Выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании
Понятие выносливости и ее виды, методика развития. Энергообеспечение мышечной работы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития. Годовой цикл тренировки в лыжном спорте. Величина физической нагрузки, ответная реакция организма.
Подобные документы
Общая характеристика физических качеств, методика их воспитания и развития. Способы развития силы, выносливости, гибкости, ловкости (координации) и быстроты. Изучениеь методики применения общеразвивающих упражнений для развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 05.03.2010Формирование общей и специальной выносливости у учеников старшего школьного возраста. Среди способов развития общей выносливости специалисты особенно отмечают упражнения, позволяющие максимально активизировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
статья, добавлен 07.05.2024Исследование влияния использования информационных технологий при спортивно-ориентированном физическом воспитании студентов. Оценка уровня физической подготовленности спортсменов, занимающихся баскетболом. Упражнения на развитие силы, гибкости и ловкости.
статья, добавлен 26.10.2020Определение общей характеристики гибкости в физическом воспитании школьников младшего школьного возраста. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Методы и средства воспитания гибкости учащихся.
курсовая работа, добавлен 04.10.2016Выявление влияния регулярных дополнительных занятий оздоровительной аэробикой для дошколят на развитие общей выносливости. Контроль за уровнем развития физических качеств в процессе физической подготовки дошкольников; средства повышения мотивации.
статья, добавлен 31.05.2018Реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки. Роль пульсометрии в контроле физического состояния учащихся на уроках физкультуры. Методики повышения выносливости и работоспособности учащихся. Методы тренировки в различных видах спорта.
дипломная работа, добавлен 26.07.2018Основные виды легкой атлетики. Изучение уровня специальной выносливости у стаеров, разработка методики проведения тренировок. Повышение уровня аэробной производительности организма спортсмена, мобилизация и расширение его физиологических возможностей.
дипломная работа, добавлен 25.12.2018Понятие методов физического воспитания. Изучение методов строго регламентированного упражнения. Сущность игрового и соревновательного методов. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании. Применение словесных методов в воспитании.
реферат, добавлен 06.05.2014Признаки профессиональной деятельности специалиста умственного труда. Физические качества, функции организма для успешного освоения профессии экономиста и самостоятельной работы. Контрольные тесты для определения профессионально-важных физических качеств.
статья, добавлен 30.05.2017Методика воспитания у курсантов специальной физической и технической подготовки методом индивидуально-сопряженного воздействия. Установление параметров внешней стороны нагрузки упражнений, направленных на повышение силовой выносливости, скоростной силы.
статья, добавлен 24.05.2022Высокий уровень здоровья как одно из наиболее важных условий полноценного развития детей дошкольного возраста. Разработка педагогической методики дифференцированного подхода в физическом воспитании старших дошкольников различных типологических групп.
автореферат, добавлен 12.08.2018Понятие выносливости и ее виды. Анатомо-физиологическая характеристика. Взаимосвязь личностных характеристик человека и физических способностей. Анализ средств и методов воспитания выносливости. Педагогический контроль при развитии выносливости детей.
курсовая работа, добавлен 07.06.2014Описания особенностей комплектования специальных групп с учетом возраста, характера заболевания, физического развития и функционального состояния учащихся. Методика проведения занятий в вузе. Учет преподавателем сдвигов в физическом развитии студентов.
статья, добавлен 20.07.2013Классификация форм построения занятий в физическом воспитании. Методика организации и построения занятий. Особенности урочных форм занятий в учебном процессе. Классификация уроков по физическому воспитанию. Структура урока по физической культуре в школе.
курсовая работа, добавлен 15.05.2016- 40. Методика использования подвижных игр народов России в физическом воспитании студенческой молодежи
Систематизация подвижных игр народов России, наиболее распространенных в Удмуртской Республике по основным параметрам физической нагрузки. Разработка методики использования подвижных игр народов России на учебных занятиях физической культурой студентов.
автореферат, добавлен 27.06.2018 Виды педагогических исследований в физическом воспитании и их характеристика. Сущность технологии педагогического исследования и анализ продуктов научно-исследовательской деятельности. Учитель физической культуры и здоровья как педагог-исследователь.
курсовая работа, добавлен 15.10.2018Тренажерные устройства - инструмент для задания спортсменам нагрузки любой интенсивности, выявления в лабораторных условиях резервных возможностей организма. Преимущества от применения технических средств обучения, тренировки в физическом воспитании.
статья, добавлен 14.03.2022Значение развития тонкой моторики рук в раннем возрасте. Содержание пальчиковых игр и гимнастики. Диагностические методики по выявлению уровня развития мелкой моторики. Рекомендации родителям по использованию пальчиковых игр в домашнем воспитании.
контрольная работа, добавлен 11.12.2010Анализ педагогических требований продуктивного применения личностно-ориентированного модульного обучения в физическом воспитании студенток специальных медицинских групп. Особенность определения функциональных резервов организма по индексу Руфье.
статья, добавлен 23.04.2018Факторы физической подготовленности игроков высокой квалификации. Оптимальная композиция аэробной и анаэробной выносливости гандболистов как гарантия поддержания высокого темпа игры с использованием технико-тактических действий на качественном уровне.
статья, добавлен 25.04.2018Сущность и значение выносливости. Роль и значение подвижных игр для развития выносливости школьников. Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов. Содержание учебного процесса в школьном возрасте с применением подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 07.06.2015Процесс распределения работы с целенаправленным совершенствованием выносливости на уроках физической культуры. Исследование челночного бега со ступенчато возрастающей скоростью как универсального средства совершенствования выносливости школьников.
статья, добавлен 01.02.2019Проблема исследования выносливости детей младшего школьного возраста. Использование подвижных игр как средства развития данного качества, конспекты занятий. Влияние подвижных игр на уровень развития выносливости младших школьников на уроках физкультуры.
дипломная работа, добавлен 16.09.2015Методика, направленного развития и совершенствования гибкости. Особенности развития гибкости на уроках гимнастики в младшем школьном возрасте. Медико-биологические и педагогические эксперименты. Методы математико-статистической обработки данных.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018- 50. Взаимодействие детского сада и семьи в физическом воспитании и развитии детей дошкольного возраста
Значение совместной работы детского сада и семьи в воспитании основ физической культуры детей. Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме. Педагогические условия эффективного взаимодействия детского сада и семьи в физическом воспитании.
курсовая работа, добавлен 03.04.2016