Моделювання процесу навчання легкоатлетичних і гімнастичних вправ дівчат 14-15 років
Аналіз становлення рухової функції у дівчат 14-15 років. Проведення багатофакторного експерименту на уроках фізичної культури. Оцінка впливу кількості повторів гімнастичних вправ й інтервалів відпочинку на результат. Визначення оптимальних умов навчання.
Подобные документы
Вивчення сучасних засобів розвитку гнучкості. Розробка адаптованого комплексу спеціальних вправ для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6-7 років. Аналіз ефективності застосування комплексів спеціальних фізичних вправ для розвитку гнучкості.
статья, добавлен 27.02.2016- 52. Ефективність використання фітнес-програми з оздоровчої аеробіки для дівчат молодшого шкільного віку
Значення занять з оздоровчої аеробіки для розвитку організму молодшого школяра. Розробка фітнес-програми з оздоровчої аеробіки, розгляд її структури та основних завдань, вправ. Обґрунтування позитивного впливу програми на рівень фізичного здоров'я дівчат.
статья, добавлен 10.06.2022 Основи становлення здорового способу життя сучасної молоді. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Розробка авторської програми вправ з пауерліфтингу для молодих людей в дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 11.10.2018Визначення ступеню впливу спеціальних вправ, спрямованих на активізацію вестибулярної сенсорної системи на технічну підготовленість та функціональний стан вестибулярного аналізатора волейболістів. Методичні прийоми розвитку функцій органу рівноваги.
статья, добавлен 14.10.2018- 55. Профілактика та корекція порушень постави у дівчат 7-8 років, що займаються художньою гімнастикою
Дослідження специфіки порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивних видів гімнастики. Причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень у поставі у дівчат, що займаються художньою гімнастикою. Оцінка силових якостей і гнучкості.
автореферат, добавлен 14.09.2013 Збільшення уроків фізичної культури у юнаків 15-17 років, участь у позакласних спортивних заняттях. Використання ходьби і бігу на оздоровчих заняттях в якості основних вправ в підтримці рівня фізичного здоров'я. Вивчення фізичного здоров'я юнаків.
статья, добавлен 14.08.2016Вивчення закономірності формування геометрії мас тіла дітей шкільного віку. Фактори, що впливають на розвиток вертикальної стійкості тіла школярів Особливості та ефективність дії фізичних вправ. Аналіз результатів статодинамічної стійкості тіла школярів.
автореферат, добавлен 05.01.2014Розроблення технології формування мотивації до занять фізичними вправами дівчат 11-15 років, які проживають на території радіаційного забруднення. Виявлення тенденції зниження фізичного стану школярів із чорнобильської зони, найпоширеніших класів хвороб.
автореферат, добавлен 14.09.2013Теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури. Система оцінки рухової функції хлопців 7-10 років в динаміці вікового розвитку. Критерії визначення обдарованості дітей з урахуванням віку. Розробка диференційованих оціночних шкал.
автореферат, добавлен 20.04.2014Дослідження та оцінка достовірного покращення показників спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів. Аналіз і обґрунтування раціонального використання засобів спеціальної фізичної підготовленості у тренувальному процесі юних футболістів.
статья, добавлен 19.04.2022Вивчення впливу сучасних та загальних фізичних вправ на спортивний стан студентів. Виявлення особливостей оздоровчого потенціалу сучасних форм фізичної культури. Грамотне використання спортивних вправ в умовах оздоровчого тренування в життєдіяльності.
статья, добавлен 07.05.2019Дослідження інформативних показників функціонального стану юних гімнастів і побудова моделей їх функціональної і рухової підготовленості. Аналіз підходів до оптимізації тренувальних навантажень. Моделювання процесу навчання і тренування гімнастів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Визначення та оцінка ефективності застосовуваного комплексу вправ, спрямованого на розвиток спритності у волейболістів 10–12 років. Дослідження розвитку спритності спортсменів на завершальному етапі дослідження, покращення показників у контрольній групі.
статья, добавлен 17.09.2024Аналіз ефективності застосування швидкісно-силових вправ для навчально-тренувальної групи 1-го року навчання. Визначення рівня розвитку швидкісно-силових якостей веслувальників навчально-тренувальної групи. Аналіз комплексу швидкісно-силових вправ.
курсовая работа, добавлен 11.11.2018Вікові закономірності розвитку координації рухів у дітей 7–9 років під час занять фізичною культурою у середній школі. Роль сенсорних систем у розвитку та вдосконаленні координації в учнів молодших класів. Розробка засобів та методів даного процесу.
автореферат, добавлен 18.11.2013- 66. Доцільність застосування елементів вільної боротьби на уроках фізичної культури в молодших класах
Зростання кількості та якості рухової активності дитини при використанні елементів вільної боротьби на уроках фізичної культури. Розвиток здатності діяти у несподіваних ситуаціях, винахідливості, реактивності і здатності до швидкісно-силових навантажень.
статья, добавлен 27.06.2024 Прийоми комплексного використання фізичного навантаження для підвищення працездатності організму бігунів. Загальний обсяг легкоатлетичних і силових вправ, спрямованих на розвиток рухових якостей і функціональних систем спортсменів на середні дистанції.
статья, добавлен 22.06.2018Оздоровче тренування студентів. Правила нормування фізичних навантажень під час тренувального процесу. Кількість фізичних вправ у комплексі, тривалість виконання вправ, види та характер відпочинку. Поєднання фізичного тренування і активного відпочинку.
статья, добавлен 05.06.2018Визначення рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей дошкільного віку для підбору засобів фізичної культури з метою підготовки до навчання у школі. Залежність всебічного психічного й фізичного розвитку дитини від рухової активності.
статья, добавлен 08.04.2019Аналіз теоретичних положень і практичного досвіду в питанні спортивної техніки динамічних з’єднань вправ, складних за координацією, а також дидактичних основ навчання їх. Вивчення біомеханічних показників динамічних з’єднань вправ спортивної акробатики.
автореферат, добавлен 06.07.2014Дослідження проблеми удосконалення швидкісно-силової підготовки юних футболістів 13-14 років з урахуванням раціонального співвідношення вправ з м’ячем і без м’яча. Застосування засобів реалізації технічних дій футболістів під час змагальної діяльності.
статья, добавлен 05.06.2022Дослідження динаміки розвитку витривалості тхеквондистів 12-14 років. Інтенсивність виконання запланованого навантаження, тривалість виконання фізичного навантаження, тривалість відпочинку між навантаженнями, характер виконання вправ, кількість повторень.
статья, добавлен 06.10.2018Огляд сучасного стану соціальної інтеграції школярів із порушенням слуху засобами фізичної культури. Аналіз проблеми корекції психо-соматичного здоров’я і рухової сфери глухих дітей 14-17 років. Вплив рухливих ігор на рівень рухової активності школярів.
автореферат, добавлен 28.09.2015Оптимізація фізичної культури та підвищення рухової активності студентів. Визначення добового індексу фізичної активності. Механізми взаємозв’язку рухової активності та функціональних можливостей. Розвиток рухової активності різних верств населення.
статья, добавлен 30.08.2016Розкриття сутності адаптивної фізичної культури та її основних функцій в системі навчання й виховання дітей, які мають порушення життєво важливих функцій організму та обмеження фізичних можливостей. З'ясування ролі різних форм рухової активності.
статья, добавлен 19.11.2020