Стресс и методы его профилактики
Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
Подобные документы
Стресс - неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз. Неуверенность в себе, сомнение в собственных силах - один из негативных факторов воздействия стрессовых ситуаций на здоровье человека.
контрольная работа, добавлен 14.12.2015Стресс как следствие напряжения или эмоциональной возбудимости, которые возникают в процессе воздействия внешних факторов на человека, личностная реакция на внешние проявления, отражение внутреннего состояния и проявляется в виде эмоций и поведения.
статья, добавлен 14.03.2019Понятие психических состояний человека и их основные свойства. Настроение как совокупность отдельных психических состояний. Классификация психических состояний, основные причины их возникновения, внушение и самовнушение. Состояние стресса и депрессии.
контрольная работа, добавлен 19.01.2012Школьная жизнь подростков как один из важнейших источников стресса. Стресс как ответ организма или какой-либо живой системы, ткани на предъявленное к нему требование. Рассмотрение особенностей влияния стрессовых ситуаций на состояние школьников.
реферат, добавлен 13.12.2012- 55. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях
Основы изучения эмоциональных состояний в стрессе. Понятие стрессовых ситуаций в психологической литературе. Гендерные особенности реагирования на стресс. Эмоциональные процессы, состояния и психологическая устойчивость личности в стрессовых ситуациях.
курсовая работа, добавлен 20.06.2019 - 56. Эмоции человека
Определение понятия эмоции, их биологическое закрепление в процессе эволюции. Формы эмоциональных состояний (аффекты, эмоции, чувства, настроения, страсть, увлечение, стресс) и методы их регуляции. Понятие о стрессе, его виды и причины возникновения.
реферат, добавлен 11.05.2014 Обозначение причин возникновения стресса у домашних животных. Особенности влияние стрессовых состояний на организм домашнего питомца. Классификация успокоительных средств для животных по составу и по назначению. Способы преодоления стресса у животных.
презентация, добавлен 18.03.2023Понятие стресса и фазы его развития. Основные стрессовые факторы, влияющие на психическое здоровье преподавателя. Возможные реакции организма на стресс. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Методы повышения стрессоустойчивости.
реферат, добавлен 24.09.2014Совокупность защитных реакций организма человека в ответ на воздействие неблагоприятных факторов. Причины и стадии формирования стресса, его компоненты и клинические проявления. Ресурсный подход к преодолению тревожности и эмоциональной подавленности.
реферат, добавлен 16.12.2015Анализ стресса, причины его возникновения и влияние на организм человека. Организационные факторы стресса, проявление, жизненно важная роль и опасность для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты, способы борьбы и методы профилактики стресса.
реферат, добавлен 23.05.2013- 61. Чувства и эмоции
Понятие о чувствах. Формы переживания чувств, эмоции. Психологический стресс - информационный и эмоциональный. Методы преодоления стресса, эмоциональной проработки, проверки эмоционального состояния. Мониториг физических и физиологических признаков.
контрольная работа, добавлен 06.05.2009 Стресс как неизбежность; основные причины, организационные факторы и проявления. Рассмотрение жизненно важной роли и опасности стрессов для здоровья. Ознакомление с основными приемами и методами поведенческой антистрессорной защиты организма человека.
курсовая работа, добавлен 05.12.2013Стресс как ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или монотонную суету. Биохимическая реакция, связанная с выбросом адреналина. Мобилизация всех сил организма, необходимых для борьбы с врагом или бегства от него.
статья, добавлен 22.02.2019Стресс как реакция человека на любое сильное внешнее или внутреннее раздражение, которое превысило предел выносливости организма. Отрицание ведущей роли центральной нервной системы в происхождении стрессовых ситуаций - недостаток теории Г. Селье.
презентация, добавлен 28.09.2016Стресс как составная часть жизни каждого человека, совокупность стереотипных запрограммированных неспецифических реакций организма, подготавливающих к физической активности, стадии его протекания. Методики профилактики стресса с помощью ауторегуляции.
курсовая работа, добавлен 27.04.2013- 66. Стресс
Стресс и основные фазы его развития. Физиологический и психологический стресс по Рихарду Лазарусому. Приемы противостояния деструктивному стрессу. Общее понятие о релаксационных психотехниках. Связь стресса с физиологическими состояниями организма.
реферат, добавлен 23.12.2012 Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Причины и физиологические механизмы стрессовых ситуаций. Условия возникновения фрустрации и последующие эмоциональные нарушения.
реферат, добавлен 05.06.2013Стресс как совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров, нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы. Рекомендации по проблеме напряжений.
реферат, добавлен 06.04.2015Влияние стресса на организм и психику человека. Пять категорий возможных последствий. Способы освобождения от напряжения и психозов. Целительное действие природы на наш организм. Йога, фитнес и медитация в борьбе с меланхолией. Соблюдение режима дня.
реферат, добавлен 17.01.2014Анализ стресса, причин его возникновения. Влияние психологических стрессов на организм человека. Способов борьбы со стрессами, методы их профилактики. Влияние психологических особенностей личности на возникновение и развитие психосоматических заболевания.
реферат, добавлен 01.11.2017Причины возникновения кризисных состояний. Характер и интенсивность стрессовых ситуаций. Роль характерологических особенностей личности в генезе кризисных состояний. Коррекция кризисных состояний. Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации.
контрольная работа, добавлен 30.12.2011Применение комплекса приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации больных. Формирование реакции человека на эмоциональный стресс. Особенности саморегуляции биологических систем.
статья, добавлен 27.11.2018Понятие "стресс" в психологии. Определение основных причин стресса, его физиологических и эмоциональных симптомов. Характеристика разных стадий развития стресса. Изучение последствий стресса для организма. Методика регуляции эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 12.12.2016Анализ стресса как адаптивной реакции на внешнюю ситуацию, которая приводит к физическим, психологическим и поведенческим изменениям у человека. Характеристика психофизиологических особенностей стресса, причин его возникновения и влияния на человека.
реферат, добавлен 19.01.2012Понятие термина "стресс" в медицине, физиологии и психологии, его виды. Объяснение этого феномена в различных научных концепциях. Механизмы реагирования организма на стресс. Особенности влияния экзаменационного стресса на организм и психику учащихся.
статья, добавлен 16.02.2019