Современные оздоровительные системы
Здоровье – способность человека адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды. Стретчинг – система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Плюсы занятий стретчингом. Ограничения для занятий.
Подобные документы
Определение гигиены как науки, цель которой — охрана здоровья и профилактика заболеваний человека. Взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья. Изучение влияния окружающей среды на здоровье населения. Методы гигиенических исследований.
презентация, добавлен 16.03.2020- 77. Особенности проведения занятий по физическому воспитанию с учащимися специальных медицинских групп
Теоретическое обоснование особого подхода к организации занятий по физическому воспитанию учащихся специальных медицинских групп. Анализ специальных требований и дозирование физической нагрузки, а также врачебно-педагогический контроль эффективности.
курсовая работа, добавлен 29.01.2016 Специфика каждого комплекса упражнений, их влияние на повышение толерантности к физическим нагрузкам и формирование позитивного настроения студентов. Оценка влияния физической активности на течение сахарного диабета в начале и в конце эксперимента.
статья, добавлен 08.07.2021Изучение строения стопы, роль костей, связок и мышц для сохранения ее положения и выполнения функций. Понятие и виды плоскостопия, основные причины его возникновения. Разработка комплекса физических упражнений для профилактики и лечения плоскостопия.
контрольная работа, добавлен 16.10.2013Общая характеристика лечебной физической культуры (ЛФК) как медико-педагогической дисциплины, показания и противопоказания к ее применению. Влияние двигательной активности на здоровье, критерии его оценки. Структура и методика проведения занятий по ЛФК.
курсовая работа, добавлен 02.02.2012Понятие здоровья как важнейшей потребности человека, определяющей способность его к труду и обеспечивающей гармоническое развитие личности. Качество мышления и состояние головного мозга. Основные законы рационального питания. Эффект закаливания.
презентация, добавлен 05.12.2014Прогрессирующее поражение нервной системы, характеризующееся тремором, замедленностью и затруднением начала движений. Плавная передача импульсов для обеспечения нормальных движений. Влияние неблагоприятных факторов внешней среды на здоровье человека.
статья, добавлен 29.03.2019- 83. Основы гигиены
Гигиена как наука о здоровье, изучающая влияние разнообразных факторов окружающей среды и социальных условий на организм человека, знакомство с основными задачами. Анализ принципов определения радиоактивного загрязнения различных объектов внешней среды.
курс лекций, добавлен 24.01.2015 Врачебное обследование, его цели и задачи. Медицинское обеспечение занятий физической культурой и спортом в школах. Здоровье, его количественная оценка. Никотиновая и алкогольная интоксикация, роль тренера в борьбе с ними. Гипертрофии, их классификация.
шпаргалка, добавлен 10.03.2015Наиболее часто встречающиеся недостатки внешности. Плюсы и минусы косметической хирургии. Описание комплекса упражнений по естественной подтяжке лица без хирургического вмешательства, а также интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы.
книга, добавлен 26.08.2013Физическое развитие человека, оценка влияния на него наследственных свойств и среды обитания, включающей характер питания, социальные воздействия и воспитание. Возрастные изменения пропорций тела. Показатели уровня здоровья и факторы, влияющие на него.
контрольная работа, добавлен 21.08.2016Факторы, влияющие на формирование здоровья студенческой молодежи в процессе обучения. Значение привычки жить по режиму. Правильное питание как важный фактор, влияющий на здоровье студентов. Влияние занятий физкультурой и спортом на организм студентов.
реферат, добавлен 26.01.2020Типовые комплексы упражнений, применяемые для повышения функциональных возможностей организма женщины, развития и совершенствования его дыхательной системы. Особенности гимнастики для беременных. Методика занятий физкультурой в послеродовом периоде.
реферат, добавлен 10.12.2017Кинезиотерапия как естественный метод восстановления работы организма при возникновении проблем опорно-двигательного аппарата воздействием на систему мышц, связок, суставов. Влияние упражнений на уровень сахара. Формы проведения лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 04.06.2017Изучение содержания факторов обеспечения здоровья современного человека. Рассмотрение наследственности, состояния окружающей среды, уровня развития медицины и профилактики заболеваемости, условий и образа жизни как факторов, влияющих на здоровье.
реферат, добавлен 14.05.2015Специфика и история становления лечебной физической культуры. Характеристика опорно-двигательного аппарата человека. Причины и анатомо-клиническая периодизация развития остеохондроза. Подбор физических упражнений для занятий лечебной гимнастикой.
реферат, добавлен 06.11.2016Клинические, функциональные и морфологические проявления хронических неспецифических заболеваний легких. Типология болезней. Задачи лечебной физкультуры. Противопоказания для занятий дыхательной гимнастикой. Содержание и техника выполнения упражнений.
контрольная работа, добавлен 17.05.2014Проведение сознательной спортивной тренировки, посредством которой стимулируются физиологические процессы. Осуществление нервной регуляции деятельности организма. Анализ трофического действия физических упражнений. Исследование дозировки занятий спортом.
статья, добавлен 27.09.2018Рассмотрение организма как единой саморегулирующейся биологической системы. Оценка влияния внешних факторов на строение и развитие скелета. Выяснение роли двигательной функции в повышении устойчивости организма человека к условиям внешней среды.
эссе, добавлен 27.05.2015Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.
реферат, добавлен 22.12.2020Терморегуляция как способность живых организмов поддерживать температуру тела в определённых границах, даже если температура внешней среды значительно отличается. Выбор зимней одежды в соответствии с погодными условиями. Контакт с кожным покровом.
реферат, добавлен 24.12.2015Проницаемость как способность зубной эмали обмениваться различными веществами с внешней и внутренней средой. Дентин - основная цель для микроорганизмов вызывающих кариес. Основные правила профилактики здоровья зубов, которые должен соблюдать человек.
презентация, добавлен 12.05.2016Понятие оздоровительно-рекреативной физической культуры. Формы реабилитационных занятий. Особенности оздоровительной тренировки и её отличие от спортивной. Показатели работы сердечно-сосудистой системы. Основные правила занятий физической культурой.
реферат, добавлен 23.09.2014Различные факторы внешней среды, влияющие на здоровье населения. Признаки минаматы — заболевания человека и животных, вызываемого соединениями ртути. Воздействие тяжёлых металлов на организм человека. Диагноз хронической лучевой болезни, ее степени.
реферат, добавлен 12.12.2013Развитие и становление науки медицинской климатологии как самостоятельной дисциплины. Приспособляемость людей к определенному климату, акклиматизация организма, его способность вырабатывать рефлексы терморегуляции. Влияние морского климата на здоровье.
статья, добавлен 10.03.2019