Здоровый рацион и сон
Изучение основ правильного питания. Расчет калорийности продуктов и характеристика основных питательных веществ. Понятие о гигиене сна, физиологические изменения у человека происходящие во время сна. Определение роли закаливания для здоровья человека.
Подобные документы
- 101. Кровообращение
Доставка в микроциркуляторное русло кислорода и питательных веществ, удаление метаболитов как одна из основных задач сердечнососудистой системы. Возбудимость, проводимость, сократимость, автоматия - важнейшие физиологические свойства сердечной мышцы.
презентация, добавлен 28.04.2022 - 102. Здоровый образ жизни
Определение понятия и основные критерии здорового образа жизни. Сущность и виды вредных привычек. Характеристика факторов составляющих здоровый образ жизни человека: режим дня, закаливание, физическая активность, рациональное питание, личная гигиена.
презентация, добавлен 14.04.2015 Определение последствий курения для человека и окружающей его среды. Характеристика основных болезней сопровождающихся зависимостью от табакокурения. Исследование состояния здоровья, к которому приводит этот популярный вид продукта нынешнего рынка.
статья, добавлен 25.12.2017Закаливание как один из способов, помогающих человеку оставаться здоровым, механизм благотворного влияния холода на организм человека. Система закаливания и восемь правил здоровья Порфирия Корнеевича Иванова. История возникновения и развития системы.
реферат, добавлен 28.02.2011Исследование теорий происхождения человека. Изучение основных этапов эволюции человека. Исторический возраст, расселение, внешний вид и орудия труда австралопитека, человека умелого, неандертальца и кроманьонца. Положение человека в системе природы.
презентация, добавлен 02.03.2016Питание как основной способ движения веществ и энергии. Пищевые цепи (сети) и трофические уровни. Сети питания в экологической системе, принципы их построения. Экологические пирамиды и три основных способа их формирования, структура и главные элементы.
контрольная работа, добавлен 29.03.2012Рассмотрено влияние здорового образа жизни, а в частности, правильного питания, на здоровье человека. Приводится характеристика заболеваний, возникновение которых зависит от образа жизни и питания. Исследование отношения россиян к своему питанию.
статья, добавлен 28.04.2018Определение ориентировочного соотношения разных факторов обеспечения здоровья современного человека. Необходимость учета наследственных особенностей человека в определении оптимального для него образа жизни. Факторы, обусловливающие конституцию человека.
реферат, добавлен 14.12.2019Исследование особенностей питания спортсменов, которое должно отличаться от питания обычного человека, поскольку тяжелые нагрузки и весьма специфические требования к функциональности организма диктуют тщательный подбор состава его дневного рациона.
статья, добавлен 01.03.2019Физиологическая роль элементов минерального питания. Сущность и особенности корневого питания растений. Поступление и превращение соединений азота в растениях. Растения с уклоняющимся типом питания. Значение почвы как источника питательных веществ.
курс лекций, добавлен 21.04.2015Определение понятия и роли двигательной активности в жизни человека. Характеристика основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости. Исследование особенностей двигательной активности современного человека студенческого возраста.
контрольная работа, добавлен 17.01.2016Особенности и предназначение белков, жиров и углеводов. Характеристика и отличительные черты основных типов питания человека. Сущность вегетарианства и сыроедения. Влияние низкоуглеводной диеты на обмен веществ, последствия недостатка жиров в организме.
курсовая работа, добавлен 19.02.2016Выявление принципов К.А. Тимирязева, касающихся роли и места научного познания в процессе изменения социокультурных условий бытия человека. Создание прибора для исследования воздушного питания листьев. Характеристика применения искусственного освещения.
реферат, добавлен 27.11.2016Влияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность, ее показатели в условиях измененного барометрического давления. Мышечная деятельность при смене поясно-климатических условий. Физиологические изменения в организме во время плавания.
реферат, добавлен 09.12.2015Использование методов генетической инженерии для создания трансгенных сортов растений или других организмов как часть сельскохозяйственной биотехнологии. Последствия употребления ГМО (генетически модифицированный организм) продуктов для здоровья человека.
статья, добавлен 19.02.2019- 116. Листья и семена
Накопление и расходование запасных питательных веществ. Характеристика анатомического строения листа, механизм осуществления транспирации и фотосинтеза. Значение различных отделов низших растений в природе и в хозяйственной деятельности человека.
контрольная работа, добавлен 06.01.2016 - 117. Питание и здоровье
Понятие питания как процесса ввода питательных веществ в организм, их усвоения для выработки энергии, образования тканей, поддержания их жизнедеятельности. Требования и правила питания. Влияние ожирения на здоровье. Принципы поддержания оптимального веса.
реферат, добавлен 10.06.2013 Характеристика истории создания клеточной биотехнологии. Изучение особенностей выращивания микроорганизмов и из роли в производстве питательных белковых веществ, при добыче угля из руд. Анализ роли микроорганизмов в производстве нефти, очистки воды.
контрольная работа, добавлен 12.04.2015Основные симптомы отклонений в организме человека при дефиците минеральных веществ. Исследование макроэлементов и микроэлементов. Анализ главных источников кальция, фосфора и калия в пище. Изучение суточной потребности человека в минеральных веществах.
контрольная работа, добавлен 13.05.2020Факторы, приводящие к потере здоровья отдельного человека и популяции. Различие между валеологическими и медикобиологическими подходами к оздоровлению. Роль современных мировоззренческих знаний в понимании природы здоровья (биоэнергоинформатика).
реферат, добавлен 30.09.2010Качественные изменения в организме и психике человека. Основные факторы, влияющие на развитие личности человека. Понятие о наследственности и ее роль в развитии личности человека. Передача от взрослых детям различных биохимических и физических качеств.
реферат, добавлен 03.04.2014Изучение действия воздушных ванн на кровообращение, обмен веществ и нервную систему организма человека. Анализ особенностей использования лучистой энергии солнца для закаливания. Описания реакции тела на купание в проруби, обливание, обтирание и душ.
реферат, добавлен 09.02.2011- 123. Особенности метаболизма и морфофункциональной структуры слизистой оболочки рубца жвачных животных
Исследование роли и участия слизистой оболочки рубца жвачных животных в процессах превращения и всасывания питательных веществ корма. Морфофункциональная характеристика основных эпителиальных слоев руменоцитов. Оценка роли руменоцитов в метаболизме.
статья, добавлен 30.12.2020 Теории происхождения и эволюции человека, его анатомические и физиологические модификации. Классификация, структура и принцип действия анализаторов нервной системы. Физиологические особенности организма, биологические и социальные признаки человека.
реферат, добавлен 13.04.2011Определение человека как биосоциального существа. Раскрытие сходств и различий человека и животных. Ознакомление с предметом и задачами анатомии, физиологии, психологии и гигиены человека, методами изучения человека. Систематическое положение человека.
разработка урока, добавлен 27.12.2022