Упражнения для правильной осанки
Понятие правильной осанки и причины ее нарушения. Методика исследования состояния позвоночника, классификация дефектов и заболеваний. Тесты на подвижность позвоночника. Мероприятия по исправлению и улучшению осанки, разработка специальных упражнений.
Подобные документы
Определение правильной осанки. Нормальный, сутуловатый, лордотический, кифотический и выпрямленный виды осанки. Определение торсии позвоночного столба. Основные упражнения для правильной осанки. Коррекция сколиоза при выполнении физических упражнений.
статья, добавлен 20.02.2019Формирование правильной осанки у детей младшего дошкольного возраста. Рассмотрение начальных форм деформации позвоночника. Понятие правильной и патологической осанки. Организация двигательной активности для сохранения и укрепления здоровья детей.
реферат, добавлен 15.11.2015Правильная осанка как один из основных критериев, определяющих состояние здоровья детей. Определение эталона правильной осанки. Принципы, влияющие на формирование правильной осанки. Причины нарушения осанки, мероприятия по профилактике нарушений.
реферат, добавлен 07.10.2015Рассмотрение нарушений осанки как одного из распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Определение роли позвоночника и окружающих его мышц в формировании правильной осанки. Изучение последствий нарушения осанки.
статья, добавлен 15.03.2019Основные причины и последствия нарушений осанки. Общие положения и краткая характеристика методик проведения корригирующей гимнастики для формирования правильной осанки и исправления дефектов осанки. Общеразвивающие упражнения и лечебная физкультура.
реферат, добавлен 06.03.2016Условные двигательные рефлексы. Формы искривлений позвоночника. Причины нарушения осанки. Нарушения осанки в виде плоской спины. Физические упражнения, исправляющие дефекты осанки. Правильное положение тела за столом. Мышцы, выпрямляющие корпус.
реферат, добавлен 20.04.2011Основные причины нарушения правильной осанки тела у школьников. Развитие болезней, виды искривлений позвоночника и клиника течения заболеваний. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника. Комплекс упражнений, предупреждающих его искривление.
доклад, добавлен 26.02.2011Значение правильной осанки, ее возрастные особенности. Виды, признаки и причины нарушений осанки. Формирование правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста в детском саду. Комплекс физических упражнений по профилактике нарушений осанки у детей.
курсовая работа, добавлен 06.04.2021Общая характеристика нормальной осанки человека, симметричное расположение частей тела относительно позвоночника. Виды нарушения осанки: сутулость, круглая спина, сколиотическая осанка и др. Физические упражнения для исправления искривления позвоночника.
реферат, добавлен 04.11.2015Признаки правильной осанки, причины ее нарушения у детей. Нарушения осанки в сагиттальной или фронтальной плоскости, с увеличением или уменьшением физиологических изгибов позвоночника, методы их лечения. Виды плоскостопия, их диагностика и профилактика.
реферат, добавлен 04.03.2010Позвоночник как основа здоровья. Применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения заболеваний. Определение дефектов осанки. Подвижные игры, упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки в дошкольном возрасте.
реферат, добавлен 21.08.2017Появление изгибов позвоночника у детей. Виды дефектов осанки. Основные причины образования дефектов осанки и сколиозов у детей. Примеры упражнений для укрепления мышечного корсета. Основные положения методики лечебной гимнастики при нарушениях осанки.
контрольная работа, добавлен 27.11.2013- 13. Нарушение осанки
Опорная функция скелета. Причины, которые могут привести к нарушениям осанки (сколиозу). Патологические изменения позвоночника. Позы способствующие формированию неправильной осанки. Осмотр ребенка с целью выявления искривления позвоночника (сколиоза).
реферат, добавлен 02.12.2012 Виды и причины нарушения осанки. Классификация типов осанки, их характеристика. Изучение особенностей занятий ФК с лицами с нарушениями осанки. Коррегирующая гимнастика для профилактики и лечения нарушения осанки. Методика и техника массажа при сколиозе.
курсовая работа, добавлен 17.11.2012Основные причины нарушения осанки и возникновения заболеваний позвоночника человека. Эффективность применения оздоровительной корригирующей гимнастики для борьбы со сколиозом. Комплекс общеразвивающих гимнастических упражнений и лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 06.03.2016- 16. Искривление осанки и способы ее исправления при помощи физической культуры у учащихся ВУЗа и школы
Методы коррекции осанки, причины появления и прогрессирования заболеваний, связанных с неправильной осанкой. Формирование физиологических изгибов позвоночника. Описание заболеваний неправильной осанки. Средства физической культуры для коррекции осанки.
курсовая работа, добавлен 03.11.2016 Осанка и ее значение в сохранении здоровья. Системы организма и группы мышц, принимающие участие в ее формировании. Рассмотрение конфигурации позвоночника при различных типах осанки. Правила составления комплексов упражнений для коррекции осанки.
реферат, добавлен 03.03.2012Основные причины, приводящие к нарушению правильной осанки у человека. Общая характеристика, цели и задачи корригирующей гимнастики, эффективность применения специальных упражнений. Правильное поведение при сколиозе и общеразвивающий комплекс упражнений.
реферат, добавлен 04.10.2010Морфофункциональная характеристика позвоночника и правильной осанки детей среднего школьного возраста. Этиология, патогенез и виды нарушений осанки. Исследование основных средств реабилитации детей с нарушением осанки на санаторно-курортном этапе.
дипломная работа, добавлен 24.05.2015Причины развития искривления позвоночника, его признаки и основные методы лечения. Упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки. Клинические симптомы сколиоза и формы болезни, профилактика. Упражнения, исключающиеся при лечении.
реферат, добавлен 20.03.2014- 21. Нарушение осанки
Анализ особенностей правильной осанки - привычной позы непринужденно стоящего человека, способного без напряжения держать прямо туловище и голову. Определение главных причин развития сколиозов. Рассмотрение и характеристика основных дефектов осанки.
реферат, добавлен 01.03.2015 Основные причины нарушения осанки и факторы искривления позвоночника. Наблюдение за осанкой школьников на уроке и перемене. Измерение веса школьного портфеля и сопоставление его с массой тела школьника. Гигиеническая оценка осанки методом соматоскопии.
контрольная работа, добавлен 23.12.2012- 23. Нарушение осанки
Классические схемы Штаффеля, иллюстрирующие различные типы осанки. Значение осанки у детей, в период роста и формирования скелета. Причины нарушения осанки. Неправильная осанка и ее виды. Положение сегмента тела при движении. Осложнения нарушения осанки.
реферат, добавлен 13.04.2018 Распространенность, причины возникновения нарушений осанки у детей. Виды плоскостопия - деформации стопы, характеризующегося уплощением ее сводов. Нарушения осанки в сагиттальной плоскости: с увеличением (уменьшением) физиологических изгибов позвоночника.
реферат, добавлен 17.10.2017Строение, состав и функции позвоночника человека. Причины возникновения искривления позвоночника во фронтальной плоскости, формирования патологической осанки. Методика выполнения корригирующих упражнений для мышцы спины. Коррекция дорсального сколиоза.
реферат, добавлен 30.11.2015