Методика загартування дорослого населення
Поняття та фізіологічна сутність загартування. Механізм терморегуляції, дії на організм охолодження та перегріву. Загальні гігієнічні принципи оздоровлення, сутність обливання, купання. Загартування організму як важливий компонент здорового образу життя.
Подобные документы
Поняття радіоактивності та радіаційної безпеки. Аналіз аварії на ЧАЕС. Одиниці вимірювання радіоактивних випромінювань. Захист від ультразвуку. Дія іонізуючого, ультрафіолетового та лазерного випромінювання на організм людини. Особливості захисту від них.
реферат, добавлен 18.04.2013Сутність іонізуючого випромінювання та його види (корпускулярне і фотонне). Умови утворення радіаційного фону та одиниці його вимірювання, штучні джерела іонізуючих випромінювань та їх біологічна дія на організм, безпека людини та максимальна доза.
реферат, добавлен 16.04.2015- 103. Евакуація населення
Організаційні, інженерно-технічні, санітарно-гігієнічні, протиепідемічні заходи у сфері запобігання та ліквідації наслідків надзвичайних ситуацій. Якісне планування та висока організація евакуаційних заходів. План дій системи цивільного захисту об’єкта.
доклад, добавлен 14.11.2014 - 104. Захист в НС
Огляд заходів захисту населення і територій у надзвичайних ситуаціях. Організація інформування мешканців, що опинилися в районі небезпеки. Поняття радіаційного, радіоактивного та хімічного захисту населення. Використання сховищ і порядок евакуації.
контрольная работа, добавлен 15.12.2013 Поняття важких металів, вплив на організм людини. Основні джерела забруднення антропогенного походження: теплові електростанції, нафтохімічної промисловості. Вплив ртуті на живі організми. Характеристика основних симптомів отруєння свинцем та кадмієм.
реферат, добавлен 29.03.2012- 106. Таємниця довголіття
Вплив прогресу на тривалість життя сучасної людини. Фактори, які впливають на довголіття. Здоровий спосіб життя людини. Сучасні умови трудової діяльності, психічні навантаження на людський організм. Психологічний настрой як важлива складова довголіття.
реферат, добавлен 26.01.2016 Розбудова здорового суспільства і формування його валеологічного світогляду. Створення навчального і виховного середовища, яке сприяло б формуванню, зміцненню, збереженню, відновленню здоров’я людини. Впровадження здоров’язберігаючих технологій в Україні.
статья, добавлен 30.07.2016Заходи безпеки щодо купання у дитячих оздоровчих установах, розташованих на берегах водойм. Методика визначення об’єму газової суміші, що виділилася в результаті розриву технологічного трубопроводу. Загальний енергетичний потенціал вибухонебезпеки.
контрольная работа, добавлен 08.06.2014Поняття радіації та її характеристика. Визначення ознак впливу радіації на організм людини. Розгляд наслідків впливу радіації на окремого індивіда. Методи та засоби захисту органів дихання та шкіри від шкідливого впливу радіоактивного опромінення.
контрольная работа, добавлен 28.10.2009Основные компоненты здорового образа жизни (ЗОЖ): правильное питание, отсутствие пагубных привычек, личная гигиена и др. Условия и компоненты формирования ЗОЖ у детей дошкольного возраста. Условия формирования двигательной культуры и привычек ЗОЖ у детей.
реферат, добавлен 26.04.2015Поняття та класифікація надзвичайних ситуацій. Причини виникнення виробничих аварій. Дії адміністрації, персоналу та населення при виникненні надзвичайних ситуацій, організація ліквідації їх наслідків. Загальні правила виживання та особистої безпеки.
реферат, добавлен 15.10.2011- 112. Вплив занять пауерліфтингом на здоровий спосіб життя та фізичну підготовленість старших підлітків
Дослідження здорового способу життя старших підлітків за допомогою діючої навчальної програми з пауерліфтингу в дитячо-юнацьких спортивних школах. Розробка програми занять для забезпечення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків.
