Кроссфит - альтернатива "качалке"
Определение термина "кроссфит". Основные физические качества человека: сила, выносливость, координация и другие. Принципы эффективной тренировки по системе кроссфит. Необходимость постепенного снижения перерывов на отдых между упражнениями и циклами.
Подобные документы
Этиология и клиника сколиоза как тяжелого, прогрессирующего заболевания позвоночника, характеризующееся его искривлением. Медицинские показания к занятию физическими упражнениями при сколиозе. Физические противопоказания и профилактика заболевания.
контрольная работа, добавлен 16.04.2013Причины сбоев работы мужской репродуктивной системы. Понятие термина "здоровье человека" как состояние социальной и физической гармонии. Основные причины секреторного сбоя репродуктивного здоровья, последствия воспалительных процессов и их лечение.
доклад, добавлен 08.10.2015Определение термина "вязкость". Метод капиллярной вискозиметрии, определение времени вытекания испытуемой жидкости. Измерение силы сдвига в жидкой среде, расположенной между двумя коаксиальными цилиндрами. Приготовление эмульсионной основы и мази серной.
реферат, добавлен 15.10.2017- 54. Общая гигиена
Предмет, задачи и основные методы гигиены как профилактической науки. Воздействие на человека факторов природной среды, их разделение на химические, физические и биологические. Особенности влияния окружающей среды на здоровье и деятельность человека.
курс лекций, добавлен 28.02.2012 Моральные категории и принципы. Проблемы медицинской этики в современной России. Противоречия между возможностями медицины и реальностью. Понятие врачебной тайны и клятва врача. Примеры проявлений негативных тенденций в системе здравоохранения РФ.
контрольная работа, добавлен 12.06.2015Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Система организации врачебного контроля. Методы врачебного обследования. Основные методы, показатели, критерии оценки самоконтроля организма.
реферат, добавлен 02.02.2015Исследование вопросов рационального правильного питания как составляющей здорового образа жизни. Необходимость употребления минорных компонентов пищи для сохранения здоровья и снижения риска хронических заболеваний. Решение современных проблем питания.
реферат, добавлен 16.03.2017Нормальный кариотип человека. Основные подходы к анализу кариотипа. Молекулярно-цитогенетические методы хромосомного анализа. Основные этапы анализа хромосом. Основные принципы цитогенетического анализа. Показания к исследованию кариотипа человека.
курсовая работа, добавлен 21.02.2019Особенности врачебного контроля за женщинами-спортсменками. Большое значение регулярной спортивной тренировки. Основные параметры гемодинамики и физическая работоспособность. Периоды овариально-менструального цикла при построении тренировки женщины.
реферат, добавлен 24.04.2015Характеристика особенностей строения кровеносной системы человека. Изучение анатомии и физиологии сердца, глубины залегания кровеносных сосудов, артерий и вен. Историческая справка о лимфатической системе. Гемодинамика и основные принципы кровообращения.
реферат, добавлен 19.12.2013Принципы диагностики инфекционных заболеваний. Основные методы применяемые при лабораторной диагностике: микробиологический, бактериологический, иммунологический, серологические реакции и другие. Иммунологические методы с применением химических меток.
статья, добавлен 25.04.2018Электромиографы и другие средства измерений биопотенциалов. Устройства для определения температуры тела человека. Принципы и средства измерений давления. Электромагнитные излучения, их характеристики. Применение рентгеновских приемников в медицине.
учебное пособие, добавлен 12.02.2015Рассмотрение истории возникновения науки сомнологии. Описание сна как жизненно важного активного процесса. Изучение возможностей оптимизации лучшего варианта отдыха для человека. Изменение количества и "фазности" сна человека в зависимости от возраста.
реферат, добавлен 02.03.2014Изучение связи между степенью снижения артериального давления и антиишемической эффективностью антиангинальных препаратов. Возможность прогнозирования избыточного снижения артериального давления. Частота возникновения безболевой ишемии миокарда.
автореферат, добавлен 02.09.2018Двигательные качества человека. Место гимнастики и пеших прогулок в жизни человека и его здоровье. Определение неблагоприятных и благоприятных факторов, влияющих на здоровье человека. Влияние двигательной активности на организм подрастающего поколения.
контрольная работа, добавлен 15.03.2014Исследование преимуществ и недостатков гипоксических тренировок, применяемых в качестве профилактики или лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Анализ показателей кардиогемодинамики и ритмограммы у спелеологов. Динамика показателей ЦГД.
статья, добавлен 18.01.2014Основные сведения о стероидах, особенности их применения и влияние на системы организма человека. Ввод анаболических стероидов инъекционным способом, риск фальсификации. Тренировки спортсменов при наращивании мышечной массы, проведение анализов крови.
курс лекций, добавлен 26.04.2016Понятие здорового образа жизни, факторы, влияющие на здоровье человека. Биологические показатели нормы для среднего взрослого человека. Основные принципы рационального питания. Оздоровление организма и принципы профилактики основных заболеваний.
шпаргалка, добавлен 01.10.2014Проведение исследования рациональной и эффективной организации восстановительного лечения, включающего лечебную физкультуру. Качество услуг инструкторов ЛФК и основные пути совершенствования оказания качества услуг в отделениях лечебной физкультуры.
статья, добавлен 31.12.2019Введение уроков физкультуры в школьную программу. Звенья иммунной системы человека. Понятие и виды иммунитета. Занятия оздоровительными физическими упражнениями. Зависимость возможностей иммунной системы зависят от генетических особенностей человека.
реферат, добавлен 04.09.2019Анализ факторов, влияющих на формирование осанки человека. Определение взаимосвязи между функционированием внутренних органов и осанкой человека. Профилактика развития нарушений осанки и сколиоза. Разработка упражнений для людей с неправильной осанкой.
научная работа, добавлен 03.05.2019Подход к начальной и повторной оценке состояния ребенка. Алгоритм эффективной реанимации новорожденных. Пути развития остановки сердца у детей. Определение асфиксии новорожденного. Использование шкалы Апгар. Техники проведения непрямого массажа сердца.
презентация, добавлен 19.10.2015Особенности реабилитации инвалидов с поражением опорно-двигательной системы плаванием и физическими упражнениями в воде. Повышение функциональных возможностей кардиореспираторной системы человека. Основные противопоказания к занятиям в бассейне.
презентация, добавлен 20.12.2016Определение термина "пульс", его свойства: ритмичность, частота, наполнение, напряжение, симметричность и др. Пальпация лучевой и сонной артерии. Клиническое значение диагностики пульса. Определение термина "сфигмометрия", ее виды: прямая и объемная.
презентация, добавлен 02.10.2016Определение понятия иммунитета, его основные виды (врожденный, приобретенный). Физические (анатомические) и физиологические барьеры. Иммунопрофилактика и иммунотерапия, их особенности. Общая характеристика вакцин. Основные вакцины нового поколения.
реферат, добавлен 20.09.2015