Роль режима труда, сна и отдыха в сохранении и укреплении здоровья
Здоровье - естественное состояние организма, его уравновешенность с окружающей средой, отсутствие болезненных изменений. Роль режима труда, отдыха и сна в сохранении и укреплении здоровья и работоспособности, рекомендации врачей, диетологов, психологов.
Подобные документы
Роль психического здоровья. Охрана психического здоровья детей и подростков. Борьба со стигматизацией и дискриминацией. Предупреждение самоубийств. Обеспечение доступа к качественной помощи. Информационные системы по вопросам психического здоровья.
статья, добавлен 16.02.2014- 102. Личная гигиена
Понятие личной гигиены, ее роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Основные правила личной гигиены при уходе за кожей, волосами, зубами. Особенности ухода за ногами. Гигиена обуви и одежды. Значение отдыха и сна для здоровья человека.
реферат, добавлен 23.10.2017 Экспериментальное и методологическое обоснование и разработка системы общедоступного донозологического контроля соматического здоровья и работоспособности населения в возрасте от 6 до 60 лет. Информативные показатели адаптированности организма человека.
автореферат, добавлен 26.12.2017Понятие и сущность терморегуляции. Рассмотрение метеорологических параметров, которые определяют теплообмен человека с окружающей средой и его самочувствие. Определение основ тепловыделения организма. Исследование связи климата и здоровья человека.
реферат, добавлен 24.11.2015Компоненты здорового образа жизни. Рациональное питание, регулярная физическая активность. Рациональный режим труда и отдыха. Личная гигиена человека. Искоренение вредных привычек. Закаливание организма, физическое, психическое и репродуктивное здоровье.
курсовая работа, добавлен 12.05.2014Анализ процесса практического воплощения идей интеграции узкоспециализированных направлений в гигиенической науке в 70-80 годы XX века. Становление и развитие гигиены окружающей среды как приоритетного, медицинского направления гигиенической науки.
статья, добавлен 12.01.2018Физиологические особенности организма детей 7-8 лет. Оценка состояния здоровья и особенностей физического и психического развития детей, поступающих в первый класс. Экспериментальное исследование влияния условий обучения на здоровье учащихся в гимназии.
дипломная работа, добавлен 30.06.2012- 108. Показатели резистентности организма и индивидуального здоровья младших школьников города Красноярска
Методы количественной оценки уровня индивидуального здоровья, использование показателей лейкограммы в качестве индикатора адаптационных реакций организма. Исследование состояния здоровья и резистентности организма младших школьников города Красноярска.
статья, добавлен 31.07.2013 Особенности восстановления функционального состояния организма и повышения адаптационного потенциала и умственной работоспособности детей школьного возраста. Преимущества отдыха в речном круизе. Анализ антропометрических показателей обследуемых детей.
статья, добавлен 06.05.2021Классификация и состав биологически активных добавок, технология их производства. Особенности экспертизы и гигиенической сертификации. Методы оценки качества. Условия поддержания нормального гомеостаза. Использование нутрицевтиков в повседневном питании.
реферат, добавлен 09.11.2015Инфекционные и неинфекционные заболевания, вызванные социальными факторами. Понятие гипокинезии и гиподинамии, влияние на организм человека. Потребление кислорода как биохимический критерий гиподинамии. Роль физической активности в сохранении здоровья.
курсовая работа, добавлен 24.06.2014- 112. Виды контрацепции
Понятие планирования семьи по определению экспертов ВОЗ, его роль в сохранении репродуктивного здоровья. Спектр неблагоприятных последствий искусственного аборта. Описание методов контрацепции, оценка их эффективности (надежности) по индексу Перля.
презентация, добавлен 24.05.2017 Разработка алгоритма прогнозирования нарушений здоровья на основе категорирования профессионального риска с учетом классов условий труда и дозо-стажевых диапазонов формирования нарушений здоровья горнорабочих. Комплексное лечение вибрационной болезни.
автореферат, добавлен 13.01.2018Понятие здоровья, основные критерии его оценки. Показатели аэробных возможностей организма. Методология расчета резервных мощностей кислородтранспортной системы и уровня физического состояния человека, анализ их взаимосвязи с состоянием здоровья.
реферат, добавлен 04.10.2010- 115. Правила гигиены
Выбор рационального режима труда, отдыха и питания. Уход за кожей, одеждой и обувью. Проведение профилактических прививок среди населения. Организация зон санитарной охраны водоёмов. Строительство очистных сооружений. Гигиена жилых и общественных зданий.
презентация, добавлен 09.08.2014 Возможности физической адаптации к различным условиям, личностного роста. Анализ факторов, позитивно и негативно влияющих на здоровье человека. Влияние правильного питания, занятий спортивной ходьбой и плаванием на общее состояние здоровья человека.
реферат, добавлен 29.09.2014Физическое здоровье - естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех органов и систем. Дееспособность – не только возможность выполнять определенные действия, но и осознание необходимости нести за них ответственность.
реферат, добавлен 18.03.2009Нейроциркуляторная дистония - нарушения в функционирование сосудистой системы, ведущей к недостаточному обеспечению тканей и органов кислородом. Лечения, применяемые в современных медицинских центрах. Организация рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 02.06.2014Функциональные расстройства деятельности сердечнососудистой системы и нарушение работы регулирующих механизмов. Лечение и организация рационального режима труда и отдыха. Естественная защитная реакция, проявляющаяся в повышении свертываемости крови.
реферат, добавлен 20.10.2010Изучение взаимосвязи показателей здоровья, самочувствия и умственной работоспособности интернов с типологическими особенностями их личности. Гигиенические рекомендации по оптимизации обучения врачей-интернов с учетом психологического типа их личности.
автореферат, добавлен 24.07.2018- 121. Психическое здоровье
Связь физического состояния организма с психикой. Отличие психического здоровья от болезни. Определение психических расстройств по признакам, симптомам и функциональным нарушениям. Необходимость в его лечении. Подходы к оценке психического здоровья.
реферат, добавлен 11.12.2011 Медикаментозное и немедикаментозное лечение атеросклероза. Методика первичной профилактики атеросклероза. Разработка мероприятий, направленных на организацию правильного режима труда и отдыха, рациональное питание, устранение основных факторов риска.
презентация, добавлен 09.10.2022Причины развития вегето-сосудистой дистонии. Немедикаментозные методы лечения: нормализация режима дня, оптимизация труда и отдыха, занятия физкультурой, коррекция питания, физиотерапия. Физические упражнения при наличии различных симптомов заболевания.
реферат, добавлен 20.12.2012Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008- 125. Здоровый образ жизни
Характеристика здоровья как такого состояния организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Анализ факторов, влияющих на здоровье человека. Особенности личной гигиены.
реферат, добавлен 14.11.2019