Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма

Понятие здоровья и здорового образа жизни, характеристика его видов: физического, психического и нравственного (социального). Методы обеспечения здоровья: питание, упражнения. Самоконтроль, оценка физического состояния организма и его подготовленности.

Подобные документы

  • Сущность функционального резерва организма. Понятие срочной, кумулятивной адаптации. Регуляция защитно-приспособительных функций организма, роль иммунитета. Самые необычные защитные функции организма: приспособительные и компенсаторные возможности.

    реферат, добавлен 11.01.2023

  • Понятия и нейроанатомия функционального состояния организма, основные подходы к его оценке. Признаки сна, его продолжительность и значение. Оценка глубины сна, сновидения. Описание механизмов сна и бодрствования. Характеристика фаз и стадий гипноза.

    реферат, добавлен 14.07.2013

  • Отслеживание закономерностей онтогенетического развития организма людей зрелого и пожилого возраста. Определение непрерывности, неравномерности роста и развития. Оценка адаптивных реакций и реактивности организма. Изучение продолжительности жизни.

    лекция, добавлен 01.09.2017

  • Понятие трансгенного организма. Сходство представителей одного биологического вида между собой. Характеристика генов разных видов. Создание трансгенного организма в сельском хозяйстве, характеристика его основных этапов. Основы генной инженерии.

    презентация, добавлен 14.03.2017

  • Общие закономерности физического развития детского организма. Развитие и совершенствование функций различных органов и систем, психического развития. Формирование нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

    реферат, добавлен 12.04.2018

  • Определение понятия и роли двигательной активности в жизни человека. Характеристика основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости. Исследование особенностей двигательной активности современного человека студенческого возраста.

    контрольная работа, добавлен 17.01.2016

  • Анализ видов условных рефлексов, на которых базируется процесс мышления человека. Виды и методы мышления. Рождение индивидуальной формы деятельности организма и образа представления. Процесс психологического анализа и синтеза, формирование понятий.

    статья, добавлен 05.01.2015

  • Исследование физической рекреации, использования любых видов двигательной активности в целях физического развития и укрепления здоровья. Описания увлечений людей, которые носят рекреационный характер: дельтапланеризма, виндсерфинга, аэробики, шейпинга.

    реферат, добавлен 28.11.2011

  • Общепризнанные теории происхождения жизни, их характеристика и проблематика подтверждения. Основные признаки живого организма. Целостность и дискретность биологических систем. Отличительные признаки неживого организма. Гипотезы возникновения жизни.

    реферат, добавлен 26.08.2013

  • Основные принципы функционирования живых организмов и аспекты саморегуляции организма. Кремне-органическая модель человека и методика применения электрохимически ионизированных водных растворов для восстановления нормального функционирования организма.

    статья, добавлен 11.01.2020

  • Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.

    реферат, добавлен 30.09.2014

  • Здоровье человека как результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов. Анализ факторов, определяющих здоровый образ жизни, требования к его организации. Режим труда и отдыха. Основные виды здоровья и их характеристика.

    реферат, добавлен 06.11.2012

  • Изучение реакции организма человека на стресс. Характеристика различных видов стресс-факторов. Влияние многократно повторяющегося физического и токсического стресса на морфо-функциональные характеристики эритроцитов. Действие пчелиного яда на организм.

    курсовая работа, добавлен 03.03.2012

  • Изучение типов возраста человека: абсолютного, биологического, паспортного, психического и социального. Характеристика процесса преждевременного старения и разницы в старении мужчин и женщин. Анализ показателей уровня износа структуры и функций организма.

    реферат, добавлен 03.12.2010

  • Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.

    реферат, добавлен 04.05.2015

  • Роль физкультуры в поддержании здоровья. Физическая активность как средство совершенствования организма. Влияние занятий спортом на мышцы и костную систему. Омолаживающее действие занятий физкультурой. Двигательная активность и продолжительность жизни.

    реферат, добавлен 14.10.2019

  • Характеристика закономерностей процесса роста и развития ребенка. Исследование 7 периодов созревания. Анатомо-физиологические особенности детского организма. Рассмотрение четырех критериев оценка здоровья подростков. Структура заболеваемости детей.

    лекция, добавлен 20.02.2014

  • Понятие старения и продолжительности жизни, их динамика и современное состояние. Основные болезни людей пожилого возраста и методы борьбы с ними. Биологические аспекты и физиологические основы здорового образа жизни, его закономерности и значение.

    контрольная работа, добавлен 14.08.2015

  • Оценка влияния рационального режима дня, рационального питания, оптимального двигательного режима, закаливания, медицинского контроля за своим здоровьем, отказа от вредных привычек на здоровье человека. Рассмотрение норм и правил здорового образа жизни.

    презентация, добавлен 30.10.2016

  • Витамины как низкомолекулярные органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, определение их основных функций, структуры и разновидностей. Характеристика основных витаминов, необходимых для жизни человеческого организма.

    презентация, добавлен 12.04.2012

  • Коротко о здоровом питании, уменьшающего опасность возникновения проблем со здоровьем у взрослых и детей, наиболее характерных для настоящего времени. Основные принципы здорового питания. Необходимость овощей и фруктов в питании. Примерное меню на день.

    доклад, добавлен 06.03.2012

  • Понятие и сущность здоровья, физиологические механизмы закаливания организма, характеристика его положительного воздействия на человека. Принципы закаливания, их описание и отличительные черты. Методика проведения закаливающих процедур, её специфика.

    контрольная работа, добавлен 09.12.2014

  • Анализ разработки рекомендаций по использованию новой методики оценки функционального состояния организма и процессов восстановления работы во время сна в длительных космических полетах. Использование методов сейсмокардиографии и баллистокардиографии.

    автореферат, добавлен 02.05.2018

  • Оценка функционального состояния человека в динамике деятельности. Анализ изменения факторных структур в результате физического и умственного труда. Воздействие нагрузки на чувствительность показателя гетерохроматина в ядрах клеток буккального эпителия.

    статья, добавлен 30.01.2016

  • Значение исследования биоритмов организма человека, управление внутренними ритмами. Понятие биологических ритмов, их характеристика и классификация. Распорядок жизни и акклиматизация, влияние биоритмов на работоспособность спортсменов и пожилых людей.

    реферат, добавлен 22.04.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.