Стресс и методы его профилактики
Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения человека. Благотворное действие физических упражнений при эмоциональной перегрузке организма. Гимнастика расслабления в профилактике возникновения стрессовых состояний.
Подобные документы
Краткая история возникновения концепции стресса. Физиологическое и психологическое понимание стресса по Р. Лазарусу. Эмоциональная устойчивость как качество личности. Способы саморегуляции психологического состояния. Примеры дыхательных упражнений.
контрольная работа, добавлен 15.10.2012Стресс как предмет научного исследования. Психология понятия профессионального стресса сотрудников. Психические состояния человека, понятие стрессоустойчивости. Стратегии поведения при стрессе. Специфика регуляции состояния в стрессовых условиях.
курсовая работа, добавлен 12.11.2012Травматический стресс – особая форма общей стрессовой реакции, когда стресс перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту. Отсутствие защитных факторов: способности к осмыслению происходящего.
статья, добавлен 05.07.2018Изучение состояния напряжения, возникающего у человека под влиянием сильных воздействий. Анализ закономерностей развития адаптационного синдрома: реакции тревоги, стадии резистентности и истощения. Обзор программы профилактики организационного стресса.
реферат, добавлен 14.04.2011Понятие стресса, его виды и степени воздействия на организм человека. Факторы стрессовых состояний для сотрудников гражданской службы. Разработка мер по профилактике негативного влияния стресса на государственных гражданских и муниципальных служащих.
статья, добавлен 09.02.2019Характеристика использования термина "стресс" для общего адаптационного напряжения. Проведение исследования основных причин возникновения перенапряжения и нахождение методов борьбы с ним. Особенность воздействия раздражающего фактора на человека.
реферат, добавлен 27.02.2017Психологическая характеристика эмоциональных состояний медицинских работников. Эмпирическое исследование эмоциональной сферы личности. Определение самооценки уровня тревожности и психологического стресса. Программа коррекции эмоциональных состояний.
дипломная работа, добавлен 22.07.2017Роль высших отделов центральной нервной системы в формировании адаптивных реакций организма. Стресс, связанный с работой. Анализ процесса реагирования на экстремальное воздействие. Достижение оптимального психологического состояния руководящего состава.
доклад, добавлен 09.06.2011Особенности вхождения стрессовых личностей (на примере подростков), освоение культуры социума. Влияние эмоционального стресса на формирование подростков. Особенности социализации, влияние на стресс у подростков. Противостояние стрессовым ситуациям.
курсовая работа, добавлен 16.01.2012- 85. Аффект и стресс
Понятие и особенности аффекта. Характер эмоционального переживания личности. Положительные аффективные проявления в жизни людей. Стресс как универсальная реакция организма на различные по своему характеру раздражители. Воздействие его на психику человека.
реферат, добавлен 22.04.2013 Студенческая жизнь полна чрезвычайных ситуаций и стрессовых ситуаций, поэтому студенты часто испытывают стресс и психическое напряжение. Античные представления о психологическом благополучии. Фундаментальная проблема адаптации человека к окружающей среде.
статья, добавлен 02.04.2022Стресс как состояние психического напряжения, которое возникает у человека в процессе жизнедеятельности. Психологическое тестирование – использование стандартизованных психодиагностических методов для оценки своеобразных черт личности и поведения.
статья, добавлен 16.08.2018Анализ стрессогенных факторов, влияющих на психологическое здоровье пожилых людей и причины возникновения стрессовых состояний. Обоснование значимого потенциала пассивной музыкотерапии в профилактике стрессовых расстройств у лиц пожилого возраста.
статья, добавлен 23.01.2019Стресс как состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Проект "Управление стрессом. Формирование навыков личностной стрессоустойчивости", этапы его реализации. Кейс "Психология конфликтов: умение управлять конфликтом".
контрольная работа, добавлен 20.05.2022Стресс - состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Виды стресса. Физические, социальные и семейные стрессоры. Фазы развития стресса: тревога, сопротивление, истощение. Последствия стресса, его симптомы и индикаторы.
презентация, добавлен 13.03.2013Психологические аспекты переживания травматического стресса и его последствия. Экспериментальные исследования в области стресс-толерантности. Основные симптомы и критерии диагностики стрессовых состояний, психологическая коррекция психологической травмы.
контрольная работа, добавлен 22.09.2010Стресс как адаптационная реакция организма на значимый раздражитель и психофизиологический процесс, включающий сложные взаимоотношения психического и соматического. Оптимальные средства коррекции нервно-психических патологий, вызванных стрессом.
статья, добавлен 09.04.2018Понятие "стресс" и его виды. Динамика стрессового реагирования Г. Селье. Способы предупреждения и управления стрессом. Особенности функционирования службы персонала в современных условиях. Программа для предотвращения стрессовых ситуаций в работе.
контрольная работа, добавлен 05.05.2014Изучение теоретических проблем возникновения и развития стресса. Стресс как внутренняя реакция человека. Классификация реакций на стресс. Методологические исследования стресса. Методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 22.11.2019Приемы управления эмоциональными состояниями и выхода из стресса. Виды и характеристика основных психических состояний человека по уровню активации организма. Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения. Опросник ситуативной тревожности.
курсовая работа, добавлен 06.01.2016Стресс как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях, его роль и место в профессиональной деятельности педагога. Пути борьбы с данным состоянием, оценка эффективности.
статья, добавлен 17.09.2011Понятие стресса, его сущность и особенности, основные причины и предпосылки возникновения и развития. Физиологический механизм стресса, этапы его протекания, внешние признаки. Способы борьбы со стрессом и выхода из него. Ведение стрессового образа жизни.
реферат, добавлен 19.02.2009Изучение причин и видов неспецифической реакции организма на действие экстремальных факторов, трудно разрешимую ситуацию. Описание симптомов стресса, способов его профилактики и лечения. Рассмотрение роли физического воспитания в устранении стресса.
реферат, добавлен 12.05.2016Стресс при физических и психических заболеваниях. Стресс на рабочем месте, в семье и в межличностных отношениях. Когнитивные характеристики, тревога. Индивидуальная чувствительность к стрессу. Стратегии снижения и совладания со стрессом, его преодоление.
книга, добавлен 30.09.2011- 100. Сущность стресса
Характеристика причин и факторов стресса. Рассмотрение главных стадий его развития. Исследование основных причин дистресса. Анализ реакций организма человека на стресс. Фазы автоматической реакции тревоги. Изучение основных релаксационных упражнений.
реферат, добавлен 26.02.2014