Выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании
Понятие выносливости и ее виды, методика развития. Энергообеспечение мышечной работы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития. Годовой цикл тренировки в лыжном спорте. Величина физической нагрузки, ответная реакция организма.
Подобные документы
Народная педагогика о физическом воспитании. Закаливание организма как система процедур, повышающих сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. Оздоровительно-закаливающие мероприятия в дошкольных образовательных учреждениях.
курсовая работа, добавлен 21.10.2020Классификация и характеристика методов обучения. Особенность формирования физических качеств у учащихся. Разработка комплекса упражнений для развития двигательных возможностей учеников. Формы проявления выносливости, ловкости и гибкости школьников.
курсовая работа, добавлен 20.12.2016- 53. Самооценка студентами готовности к самостоятельному выполнению упражнений для развития выносливости
Анализ факторов совершенствования готовности студентов к самостоятельному развитию выносливости. Проблема формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к занятиям физической культурой и спортом. Возрастные особенности становления самооценки.
статья, добавлен 26.10.2016 Влияние подвижных игр и физических упражнений на рост и развитие ребенка. Роль семьи в физическом воспитании ребёнка, определении отношения детей к физическим упражнениям, их заинтересованности в спорте. Возрастные рекомендации приобщения детей к спорту.
статья, добавлен 22.03.2019Характеристика круговой тренировки как организационно-методической формы развития физических качеств. Варианты применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры. Нормирование физической нагрузки и строгая ее индивидуализация на уроках.
курсовая работа, добавлен 14.10.2019- 56. Использование подвижных игр для развития общей выносливости учащихся младшего школьного возраста
Рассмотрение особенностей методики использования спортивных и подвижных игр для развития общей выносливости у учащихся младшего школьного возраста. Оценка процесса развития общей выносливости у учащихся для нормального функционирования всего организма.
курсовая работа, добавлен 13.09.2016 Теоретические основы методики развития речи учащихся. Формы и виды речи. Принципы речевого развития. Содержание обучения родному языку. Обогащение словаря учащихся: словарный запас; фразеологизмы; синонимы; антонимы. Упражнения по культуре речи.
дипломная работа, добавлен 17.10.2013Определение влияния общеразвивающих упражнений на формирование опорно-двигательного аппарата. Изучение их роли в физическом воспитании дошкольников. Анализ методов развития координации, ловкости, равновесия, пространственных и временных ориентировок.
статья, добавлен 26.12.2017- 59. Использование игрового и соревновательного методов в физическом воспитании детей школьного возраста
Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания. Возможность различных подходов к освоению и регламентации двигательных действий. Игровой и соревновательный методы в физическом воспитании. Методика проведения подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 18.02.2011 Методика определения уровня развития интереса к народной музыке у младших школьников. Выявление уровня знаний и интереса у детей к национальной культуре. Значимость исследовательской работы для будущей профессиональной деятельности учителя музыки.
методичка, добавлен 15.05.2016Установление параметров физических нагрузок (длина дистанции, скорость и время преодоления беговых отрезков, количество повторений) в зонах интенсивности, обеспечивающих повышение аэробных возможностей в зависимости от уровня развития выносливости.
автореферат, добавлен 17.09.2018Описание практики изучения курса "Методика воспитательной работы" в подготовке будущих педагогов по физической культуре с использованием технологии системно-педагогического моделирования. Решение задач развития личности в модели современного образования.
статья, добавлен 07.03.2018Ознакомление с механизмом проявления физических качеств силы и выносливости. Изучение и анализ процесса развития силы у дошкольников. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств силы и выносливости у детей дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Способы усиления интеллектуальных возможностей учащихся в информационном обществе. Особенности использования информационно-коммуникативных технологий в физическом воспитании. Анализ проблем развития информационно-коммуникативной компетентности личности.
статья, добавлен 28.01.2019Рассмотрение результатов исследования показателей физической подготовленности (уровня выносливости) и мотивов у студентов к сбережению собственного здоровья. Характеристика основных групп студентов: "условно-мотивированные – средний уровень выносливости".
статья, добавлен 07.01.2019Ориентирование количества повторений, подходов выполнения упражнений. Необходимость планирования увеличения объёмной работы на выносливость, чтобы предотвратить нарастающую гипоксию организма. Сущность и значение процесса стабильной оксигенации организма.
статья, добавлен 08.02.2022Признаки, виды, специфика личности одаренного ребенка. Принципы выявления и пути развития одаренных детей. Направления работы с одаренными детьми в сфере образования. Проблема определения одаренности в спорте. Организация деятельности с одаренными детьми.
учебное пособие, добавлен 23.12.2019Определение сущности выносливости, анализ её видов, показателей, средств и методов воспитания. Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре у учащихся 10 классов в лёгкой атлетике, развитие качества общей выносливости.
аттестационная работа, добавлен 07.10.2014Определение эффективности обучения навыкам самообороны и повышения физической подготовленности в секции смешанных единоборств. Методика развития физических качеств, включающая принцип "сплит" или раздельные тренировки. Техника смешанного единоборства.
статья, добавлен 09.02.2022Оценка уровня развития творческого воображения детей старшего дошкольного возраста. Методика определения зрительного и вербального воображения. Влияние сказки на развитие образного мышления, выразительности речи, памяти ребенка дошкольного возраста.
реферат, добавлен 27.11.2014Основные направления использования информационных технологий в физической культуре и спорте. Создание автоматизированной среды физкультурного образования. Программно-методическое обеспечение учебного процесса в сфере физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 25.04.2019Определение уровня общей физической подготовленности дошкольников. Понятие и характеристика двигательных качеств. Разработка упражнений и игр для развития ловкости и быстроты у детей. Методические приемы, повышающие проявление двигательной координации.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Формирование адекватной самооценки как важнейший фактор развития личности ребенка. Знакомство с особенностями развития самооценки младших школьников в 1 классе, анализ методических рекомендаций. Методика определения эмоционального уровня самооценки.
курсовая работа, добавлен 26.01.2015Рассмотрение актуальных проблем физического воспитания студентов. Перспективы применения методов функциональной тренировки в воспитании выносливости студентов в профессионально-прикладной физической подготовке будущих специалистов транспортной отрасли.
статья, добавлен 29.10.2021Методика развития гибкости: характер и чередование упражнений, их продолжительность и предъявляемые требования. Особенности процесса воспитания гибкости в младшем школьном возрасте, способы и критерии оценки уровня сформированности. Разработка программы.
курсовая работа, добавлен 01.06.2017