчат в умовах тренажерного залу. Технологія розвитку силових здібностей, форми організації занять, педагогічний контроль.
статья, добавлен 09.04.2022Вплив спортивних вправ на фізичну і розумову працездатність людини. Процес фізичного виховання студентів на заняттях в секціях спортивного клубу. Формування у фахівців навичку збереження високої фізичної активності в їх майбутній професійній діяльності.
статья, добавлен 09.04.2022Впровадження в систему фізичного виховання студентів закладів вищої освіти нових програм секційних занять з використанням засобів аквааеробіки та оздоровчого плавання. Тестування загальної фізичної підготовленості. Оцінка стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 15.04.2021Вплив навчально-тренувальних занять зі спеціальної фізичної підготовки з використанням засобів бойової армійської системи на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів до професійно-бойової діяльності. Розвиток силових якостей, витривалості.
статья, добавлен 21.02.2022