Стресс и методы его профилактики
Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
Подобные документы
Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, основные причины возникновения. Характеристика стадий стресса по Г. Селье. Рассмотрение особенностей психического стресса, его влияние на человека. Понятие тревоги.
реферат, добавлен 07.02.2013Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Его формы и виды. Факторы, влияющие на формирование адаптационной энергии.
реферат, добавлен 06.12.2014Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Основные стрессоры, влияющие на личность. Реакции организма на стресс.
контрольная работа, добавлен 27.03.2015Теоретические основы изучения эмоций. Проблемы эмоциональной неустойчивости личности. Понятие и причины стрессового напряжения. Реакция человеческого организма на стресс и его особенности. Основное влияние психологического нарушения на здоровье человека.
реферат, добавлен 27.03.2015Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Состояние сильного и длительного психологического напряжения. Современные теории и модели стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности.
реферат, добавлен 30.05.2012Стресс - напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Анализ стресса, его возникновение и влияние на организм. Изучение способов борьбы с психическими расстройствами и методы его профилактики. Сложные жизненные ситуации.
курсовая работа, добавлен 25.06.2010Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Стресс как проявление эмоциональной сферы. Причины возникновения стресса и особенности его проявления у спасателей. Проблема преодоления стресса. Реализация профилактических методов снижения стрессовых состояний среди спасателей и членов их семей.
курсовая работа, добавлен 12.04.2013Научно-теоретические аспекты стресса. Основные этапы развития стрессового состояния у человека. Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Основные причины стрессовых ситуаций. Регуляторы стресса и основные выходы из стрессовых состояний.
реферат, добавлен 17.01.2015Понятие стресса как состояния чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Главные черты классической теории стресса Селье и Лазаруса. Роль модели "салютогенез труда" А. Марселла и "витаминной модели" психического здоровья П. Варра.
реферат, добавлен 28.12.2013Стресс как состояние давления, натяжения, усилия, напряжения, а также внешнее воздействие, создающее это состояние. История развития процесса и методы его профилактики. Реакция тревоги, выражающаяся в мобилизации всех ресурсов человеческого организма.
реферат, добавлен 05.06.2013Стресс - ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции, монотонную суету. Способы преодоления стрессовых ситуаций. Простые психологические упражнения в борьбе со стрессом. Методы восстановления эмоциональной нестабильности.
контрольная работа, добавлен 20.12.2017Характеристика всестороннего разрушительного влияния эмоционального стресса на жизнедеятельность организма человека. Причины возникновения различных нервно-психических расстройств. Методы профилактики возникших психоэмоциональных стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 17.03.2017Изучение сущности и причин возникновения физических и психических стрессов. Анализ организационных факторов, вызывающих стресс. Проявления стресса и опасность стресса для здоровья. Приемы поведенческой антистрессовой защиты. Методы профилактики стресса.
курсовая работа, добавлен 08.11.2017Основные причины стрессовых ситуаций в жизнедеятельности человека. Психологические методы и пути преодоления стресса. Позитивные способы позволяющие справиться с непреодолимыми эмоциями. Практические рекомендации по профилактике стрессовых состояний.
реферат, добавлен 09.08.2018Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Описание возможных нарушений в эмоциональной сфере личности и особенности их проявления у человека: тревожность, стресс, апатия и депрессия. Некоторые способы преодоления тревожности и снятия стрессовых состояний, оценка их практической эффективности.
методичка, добавлен 04.06.2012Стресс - психическое состояние напряжения при деятельности в трудных, экстремальных ситуациях. Реакция организма на внешний раздражитель. Поддержание состояния внутреннего равновесия функционирования. Этапы развития стрессового состояния у человека.
презентация, добавлен 18.04.2020Стресс как напряженное состояние организма, его признаки и классификация. Систематизация главных причин стрессовых расстройств и их стадии: тревога, сопротивление и истощение. Черты социализации в детском возрасте как важная роль в формировании стресса.
реферат, добавлен 10.05.2014- 21. Работа и стресс
Причины стресса на работе. Стресс как биологический механизм защиты всего организма и психики человека, стадии его протекания и основные признаки. Методы профилактики и борьбы со стрессом и его последствиями, варианты отдыха от напряженной работы.
контрольная работа, добавлен 01.09.2011 Стресс как состояние человека, возникающие в ответ на экстремальные воздействия, его влияние на здоровье человека, способы борьбы с ним и приемы психологической самозащиты с точки зрения психологии управления. Стадии стрессового состояния по Г. Селье.
контрольная работа, добавлен 20.04.2009Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.
курсовая работа, добавлен 21.05.2014- 24. Стресс
Стресс как эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Анализ стресса, причины его возникновения, влияние на организм человека. Методы его предупреждения и преодоления, релаксации. Положительные и отрицательные стороны.
реферат, добавлен 01.04.2009 Основные концепции изучения стресса. Проблема адаптации человека к критическим факторам среды. Рассмотрение стрессовых ситуаций в жизни ребенка. Стресс и иммунная система человеческого организма. Психологический анализ преодоления критический ситуации.
реферат, добавлен 21.05.2016