Принципы закаливания
Выбор дозировки и форм проведения закаливающих процедур. Переход от малых доз воздействия к большим. Разнообразие средств и форм процедур. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным внешним условиям. Основные методы закаливания организма.
Подобные документы
Основные анализаторы человека и их роль в обеспечении безопасности жизнедеятельности. Опасность переохлаждения организма и его профилактика. Основные методы и средства по защите от поражения электрическим током. Государственная политика и безопасность.
реферат, добавлен 08.01.2020Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009История алкоголя и основные причины его употребления, характер негативного воздействия на органы и системы человеческого организма. Стадии развития алкоголизма. Опасность для здоровья нации табакокурения и наркомании, факторы их распространения.
курсовая работа, добавлен 18.06.2015Основные правила здорового образа жизни. Различные способы закаливания, его эффективность. Положительное воздействие физических упражнений. Вредные привычки, вредящие здоровью. Воздействие алкоголя, табака и наркотиков на системы и органы человека.
реферат, добавлен 28.10.2013Акклиматизация как процесс постепенного приспособления и перестройки организма человека к новым климатогеографическим условиям, при смене часовых поясов, климата и продуктов питания. Выработка организмом приспособительных реакций в экстремальных условиях.
презентация, добавлен 19.01.2014Профилактика воздействия техногенных производственных факторов физической природы. Комплексное изучение метаболических механизмов адаптационно-компенсаторного процесса при комбинированном воздействии производственных факторов у шахтеров угольных шахт.
статья, добавлен 24.12.2017Использование трудовой миграции при проведении работ на нефтепроводном транспорте. Высокий уровень напряжения адаптационно-компенсаторных реакций организма трудящихся при вахтовой организации труда. Предложения по увеличению производительности рабочих.
статья, добавлен 21.07.2021Изучение состава и назначения средств индивидуальной защиты от попадания внутрь организма отравляющих веществ и бактериальных средств. Характеристика способов защиты тела человека в условиях радиационного, химического и бактериологического заражения.
реферат, добавлен 17.10.2011Классификация отравлений как заболеваний химической этиологии. Описание, отличительные черты фосфорорганических, хлорорганических соединений. Принципы неотложной помощи при отравлениях, методы ускоренного выведения яда из организма, ртуть и ее соединения.
контрольная работа, добавлен 10.11.2016Морфологические, психологические и функциональные конституциональные особенности и заболевания человеческого организма. Типология высшей нервной деятельности у детей. Вредные факторы, влияющие на здоровье человека, роль физиологических упражнений.
реферат, добавлен 08.03.2016Восприятие человеком состояния среды обитания. Принципы работы нервной системы; естественная защита организма. Анализ воздействия вредных химических веществ, вибрации, шума, электрического тока, магнитных полей и излучений на человека. Утилизация отходов.
контрольная работа, добавлен 15.06.2010Гигиеническая классификация ядов. Физико-химические свойства хлорорганических соединений. Деструктивное воздействие ртути на ткани внутренних органов человека. Принципы неотложной помощи при отравлениях. Методы ускоренного выведения яда из организма.
реферат, добавлен 15.09.2015Современные методы обеспечения безопасности жизнедеятельности. Факторы травмоопасных условий труда. Безусловные рефлексы как врожденные, наследственно передающиеся реакции организма. Виды средств массового поражения. Изучение состава химического оружия.
контрольная работа, добавлен 12.01.2014Недостаточные или избыточные теплоизолирующие свойства одежды - причина, приводящая к охлаждению организма в процессе производственной деятельности. Характеристика основных факторов, влияющих на терморегуляцию человеческого организма в водной среде.
статья, добавлен 31.10.2017Рассмотрение вопросов проектирования технологических процессов демонтажа оборудования при подготовке к выводу из эксплуатации блоков АЭС. Описание процедур обеспечения радиационной безопасности персонала, населения и окружающей среды при их реализации.
статья, добавлен 29.06.2017Смысловое определение понятия "Здоровый образ жизни". Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота. Принципы борьбы со стрессом. Преимущества закаливания. Пять основных блоков мер, влияющих на формирование здорового жизнеспособного молодого поколения.
реферат, добавлен 12.05.2018Воздействие радиации на ткани живого организма. Первая физическая фаза ионизации и возбуждения атомов. Опасность альфа-излучающих нуклидов при поступлении внутрь организма через органы дыхания и пищеварения, открытые раны и ожоговые поверхности.
презентация, добавлен 22.03.2014Виды ионизирующего изучения: альфа, бета, гамма. Бэр как единица измерения для оценки последствий облучения организма. Последствия радиационных аварий и их поражающие факторы. Последствия облучения организма человека в зависимости от полученной дозы.
контрольная работа, добавлен 05.11.2013- 119. Здоровый образ жизни
Профилактика нарушений здоровья. Высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды как основной признак здоровья. Потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
реферат, добавлен 15.12.2022 - 120. Здоровый образ жизни
Основные составляющие здорового образа жизни студента: рациональное питание, сон и отказ от вредных привычек. Закаливание как обязательный элемент физического воспитания. Виды закаливания: воздухом и водой. Первая помощь при обморожениях и травмах.
реферат, добавлен 08.02.2012 Характеристика основных составляющих здорового образа жизни в детском возрасте. Витамины – органические соединения, необходимые для нормальной функциональности организма. Определение суточной потребности человеческого организма в полезных элементах.
творческая работа, добавлен 26.04.2019Источники интенсивного шума и вибраций, их воздействие на организм человека на рабочем месте. Повышение защитных свойств организма. Допустимые уровни шума для населения, методы и средства защиты от шума и вибраций. Нормирование вибраций на производстве.
контрольная работа, добавлен 21.12.2017Идентификационная карта организации. Описание опасного производственного объекта. Выбор грузоподъемных средств. Оценка устойчивости машины по коэффициентам собственной и грузовой устойчивости, расчет опор. Освещение участка работ и предупреждающие знаки.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
контрольная работа, добавлен 23.05.2010- 125. Радиационная гигиена
Понятие радиоактивности и виды ионизирующих излучений. Основные закономерности их действия на человека. Механизм развития лучевых поражений организма. Принципы и способы защиты от радиации. Обеспечение радиационной безопасности в медицинских учреждениях.
реферат, добавлен 02.03.2014