статья, добавлен 04.11.2018 Організація та методика гігієнічного навчання виховання школярів: обґрунтування шкільного режиму, профілактика розладу зору, профілактика порушення опорно-рухового апарату та дитячого травматизму. Загальні закономірності росту і розвитку школярів.
контрольная работа, добавлен 26.09.2013Аналіз ергономічного стану робочого місця та робочої пози організму підлітків під час опанування радіотехнічних спеціальностей у технікумі. Напрямки оптимізації та оздоровлення умов навчально-виробничого процесу з врахування індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 03.02.2018Потреба адаптації фізичних навантажень до особливостей організму студентів та сутності наявних захворювань. Комплексний аналіз нозологічних форм захворювань за гендерними ознаками. Розробка адаптивних методик оздоровлення й фізичного розвитку молоді.
статья, добавлен 26.10.2020Поняття небезпечних і шкідливих чинників, їх гранично допустимих нормативних значень, пристосування організму до виробничих умов. Встановлення діагнозу професійного захворювання, охорона життя і здоров'я працюючих. Засоби захисту від виробничих факторів.
реферат, добавлен 22.12.2010Фізіологічні особливості організму людини. Небезпеки в сучасному урбанізованому середовищі. Організація усунення негативних наслідків надзвичайних ситуацій. Нормативні й організаційні засади впровадження безпеки життєдіяльності, її правові основи.
курс лекций, добавлен 26.09.2017Визначення здорового способу життя та методи його формування у сучасної молоді. Фактори, що впливають на здоров’я людини, характеристика шкідливих звичок, їх наслідки. Аналіз користі фізичних вправ, безпечної сексуальної поведінки, правильного харчування.
реферат, добавлен 15.02.2016- 119. Хімічна зброя
Сутність та види хімічної зброї, характеристика отруйних речовин, що застосовуються та методи захисту населення від них. Ознаки нервово-паралітичної, шкірнонаривної, задушливої, дратівної та психічної дії, визначення територіального вогнища ураження.
реферат, добавлен 06.02.2016 Влияние здоровьетворящей среды на развитие здорового образа жизни школьников. Здоровьесберегающие образовательные технологии как новое направление работы образовательных учреждений. Современные методы и средства технологий обучения охране жизни.
курсовая работа, добавлен 18.04.2014Гігієнічна оцінка організації навчального процесу в школі, санітарні вимоги до спортивних споруд, одягу та взуття. Основні гігієнічні вимоги щодо організації уроку фізичної культури в школі. Заходи щодо попередження інфекційних захворювань у колективі.
реферат, добавлен 04.02.2016Вивчення структури хімічно-небезпечних об’єктів і сильнодіючих отруйних речовин, особливостей їх впливу на організм людини. Узагальнення дій робітників, службовців та населення при аваріях з викидом СДОР. Порядок проведення дегазації приміщень, одягу.
контрольная работа, добавлен 08.09.2011Етапи надання долікарської допомоги при наявності загрозливого для життя розладу важливих життєвих функцій постраждалої людини. Механізм зупинення кровотечі. Ознаки теплового та сонячного удару. Методика штучного дихання і зовнішнього масажу серця.
контрольная работа, добавлен 11.06.2016Підходи до застосування силових вправ у фізичному вихованні і спортивному тренуванні чоловіків 21-24 р. Вплив атлетичної гімнастики на розвиток функціональних систем організму з урахуванням вікових фізіологічних особливостей на прикладі баскетболістов.
статья, добавлен 13.05.2024- 125. Охорона праці
Обов’язки власника, посадових осіб і робітників в галузі охорони праці. Промисловий пил, його дія на організм людини. Загальні та індивідуальні засоби захисту від дії шкідливих небезпечних факторів. Пожежонебезпечні властивості матеріалів і речовин.
контрольная работа, добавлен 14.12.2012