Здоровье и бег трусцой
Характеристика бега как отличной аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма и укрепляет иммунитет.
Подобные документы
Признаки сердечной недостаточности, симптомы заболевания, осложнения. Мероприятия, способствующие снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, а также лекарственные средства, призванные воздействовать на миокард и различные звенья патогенеза ХСН.
реферат, добавлен 03.09.2013- 27. Экспертная оценка потребительских качеств амаранта от ведущих американских и европейских диетологов
Регулярное употребление в пищу продуктов из амаранта предотвращает возникновение некоторых хронических заболеваний, повышает прочность костей, снижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему, снижает вероятность варикозного расширения вен.
статья, добавлен 08.11.2016 Влияние пептида катестатина на сердечно-сосудистую систему. Его антигипертензивные, кардиозищитные эффекты. Возможность использования препарата в качестве биомаркера гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности, инфаркта миокарда.
статья, добавлен 07.08.2020Количественная оценка уровня здоровья по системе Г. Апанасенко. Расчет значений массы тела для мужчин и женщин. Определения физической выносливости и работоспособности человека. Зависимость почерка от состояния психики. Проверка иммунитета организма.
реферат, добавлен 19.02.2014Влияние массажа на кожные покровы, нервную систему, сердечно-сосудистую систему, мышечную систему и суставной аппарат. Основные приемы, которые используются при проведении спортивного массажа. Изучение последовательности применения массажных приемов.
контрольная работа, добавлен 16.03.2020Доказано немедленное и отсроченное негативное влияние преждевременных родов на состояние здоровья плода, новорожденного и на будущее здоровье женщины, ее сердечно-сосудистую систему. Доказана общность этиологических и патогенетических механизмов.
статья, добавлен 28.12.2017Особенности неспецифического (врожденного) иммунитета, под которым понимают систему защитных факторов организма, присущих данному виду, как наследственно обусловленное свойство. Специфический (приобретенный) иммунитет. Иммунная регуляторная система.
курсовая работа, добавлен 17.09.2011Иммунитет — невосприимчивость, сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов. Гомеостаз организма на клеточном и молекулярном уровне организации. Обеспечение генетической целостности организма на протяжении индивидуальной жизни.
реферат, добавлен 05.06.2012Виды закаливания или же оздоровительной системы, которая повышает защитные силы организма, тренирует терморегуляторную систему человека, улучшает механизмы теплообмена. Обтирание или же обливание. Воздействие солнечных или воздушных ванн. Моржевание.
статья, добавлен 25.02.2019Анатомическое строение сердца. Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Атеросклероз сосудов, в результате скопления жиров, особенно холестерина и триглицерина, стенки артерий уплотняются. Артериальная гипертензия и гипотензия.
презентация, добавлен 15.01.2023Адаптационно-защитные функции организма. Иммунитет как сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов. Клеточный и гуморальный иммунитет - этапы работы и защита. Вакцинация, сыворотка, биологические ритмы и стресс-реакция.
реферат, добавлен 19.02.2011Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Недостаток кислорода в атмосфере и недостаток двигательной активности. Патогенные микроорганизмы и инфекционные заболевания сердца. Рекомендации для предупреждения и профилактики болезней сердца.
презентация, добавлен 31.05.2015Способы употребления табака. Влияние никотина на организм человека. Статистика заболевания курильщиков раком легких. Воздействие табака на сердечно-сосудистую систему. Стадии никотиновой зависимости. Последствия для женского организма. Пассивное курение.
презентация, добавлен 17.01.2013Обобщение данных литературы о взаимодействии лекарственных средств, влияющих на сердечно-сосудистую систему, с компонентами пищи, потенциальных рисках взаимодействий и их возможных механизмов. Транспортеры лекарственных средств в кишечнике и печени.
статья, добавлен 27.07.2021Магний является необходимым макроэлементом для нормальной жизнедеятельности организма. Влияние дефицита магния на сердечно-сосудистую систему детей. Анализ историй болезни детей различного возраста, находившихся на лечении в педиатрическом отделении.
статья, добавлен 17.03.2021Изучение современных представлений о прямых и опосредованных эффектах половых гормонов, оказываемых ими на сердечно-сосудистую систему женщин с учетом циклических и возрастных изменений эндокринной системы. Разработка способов медикаментозного лечения.
статья, добавлен 14.08.2016Старение – процесс постепенного нарушения и потери важных функций организма или его частей, в частности способности к размножению и регенерации. Иммунитет – способность организма к невосприимчивости и сопротивлению. Открытие И.И. Мечникова фагоцитоза.
реферат, добавлен 30.10.2016Необходимость разработки специальных комплексов упражнений ЛФК с учетом индивидуальных особенностей организма у лиц пожилого и старческого возраста. Физические нагрузки и их применение. Контроль показателей функционирования сердечно-сосудистой системы.
статья, добавлен 08.02.2017Исследование вредного влияния курения и продуктов табака на животных и курильщиков. Изучение действия никотина на кровообращение, коронарные сосуды, сердце и нервную систему. Описание возникновения ишемической болезни сердца, спровоцированной курением.
реферат, добавлен 19.02.2014Ключевые факторы риска болезни сердца. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Классические симптомы сердечного приступа. Примерный рацион питания, полезный для сердца. Тучность, стресс и гиподинамия как основные причины гипертонической болезни.
презентация, добавлен 23.10.2012Развитие хронического алкоголизма. Алкогольный цирроз печени как одно из наиболее тяжелых и безнадежных в смысле лечения заболевания человека. Влияние спиртных напитков на сердечно-сосудистую систему, мозг, нервную систему, желудок и поджелудочную железу.
реферат, добавлен 14.09.2013Изучение кинетики растворения некоторых дженериковых лекарственных препаратов, применяемых в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оценка их фармацевтической и биологической эквивалентности и возможности проведения процедуры биовэйвер.
автореферат, добавлен 24.11.2017Изучение сущности медицинского анкетирования состояния здоровья. Ознакомление с методами самоконтроля за физическими качествами (исследованием статистической силовой выносливости), а также состоянием нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы.
учебное пособие, добавлен 17.06.2014Виды иммунитета, их краткая характеристика. Причины, лечение и профилактика сосудисто-тромбоцитарного гемостаза. Общая характеристика возбудимых тканей, типов мышечных сокращений. Функциональное значение спинного мозга и сердечно-сосудистой системы.
реферат, добавлен 05.02.2017Особенность ощущения особого прилива жизненной энергии после утренних или вечерних пробежек. Улучшение функционирования центральной нервной системы в процессе бега. Характеристика положительного влияния тренировки на опорно-двигательный аппарат.
презентация, добавлен 26.10.2017