Кроссфит - альтернатива "качалке"
Определение термина "кроссфит". Основные физические качества человека: сила, выносливость, координация и другие. Принципы эффективной тренировки по системе кроссфит. Необходимость постепенного снижения перерывов на отдых между упражнениями и циклами.
Подобные документы
Понятия медицинских услуг и помощи. Определение и сущность качества медицинской помощи, его основные критерии и характеристики. Законодательная база, модели управления и необходимость формирования эффективной системы контроля качества медицинской помощи.
презентация, добавлен 23.06.2015Определение качества жизни человека по медицинским параметрам. Физические, социальные и эмоциональные факторы жизни человека, имеющие для него важное значение и на него влияющие. Анализ международного опыта использования методик изучения качества жизни.
реферат, добавлен 14.10.2015Качество жизни как социальная категория. Особенности влияния хронического среднего отита на образ жизни. Ограничение возможности при выборе профессии при заболевании, основные медицинские и социальные проблемы, Оценка снижения качества жизни человека.
статья, добавлен 13.01.2017Понятие закаливания, необходимость тренировки адаптационных механизмов у детей. Основные факторы закаливания. Особенности процедуры обливания и начальная методика проведения купаний. Основные принципы тренировок. Испарительное закаливание по Плеханову.
реферат, добавлен 28.05.2015Перетренированность как состояние организма человека, чрезмерно занимающегося физическими упражнениями или каким-либо видом спорта. Причины и устранение не сопоставимой интенсивности тренировки со способностями организма спортсмена к восстановлению.
реферат, добавлен 05.05.2020Здоровье как обобщенный показатель качества жизни во всех ее проявлениях. Актуальное изучение постепенного снижения адаптивных способностей организма в изменениях социальной среды, что ведет к снижению жизненной активности и трудоспособности студента.
статья, добавлен 25.02.2019Описание функциональных нарушений при гемобластозах. Влияние снижения зрения на физические возможности и психоэмоциональное состояние. Изменения по шкалам опросника между пациентами с хроническими миелопролиферативными заболеваниями и группой контроля.
статья, добавлен 08.03.2023Необходимость разработки специальных комплексов упражнений ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма у лиц пожилого и старческого возраста. Физические нагрузки и их применение. Контроль показателей функционирования сердечно-сосудистой системы.
статья, добавлен 08.02.2017Анализ воздействия кратковременной дозированной вестибулярной нагрузки на организм человека, ее отражение на эмоциональном состоянии и двигательной активности человека. Необходимость систематической тренировки вестибулярного аппарата учащейся молодежи.
статья, добавлен 25.03.2018Основы аутогенной тренировки (психотерапевтической методики восстановления динамического равновесия в результате стресса). Характеристика низшей ступени аутогенной тренировки. Классификация формул тренировки, основные показания и противопоказания к ней.
реферат, добавлен 17.03.2015Характеристика общего снижения качества жизни больных с нарушениями ритма сердца, затрагивающего как физические возможности пациентов, так и их психосоциальное функционирование. Главная особенность возникновения расстройств астенического характера.
статья, добавлен 05.01.2021Врачебное обследование лиц, занимающихся физическими упражнениями. Исследование и оценка физического развития человека. Особенности сбора анамнеза и врачебного осмотра органов и систем при решении вопроса о допуске к занятиям физическими упражнениями.
методичка, добавлен 13.07.2017Определение термина "многоводие", его признаки, симптоматика и основные виды: хроническое и острое. Особенности лечения и родового процесса при многоводии. Определение термина "маловодие", его основные формы. Диагностика и лечение пузырного заноса.
презентация, добавлен 14.12.2015Основные задачи укрепления здоровья и профилактики заболеваний населения в России. Характеристика снижения распространенности курения и употребления табака. Улучшение качества окружающей среды и минимизация повреждающего действия антропогенных факторов.
доклад, добавлен 08.11.2016Комплексная терапия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основные симптомы болезней, специальные физические тренировки в комплексе их терапии. Основные методики лечебной физической культуры, характеристика их целей. Механизм действия упражнений.
реферат, добавлен 28.01.2016Влияние на восстановление двигательных и чувствительных функций пациентов после инсульта массажа, мягкой мануальной и иглорефлексотерапии. Выявление и оценка оптимальных сроков их начала, количества сеансов и курсов, длительности перерывов между ними.
автореферат, добавлен 23.01.2018Необходимость эффективной дооперационной подготовки с целью снижения эндогенной холемической интоксикации и нормализации гомеостаза и показателей свертывающей системы крови. Применение интенсивной инфузионной терапии с использованием гепатопротекторов.
статья, добавлен 19.07.2021Сбор и заготовка донорской крови и плазмы, контроль их качества и безопасности. Сравнительные характеристики плазмы крови человека для фракционирования в соответствии с ЕФ и украинским законодательством. Необходимость реформирования службы крови.
статья, добавлен 25.12.2016Сохранение здоровья человека, улучшение качества жизни и независимости от болезни. Принципы и задачи системы здравоохранения, ее состояние. Оценка результатов и качества сестринской помощи. Основные положения медицинской модели В. Хендерсона и К. Роя.
презентация, добавлен 06.10.2018Биоэквивалентность как метод доказательства качества генерического лекарственного препарата. Понятие термина "биодоступность". Принципы процесса регистрации воспроизведенных лекарственных препаратов, законодательство Украины в области биоэквивалентности.
статья, добавлен 30.07.2016Здоровый образ жизни и его составляющие. Значение рационального режима труда и отдыха. Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Задачи гигиены физических упражнений и спорта. Физиологические основы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 05.06.2017Основы здорового образа жизни, его основные принципы. Причины тяги человека к алкоголю и табаку. Система избавления от дурной зависимости Г.А. Шичко. Влияние алкоголя и табачного дыма на кровь и мозг. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова ("детка").
реферат, добавлен 15.04.2012Систематизация и обобщение современных взглядов, теоретических выводов ученых в области механизма координации движения и определение роли двигательной активности в формировании здоровья человека. Совершенствование двигательной активности человека.
статья, добавлен 02.12.2018Изучение признаков и симптомов эпилепсии. Применение рациональной психотерапии, аутогенной тренировки для нормализации психического состояния больных. Разработка программы самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.
реферат, добавлен 03.12.2014Внешнее дыхание человека. Газообмен между вдыхаемым атмосферным воздухом и кровью. Дыхательные органы человека. Основные функции дыхательной системы. Гиперкапния, гипокапния, гипероксия, гипоксемия, гипервентиляция. Определение минутного объема дыхания.
реферат, добавлен 25.03.2013