Упражнения для правильной осанки
Понятие правильной осанки и причины ее нарушения. Методика исследования состояния позвоночника, классификация дефектов и заболеваний. Тесты на подвижность позвоночника. Мероприятия по исправлению и улучшению осанки, разработка специальных упражнений.
Подобные документы
Анализ факторов, влияющих на формирование осанки человека. Определение взаимосвязи между функционированием внутренних органов и осанкой человека. Профилактика развития нарушений осанки и сколиоза. Разработка упражнений для людей с неправильной осанкой.
научная работа, добавлен 03.05.2019Физическое развития детей младшего школьного возраста. Главные виды нарушений осанки и их причины. Условия и средства профилактики нарушения осанки у детей младшего школьного возраста. Особенности формирования силовой выносливости мышц брюшного пресса.
контрольная работа, добавлен 01.04.2021Анализ причин и последствий заболевания сколиозом. Классификация средств, форм и методов лечебной физической культуры. Профилактика искривления позвоночника, сохранение правильной осанки. Показания и противопоказания к упражнениям лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 21.09.2016Особенности развития скелетной системы у детей до 18 лет. Особенности физического состояния детей с нарушениями осанки. Роль систематических физических упражнений в формировании осанки среди детей. Роль медицинской сестры в профилактике и лечении детей.
курсовая работа, добавлен 14.03.2016Изучение общей характеристики нарушений осанки. Определение функций и особенностей позвоночника. Ознакомление с упражнениями лечебной физкультуры в комплексной реабилитации больных при нарушениях осанки. Рассмотрение дополнительных средств реабилитации.
курсовая работа, добавлен 18.07.2014Оценка подростков с доропатиями поясничного отдела позвоночника. Рассмотрение гиперэкстензии как метода оценки в физической реабилитации. Проведение исследования возможности его использования в качестве контроля восстановления у лиц с нарушениями осанки.
статья, добавлен 17.01.2022Особенности функционального состояния у студентов младших курсов с нарушением осанки по типу плоско-вогнутой спины. Эффективность оздоровительной гимнастики, ориентированной на коррекцию и профилактику нарушения осанки у студентов первого года обучения.
автореферат, добавлен 31.03.2018Исследование проблемы заболеваний позвоночника у пожилых лиц. Описание методики формирования навыков правильной осанки в процессе занятий лечебной физкультурой. Навыки гигиены поз и движений, способствующие повышению эффективности реабилитации пациентов.
статья, добавлен 30.08.2018Прямое положение головы и симметричность шейно-плечевых линий, одинаковый уровень лопаток и отсутствие их чрезмерного расхождения как признаки правильной осанки. Величина искривления позвоночника - фактор, определяющий клиническую картину сколиоза.
контрольная работа, добавлен 20.05.2015- 60. Упражнения лечебной физической культуры, рекомендуемые для студентов с нарушением осанки: сколиоз
Причины возникновения сколиоза, его последствия для двигательной активности. Комплексы упражнений при сколиозе, направленные на укрепление и растяжение всех групп мышц спины, которые в последующем уменьшают искривление позвоночника или убирают полностью.
статья, добавлен 20.08.2018 Анализ параметров свода стопы двух выборочных групп школьников 13-летнего возраста при различных режимах нагрузки. Результаты исследования групп школьников с нарушением осанки: сколиоз грудного отдела позвоночника и школьников без нарушения осанки.
статья, добавлен 30.01.2017Классификация средств, форм и методов лечебной физической культуры. Профилактика искривлений позвоночника, сохранение правильной осанки. Характеристика основных методов лечебной физической культуры при консервативном лечении компенсированного сколиоза.
статья, добавлен 09.05.2016Физиологические особенности осанки и ее роль в развитии здорового школьника. Предпосылки нарушений опорно-двигательного аппарата. Методики измерения, профилактики и коррекции нарушений осанки. Выявления причин нарушения осанки у средних школьников.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Характеристика позвоночника, его основные функции и отделы. Особенности осанки человека, ее правильная форма и возможные нарушения. Определение сколиоза (искривление позвоночника), его типология, последствие, лечение (хирургическое, консервативное).
реферат, добавлен 31.10.2015Определение нарушений опорно-двигательного аппарата у детей. Варианты нарушения осанки в сагиттальной плоскости. Использование лечебной физкультуры для профилактики и коррекции нарушения осанки. Факторы риска возникновения онкологических заболеваний.
лабораторная работа, добавлен 13.01.2020Определение осанки. Основные виды нарушения осанки. Определение сколиоза, его основные теории этиологии. Стадии сколиоза и их признаки. Принципы и методы ЛФК для его лечения. Использование лечебного массажа. Отбор детей со сколиозом в спортивные секции.
учебное пособие, добавлен 27.02.2014Понятие нарушение осанки по сколиотическому типу и характеристика заболевания. Лечебная физическая культура при нарушении осанки по сколиотическому типу. Методы профилактики, виды двигательной активности при нарушении осанки по сколиотическому типу.
реферат, добавлен 23.08.2023Сравнительный анализ различных методов восстановительного лечения нарушения осанки. Целесообразность применения методов биологической обратной связи для профилактики и лечения нарушения осанки, связанной с мышечным перенапряжением, у спортсменов.
автореферат, добавлен 30.03.2018Исследование состояния статодинамической осанки младших школьников в процессе занятий физическими упражнениями. Влияние нарушения осанки на пространственную организацию тела детей младшего школьного возраста. Нарушения опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 12.11.2020- 70. Двигательная реабилитация детей младшего школьного возраста со сколиотическими нарушениями осанки
Коррекция нарушений осанки и улучшение показателей функционального состояния опорно-двигательного аппарата и физической подготовленности школьников 9-11 лет со сколиотическими нарушениями осанки. Применение средств адаптивной физической культуры.
статья, добавлен 27.12.2020 Лечебная физическая культура как основной метод коррекции осанки. Специальные упражнения для укрепления мышц спины. Характеристика основных причин возникновения и классификация сколиозов. Особенности методики массажа при различных дефектах осанки.
реферат, добавлен 06.06.2021Развитие, возрастные особенности костей и мышечной системы. Возрастные особенности скелета. Процесс окостенения в грудине. Нарушение осанки у детей. Гигиена опорно-двигательного аппарата детей. Формирование правильной осанки при сидении, ходьбе, стоянии.
реферат, добавлен 19.10.2011Изучение влияния физической реабилитации осанки у подростков на опорно-двигательный аппарат, концентрацию иммуноглобулинов в крови. Анализ изменений функциональных проявлений мышечных групп спины, подвижности позвоночника и эффективности иммунитета.
статья, добавлен 29.01.2016Причины возникновения ряда функциональных и морфологических расстройств здоровья в детстве. Лечение сколиоза и нарушения осанки как наиболее распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата у подростков. Степени искривления позвоночника.
контрольная работа, добавлен 26.10.2016Сколиоз — стойкое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Нарушение осанки (асимметричная осанка, функциональное нестойкое отклонение позвоночника во фронтальной плоскости, которое может быть исправлено путем напряжения мышц). Степени сколиоза.
реферат, добавлен 11.11.2016