Особенности влияния аэробных физических упражнений на физическое развитие молодёжи
Исследование понятия аэробных физических упражнений, обзор их видов и оценка важности использования в рамках занятий физической культурой молодёжи. Анализ влияния аэробных физических упражнений на состояние организма человека в различных ситуациях.
Подобные документы
Характеристика важности здоровья для жизни современного человека, анализ основных факторов, влияющих на него. Изучения влияния окружающей среды, трудовой деятельности человека, профессии, семьи, стрессов на здоровье. Описание основ здорового образа жизни.
реферат, добавлен 20.12.2014Составляющие здорового образа жизни. Правильное питание и отказ от вредных привычек. Характеристика сбалансированных физических нагрузок. Основной принцип закаливания и устойчивость к холоду. Влияние окружающей среды на психическое состояние человека.
реферат, добавлен 29.05.2016Понятие индивидуального режима дня и необходимость его соблюдения. Сущность режима труда и отдыха, его основные виды: внутрисменный, суточный. Необходимость рационального питания для организма. Комплекс упражнений по профилактике нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 25.05.2013Три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Качества, характеризующие физическое развитие человека. Режим и распорядок дня, его значение.
реферат, добавлен 18.08.2014Понятие и закономерности ведения здорового образа жизни, оценка его главных преимуществ и роль в современной жизни. Описание самых распространенных упражнений, техника исполнения. Анализ рекомендаций врачей. Правила полноценного отдыха и его значение.
презентация, добавлен 05.06.2021Исследование влияния мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека. Споры о безвредности или вреде мобильных телефонов. Нарушение сна и биоритма человека, стабильности клеток организма и работы нервной системы при использовании смартфонов.
статья, добавлен 16.02.2019Анализ различных видов труда, их влияния на стабильность первичных коллективов. Понятие привлекательности труда, ее значение для улучшения организации. Психологические свойства личности. Предложения по повышению содержательности и привлекательности труда.
контрольная работа, добавлен 21.04.2015Изучение основных причин возникновения физических взрывов, связанных с повышением давления паров и газов. Рассмотрение последствий взрывов и возможностей их предупреждения. Исследование воздействия на человека ударной волны и термического воздействия.
реферат, добавлен 03.01.2014- 84. Шум и здоровье
Определение понятия шум, его источники, причины и последствия. Влияние шума на физическое и душевное состояние человека. Развитие профессиональных заболеваний. Вредное воздействие вибрации на организм. Индивидуальные средства и методы защиты от шума.
реферат, добавлен 28.12.2017 Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Формы и содержание самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Планирование объема и интенсивности занятий.
контрольная работа, добавлен 14.06.2016Понятие гиподинамии, причины её развития, симптомы и последствия. Влияние на опорно-двигательный аппарат. Особенности развития гиподинамии среди детей. Профилактика заболевания, влияние физических нагрузок на жизнедеятельность и здоровье человека.
реферат, добавлен 29.04.2016Характеристика заболеваний, возникающих в производственной среде. Особенности диагностики и профилактики болезней. Профессиональные заболевания, вызываемые воздействием химических и физических факторов, перенапряжением отдельных органов человека.
реферат, добавлен 26.02.2014Составные компоненты современных кремов как химического фактора среды. Анализ соответствия состава косметических кремов различных отечественных и зарубежных марок, оценка наличия опасных компонентов и степень негативного влияния на организм человека.
презентация, добавлен 29.10.2023Основные принципы снижения дозовых нагрузок и уменьшения влияния радиации на организм человека. Рекомендации по защите организма от ингаляционного попадания радионуклидов и через кожу. Мероприятия по повышению адаптационных возможностей организма.
реферат, добавлен 23.04.2015Взгляд на здоровье с разных точек зрения и влияющие на него факторы. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Понятие гигиены сна и режима дня. Краткая характеристика особенностей организма человека в течение суток.
реферат, добавлен 02.03.2014Шум как один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды. Негативное влияние шумового загрязнения на животных. Источники шума в окружающей человека среде. Влияние шумов на слуховую чувствительность человека.
реферат, добавлен 12.10.2011Взаимодействие человека с окружающей средой, антропогенного влияния, проблема урбанизации. Опасность потребительского подхода к природной среде. Роль экологических карт в оценке влияния человека на окружающую среду. Защита среды обитания человека.
реферат, добавлен 20.04.2015Определение понятия и характеристика здоровья человека как чувства полного физического, психического и социального комфорта. Оценка влияния биологических, химических и техногенных факторов окружающей среды на здоровье человека. Проблема здравоохранения.
курсовая работа, добавлен 28.05.2012Состояние физического и духовно-нравственного здоровья человека. Последствия пьянства для организма. Борьба с алкоголем в России. Наркомания как тотальное психологическое и физическое поражение личности. Вред курения для органов дыхания человека.
реферат, добавлен 09.01.2015Биологическое действие и влияние физических электромагнитных полей на организм человека. Характер взаимодействия протекающих фонов с биологическим объектом. Особенности ультрафиолетового голодания. Применение фотосенсибилизированных реакций в медицине.
реферат, добавлен 21.11.2014Наркомания – пристрастие к употреблению наркотиков; болезненное влечение, которое приводит к психических и физических нарушениям функций организма. Продолжительность жизни и причины гибели наркоманов. Последствия употребления наркотических средств.
реферат, добавлен 18.05.2016Характеристика состояний взаимодействия человека со средой обитания. Анализ влияния микроклимата на здоровье. Изучение видов отморожения и ожогов. Анализ путей заражения вирусом иммунодефицита человека, а также основных форм и методов профилактики.
контрольная работа, добавлен 03.10.2017Рассмотрение влияния микроклимата в жилище человека на состояние его здоровья и самочувствие. Определение основных источников электромагнитного излучения в квартире. Исследование последствий выделения синтетических смол из древесностружечных плит.
контрольная работа, добавлен 05.05.2016Изучение факторов, определяющих сопротивляемость организма человека воздействию электрического тока. Оценка влияния значения приложенного напряжения, частоты тока, площади электродов на сопротивление тела особы упорядоченному движению заряженных частиц.
лабораторная работа, добавлен 13.03.2018Понятие микроклимата: параметры, воздействие на здоровье человека. Допустимые санитарные нормы микроклимата в жилых и общественных зданиях. Методы контроля условий жизни и работы, соответствия гигиеническим нормативам. Способы нормализации микроклимата.
реферат, добавлен 21.04.2020