Здоровье и бег трусцой

Характеристика бега как отличной аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма и укрепляет иммунитет.

Подобные документы

  • Изучение функциональных возможностей аппарата дыхания и сердца в процессе тренировки, а также возможностей тренированного организма в условиях физических нагрузок и перегрузок осуществлять газообмен как непременного условия энергообмена тканей и органов.

    статья, добавлен 27.03.2016

  • Основные понятия и категории социальной медицины. Критерии здоровья человека и показатели количественной оценки уровня физического состояния. Составляющие аэробной производительности организма. Факторы, влияющие на максимальное потребление кислорода.

    реферат, добавлен 19.04.2014

  • Анатомия сердца и сердечно-сосудистой системы. Влияние массажа на кровеносную и сердечно-сосудистую системы. Общие противопоказания к назначению лечебного массажа при сердечно-сосудистых заболеваниях. Методики массажа при различных заболеваниях сердца.

    курсовая работа, добавлен 29.06.2020

  • Влияние анестезии на основные функции организма: центральную нервную и эндокринную систему, систему дыхания и кровообращения, на миокард и сердечный выброс, систему крови, функциональное состояние печени и почек, щитовидную железу и мышечную систему.

    реферат, добавлен 19.02.2010

  • Иммунитет как механизм защиты организма от биологической агрессии. Действия системы врожденного иммунитета на основе воспаления и фагоцитоза. Конфликт между иммунной системой организма и чужеродными клетками при хирургических пересадках органов и тканей.

    курсовая работа, добавлен 21.08.2013

  • Изучение показателей системной гемодинамики и биоэлектрической активности сердца при длительном энтеральном введении изониазида. Исследование сократительной функции, функциональных резервов и метаболизма миокарда при длительном внедрении препарата.

    автореферат, добавлен 27.02.2018

  • Влияние приема опиатов на центр регуляции деятельности сосудов и сердца. Механизмы возникновения последствий употребления наркотиков из группы стимуляторов. Связь между употреблением кокаина и увеличением случаев острого инфаркта миокарда и стенокардии.

    презентация, добавлен 20.09.2015

  • Проблема лечения метаболического синдрома у мужчин. Влияние акупунктуры и нейростимуляционной терапии на сердечно-сосудистую, нейроэндокринную системы, углеводный и липидный обмен, нормализующих вегетологическое обеспечение организма, эректильную функцию.

    статья, добавлен 06.01.2020

  • Анализ влияния оперативного вмешательства и анестезии на сердечно-сосудистую систему. Обзор зарубежных исследований о влиянии курения на риск развития послеоперационных осложнений. Действия медицинского персонала по оказанию помощи в борьбе с курением.

    статья, добавлен 11.03.2018

  • Особенности действия этанола на организм, фазы интоксикации. Влияние алкоголя на мозг, нервную и сердечно-сосудистую систему, желудок и поджелудочную железу, печень и почки. Развитие хронического алкоголизма, его причины, последствия и лечение.

    реферат, добавлен 21.10.2013

  • Злокачественные опухоли как носители чужеродной генетической информации, объект защитной реакции со стороны иммунной системы организма-хозяина. Общая характеристика функций противоопухолевого иммунитета. Особенности трансплантации опухолевых клеток.

    реферат, добавлен 11.12.2014

  • Сквален - активное вещество, которое способствует насыщению органов и тканей кислородом, оказывает мощное противоопухолевое и антиканцерогенное действие, а также в значительной мере повышает устойчивость человеческого организма к различным инфекциям.

    статья, добавлен 11.11.2016

  • Насыщение этанолом органов и тканей в фазе резорбции, повышение его концентрации в крови. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему, гемолиз эритроцитов. Токсичность алкоголя в отношении мозговой ткани, процесс деградации коры головного мозга.

    реферат, добавлен 25.09.2013

  • Основные причины и классификация врожденных пороков сердца. Клинические проявления нарушений гемодинамики при врожденных пороках сердца, диагностика и методы лечения. Вещества, обладающие тератогенным действием на сердечно-сосудистую систему плода.

    реферат, добавлен 27.09.2014

  • Изучение морфологической типологии организма здоровых и больных мальчиков периода первого детства. Оценка вегетативного гомеостаза и адаптивные возможности с учетом темпов их соматотипологического развития. Дерматоглифическая конституция у мальчиков.

    автореферат, добавлен 10.12.2013

  • Изучение воздействия курения на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде. Смертность и бремя болезней, обусловленные некоторыми основными факторами риска.

    дипломная работа, добавлен 30.01.2022

  • Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Понятие об инфаркте миокарда, этиопатогенез, классификация. Анализ данных анкетирования по выявлению знаний о физической активности при профилактике инфаркта миокарда; составление памятки.

    курсовая работа, добавлен 12.04.2024

  • Основные виды, методы и приемы массажа. Влияние массажа на нервную систему, кожу и подкожную клетчатку, суставно-связочный аппарат, внутренние органы, сердечно-сосудистую и лимфатическую системы. Русская, шведская, финская и восточная системы массажа.

    реферат, добавлен 02.04.2011

  • Определение иммунитета и его виды (наследственный, приобретенный, активный и пассивный). Основные способы повышения иммунитета, а также факторы, снижающие его. Три кита, на которых держится иммунитет человека – сон, физические нагрузки и питание.

    реферат, добавлен 28.02.2019

  • Характеристика артериальной гипертензии и причины повышенного давления, методы лечения и противопоказания. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (наследственность, лишний вес, сахарный диабет). Клиническая картина поражения сердца, почек, аорты.

    презентация, добавлен 08.12.2014

  • Определение влияния хорошо организованного трудового процесса на нервную систему, сердце, сосуды, костно-мышечный аппарат человеческого организма. Рассмотрение основных компонентов качественной жизни. Направления улучшения здоровья и качества жизни.

    доклад, добавлен 09.10.2015

  • Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.

    реферат, добавлен 22.12.2020

  • Благоприятное влияние плавания на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат опорно-двигательный аппарат. Чередование напряжения и расслабления разных мышц. Проведение занятий плаванием у студентов с отклонениями в состоянии здоровья.

    статья, добавлен 19.02.2019

  • Оздоровительный бег как вид циклических упражнений. Мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом по мнению Н.С. Илларионова. причины недостаточной физической активности населения. Влияние бега, тренировок и нагрузок на организм.

    реферат, добавлен 05.03.2009

  • Негативные и далеко идущие последствия для здоровья злоупотребления алкоголем. Факторы, определяющие степень влияния алкоголя и наркотиков на мозг. Алкоголизм в подростковом возрасте. Состав табачного дыма. Воздействие никотина на сосудистую систему.

    реферат, добавлен 14.10.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.