Влияние гигиены и физических нагрузок на здоровье человека
Гигиенические навыки как неотъемлемая часть культурного поведения. Личная гигиена - уход за своим телом и содержание его в чистоте. Режим питания и уход за кожей. Крепкий сон - залог гармоничного развития. Влияние физических упражнений на здоровье.
Подобные документы
Особенности и требования к организации личной гигиены больного в условиях его госпитализации. Принципы и правила оформления кровати, уход за кожей, волосами и ногтями, полостью рта, носом, ушами и глазами. Порядок предупреждения и лечения пролежней.
реферат, добавлен 29.10.2014- 27. Личная гигиена
История появления зубной щетки. Выбор и основные правила использования зубной щетки для ухода за полостью рта. Мытье как основной вид ухода за кожей. Изучение гигиены питания. Классификация бактерий по отношению к пище. Способы поддержания здоровья.
презентация, добавлен 16.02.2012 Изменения в организме во время беременности. Факторы, влияющие на развитие плода. Организация питания беременной: компоненты; примерный рацион по сроку. Признаки неправильного питания и осложнения. Режим труда и отдыха. Личная гигиена беременной. Одежда.
курсовая работа, добавлен 18.02.2020Основные средства для очищения кожного покрова, их использование для гигиены. Правила рационального питания, его особенности для спортсменов. Комплекс элементов личной гигиены. Значение витаминов при занятиях спортом. Уход за зубами и полостью рта.
реферат, добавлен 28.12.2014Роль среднего и младшего медицинского персонала в обеспечении личной гигиены больного. Правила смены постельного и нательного белья. Уход за кожей и профилактика пролежней. Применение суден и мочеприёмников. Уход за полостью рта, глазами, ушами, носом.
курсовая работа, добавлен 14.06.2014Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017Погода - совокупность физических свойств приземного слоя атмосферы за определенное время. Климат как многолетний повторяющийся режим погоды. Влияние климатических условий на жизнь и здоровье человека. Метеолабильность, профилактика метеотропных реакций.
контрольная работа, добавлен 13.10.2016Тренировочный эффект от физических нагрузок. Фазы восстановительного периода. Влияние сна на продуктивность деятельности. Характеристики полноценности питания. Особенности соблюдения личной гигиены. Систематический контроль за состоянием своего здоровья.
курсовая работа, добавлен 18.05.2012Влияние четкого и правильного распорядка рабочего дня на общее самочувствие и здоровье. Необходимость соблюдения правил личной гигиены. Последствия малоподвижного способа жизни. Роль полноценного питания и здорового сна в укреплении здоровья человека.
презентация, добавлен 19.10.2016- 35. Правила гигиены
Выбор рационального режима труда, отдыха и питания. Уход за кожей, одеждой и обувью. Проведение профилактических прививок среди населения. Организация зон санитарной охраны водоёмов. Строительство очистных сооружений. Гигиена жилых и общественных зданий.
презентация, добавлен 09.08.2014 - 36. Уход за кожей
Строение и физиология кожи. Правильный уход за нормальной, сухой и жирной кожей. Состав и специфика применения лосьонов. Применение кремов для косметического ухода за кожей. Разновидности компрессов. Паровая ванна как основная очищающая процедура.
реферат, добавлен 26.09.2011 Привила гигиены беременной женщины: уход за половыми органами и телом. Профилактика чрезмерного растяжения брюшной полости. Гигиена молочных желез. Половая жизнь семейной пары, ожидающей прибавление в семействе. Влияние вредных привычек на беременность.
презентация, добавлен 24.11.2017Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
реферат, добавлен 21.12.2011Факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья. Значение рационального питания, физической активности. Хождение босиком как способ закаливания. Влияние водных процедур на организм человека. Соблюдение режима труда и отдыха, личной гигиены.
презентация, добавлен 26.05.2015Как правильно ухаживать за полостью рта. История развития средств гигиены полости рта. Правила ухода за зубами. Средства и предметы ухода за полостью рта. Питание и кариес зубов. Продукты питания и здоровье зубов. Рекомендации по гигиене полости рта.
учебное пособие, добавлен 07.06.2022Понятие и значение личной гигиены, проведение гигиенического душа и ванны. Уход за полостью рта и за кожей, характеристика и особенности гигиены тела пациентов с постельным режимом. Описание возможных последствий при несоблюдении правил гигиены.
реферат, добавлен 31.10.2015Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.
реферат, добавлен 22.12.2020- 43. Личная гигиена
Понятие личной гигиены, ее роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма. Основные правила личной гигиены при уходе за кожей, волосами, зубами. Особенности ухода за ногами. Гигиена обуви и одежды. Значение отдыха и сна для здоровья человека.
реферат, добавлен 23.10.2017 Характеристика и сущность основных факторов, влияющих на здоровье студентов. Роль физических нагрузок для организма человека, которые вызывают морфофункциональные изменения. Влияние кардионагрузок на физическое состояние студентов медицинской группы.
реферат, добавлен 20.04.2011Гигиенические требования к помещениям и оборудованию аптек. Санитарное содержание помещений и инвентаря. Личная гигиена работников и обработка рук персонала. Дезинфекция бывшей в употреблении посуды. Влияние микробного фактора на лекарственные препараты.
реферат, добавлен 22.01.2015- 46. Гигиена человека
Рассмотрение гигиены организма человека. Изучение степени переутомления нервной системы. Определение влияния физических упражнений на умственную работоспособность. Характеристика особенностей переутомления. Ознакомление с основными задачами гигиены.
реферат, добавлен 25.04.2015 Методы поддержания физиологического гомеостаза. Параметры, описывающее состояние организма человека. Влияние физических, умственных и эмоциональных нагрузок на здоровье. Алгоритмы системы диагностики. Характеристики вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 31.03.2014Строение кожного покрова человека. Основные его функции. Особенности типов кожи. Очищение лица природными средствами. Полезность умывания холодной водой. Уход за нормальной, сухой и жирной кожей в разные периоды жизни. Роль витаминов в организме.
курсовая работа, добавлен 18.01.2014Уход за волосами тяжелобольных пациентов, проведение регулярных осмотров волос на педикулез. Меры по санации полости рта. Способы профилактики пролежней. Уход за глазами, ушами, полостью носа и рта больного. Гигиена кожи и подмывание, уход за ногтями.
реферат, добавлен 13.07.2013Физические нагрузки при сахарном диабете, а также условия проведения физических нагрузок. Согласование программы упражнений больных пролиферативной диабетической ретинопатией со своим офтальмологом. Спортивные достижения больных сахарным диабетом.
реферат, добавлен 17.12.2012