Раціональне харчування як складова високих спортивних досягнень
Раціональне збалансоване харчування як складова в спортивно-тренувальній діяльності, його вплив на організм, підготовку та відновлення спортсменів. Сучасний етап спортивного тренування, що вимагає максимальної ефективності діяльності систем організму.
Подобные документы
Основні тенденції розвитку світової готельної індустрії. Сучасний стан готельного обслуговування в Україні. Організація бронювання місць і номерів, прийому та розміщення гостей, їх харчування та безпеки. Характеристика туристичної сфери Туреччини.
курсовая работа, добавлен 01.02.2012Група спортивно-технічних та прикладних видів спорту, які поєднують в собі фізичну та техніко-технологічну підготовку спортсменів та мають прикладне значення. Здійснення комплексного аналізу місця судномодельного спорту в підготовці студентської молоді.
статья, добавлен 20.05.2024Види та призначення барів. Обслуговування туристів в підприємствах харчування. Механічне і теплове устаткування в барах. Інвентар та посуд для коктейлів. Організація робочого місця бармена. Обслуговування туристів і вимоги до підприємств харчування.
реферат, добавлен 12.03.2010Аналіз особливостей туристичної інфраструктури Ісландії та її вплив на розвиток туризму в державі. Цінова політика туристичної діяльності в державі. Дослідження характерних рис і специфіки забезпечення засобами розміщення та харчування в країні.
статья, добавлен 25.11.2020- 30. Основи атлетизму
Поняття про спортивну підготовку і тренування. Принципи спортивного тренування в атлетизмі. Значення загальної фізичної підготовки та спеціальної фізичної підготовки в спортивному тренуванні. Тренувальні навантаження і педагогічний контроль тренування.
реферат, добавлен 15.04.2021 - 31. Особливості стану здоров’я, рухової активності та харчування школярів-спортсменів (огляд літератури)
Порівняльний аналіз даних літератури про стан здоров’я і фізичний розвиток школярів, які займалися і не займалися спортом. Оцінка здоров’я і фізичного розвитку школярів-спортсменів з урахуванням їх рухової активності. Норми харчування юних спортсменів.
статья, добавлен 01.12.2017 Історичні місця харчування людей під час туристичних подорожей: таверна, караван-сарай, постоялий двір. Поняття терміну "ресторанне господарство", типи його закладів, класи, господарські процеси. Види послуг у підприємствах ресторанного господарства.
презентация, добавлен 10.10.2015- 33. Структура розподілу тренувального навантаження бігунів на наддовгі дистанції на етапі річного циклу
Марафонський біг - складне випробування для організму, що вимагає відмінної тренованості опорно-рухового апарату, серцево-судинної та дихальної систем. Виконання бігових навантажень із досить високою інтенсивністю - особливість тренування марафонця.
статья, добавлен 02.12.2018 Аналіз проблеми визначення нейродинамічних характеристик вищої нервової діяльності та врахування даних особливостей у динаміці тренувальної діяльності. Аналіз оптимізації процесу підготовки спортсменів для досягнення високого спортивного результату.
статья, добавлен 25.07.2020Вплив багаторічного спортивного тренування на стан функціональної системи дихання на анаеробну продуктивність, загальну та спеціальну працездатність висококваліфікованих бігунів на дистанції 200 і 400 м. Оцінка стан функціональної системи дихання.
автореферат, добавлен 24.09.2013Проблема педагогічної майстерності тренера як одна з головних у теорії й практиці педагогіки спорту. Розкрито специфіку управління та організаторської роботи тренера, її вплив на підготовку спортсменів. Характеристика результативності спортсменів.
статья, добавлен 20.11.2020Врахування фізіологічних, психологічних і соматичних відмінностей чоловіків та жінок у спорті. Аналіз гендерних особистісних якостей кваліфікованих футболістів. Підвищення ефективності підготовки жінок. Оцінка відновлення систем організму спортсменів.
статья, добавлен 06.11.2020Теоретичне осмислення природи різнорівневої адаптації суб’єктів спортивної діяльності до специфічних фізичних та психологічних навантажень у царині спорту найвищих досягнень. Визначення характеристик специфічних навантажень у спортивній діяльності.
статья, добавлен 06.07.2023Чинник "техніка-координація" як один із найголовніших для досягнення високих спортивних результатів у спортивних іграх. Особливості використання комплексних моторних тестів для оцінювання координаційної підготовленості, а також оцінка їх ефективності.
статья, добавлен 23.02.2022Значення спортивних ігор для гармонійного розвитку особистості. Роль структури змагальної діяльності та чинників, що визначають її ефективність, у навчанні навичкам спортивних ігор. Фактори досягнення високих спортивних результатів у спортивних іграх.
статья, добавлен 19.01.2023Обґрунтування системи фізичної підготовки юних яхтсменів на етапі попередньої базової підготовки. Педагогічне спостереження спортивного тренування вітрильників з метою порівняння та аналізу засобів і методів розвитку фізичних якостей спортсменів.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Економічне значення ресторанного господарства. Методи, умови та види організації надання послуг харчування туристів у готелях на прикладі готельного комплексу "Воздвиженський". Пропозиції та рекомендації щодо удосконалення надання послуг харчування.
курсовая работа, добавлен 23.03.2012Визначення вимог до діяльності тренера з метою досягнення високих спортивних результатів. Аналіз методів створення нової техніки, методики тренування, прийняття правильних рішень під час гри. Аналіз спортивної підготовки жіночої команди з міні-футболу.
статья, добавлен 31.10.2020- 44. Науково-методичні основи формування нормативної бази багатоборства військово-спортивного комплексу
Стан і можливі напрямки вдосконалення чинного нормативного забезпечення багатоборства військово-спортивного комплексу. Характерні особливості динаміки спортивних досягнень. Моделі змагальної діяльності багатоборців різної спортивної майстерності.
автореферат, добавлен 24.10.2013 Аналіз результатів показників функціональних систем організму велосипедистів 14-15 років під впливом специфічних навантажень. Способи визначення змін серцево-судинної та дихальної систем організму велосипедистів 14-15 років в змагальному мезоциклах.
статья, добавлен 11.02.2022Вивчення функціонального стану організму спортсменів є одним із найважливіших завдань спортивної медицини. Специфіка діяльності організму, пов’язана зі спортивним тренуванням, діагностика рівня підготовленості. Особливості фізичного стану студентів.
статья, добавлен 27.10.2022Приведення системи спортивного тренування у відповідність з природним ритмом розвитку організму юних спортсменів. Структура підготовки юних футболістів на різних вікових етапах. Особливості фізичної та елементарної технічної підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 09.01.2019Теоретико-методичні основи фізичної підготовки гімнасток в групах спортивного вдосконалення. Чинники, що стимулюють ріст спортивних результатів, вплив на них психічних і спеціальних якостей. Структура фізичної підготовки у річному циклі тренування.
статья, добавлен 14.08.2016Характеристика основної діяльності у сфері спортивно-оздоровчої діяльності органів виконавчої влади. Формування державної політики, регулювання у сфері фізичної культури і спорту, суспільних відносин між державою та всіма учасниками спортивного руху.
статья, добавлен 10.11.2022Аналіз ролі спортивного туризму на сучасному етапі, оцінка різних його складових з позицій становлення та розвитку. Категорійні походи та класи туристично-спортивних змагань. Розкриття напрямків діяльності Федерації спортивного туризму України.
статья, добавлен 11.10.2020