Влияние гигиены и физических нагрузок на здоровье человека

Гигиенические навыки как неотъемлемая часть культурного поведения. Личная гигиена - уход за своим телом и содержание его в чистоте. Режим питания и уход за кожей. Крепкий сон - залог гармоничного развития. Влияние физических упражнений на здоровье.

Подобные документы

  • Характеристика повседневной жизни человека. Анализ влияния уровня культуры на здоровье. Способы удовлетворения биологических и социальных потребностей. Основы рационального питания и личной гигиены. Борьба с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.

    контрольная работа, добавлен 06.09.2017

  • Способы смены простыни у тяжелобольных. Оформление кровати для больных с непроизвольным мочеиспусканием и другими выделениями. Уход за кожей, волосами и ногтями больного. Гигиена полости рта и зубов пациента. Пролежни, их предупреждение и лечение.

    реферат, добавлен 17.11.2014

  • Роль иммунитета в жизни человека, восстановление защитных возможностей организма. Изучение влияния загрязнения окружающей среды на здоровье человека. Классификация пищевых добавок. Влияние канцерогенов на организм человека. Принцип работы антибиотиков.

    реферат, добавлен 05.12.2020

  • Понятие гигиены как науки и учебной дисциплины. Воздействие различных факторов на здоровье людей, занимающихся физической культурой и спортом. Особенности гигиенического нормирования физических нагрузок при занятиях физической культурой и спортом.

    учебное пособие, добавлен 19.01.2016

  • Гигиена - наука о здоровье людей и направление в медицине. Гигиена, как наука - предмет, объект, методы исследования. Дифференциация гигиены, как учебной дисциплины. Природные, производственные и бытовые факторы внешней среды, которые влияют на здоровье.

    презентация, добавлен 13.02.2015

  • Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные принципы и методы закаливания. Особенность влияния воздушных, солнечных и водных процедур на здоровье человека.

    реферат, добавлен 06.12.2015

  • Очищение кожи лица природными средствами. Строение и характеристика основных функций кожи. Уход за чувствительной, сухой, смешанной и жирной кожей лица. Чудо-маски, преимущества и применение кремов и скрабов. Уход за кожей в разные периоды жизни.

    реферат, добавлен 20.01.2020

  • Разработка санитарных правил, гигиенических положений и нормативов. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека. Профилактика профессиональных заболеваний. Гигиена детей и подростков. Особенности личной гигиены в пожилом возрасте.

    реферат, добавлен 30.11.2009

  • Анатомо-физиологическое строение человеческого тела. Роль органов и систем в обеспечении жизненных функций организма. Влияние цивилизации на образ жизни человека. Физическая культура как средство для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.

    реферат, добавлен 27.10.2009

  • Краткий исторический очерк о натуральной гигиене, ее философия, принципы, приемы. Ортопатия — физиологическая закономерность. Болезнь как жизненный процесс. Единство организма и его связь с лечением. Здоровье прежде всего. Рациональный уход за больными.

    эссе, добавлен 17.09.2012

  • Гигиена как медицинская наука, изучающая влияние окружающей среды и производственной деятельности на здоровье человека. Разработка оптимальных, научно обоснованных требований к условиям жизни и труда. Гигиенические нормативы, установленные в России.

    контрольная работа, добавлен 23.02.2016

  • Понятие и значение здоровья человека. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений. Факторы повышения физической работоспособности. Общее влияние бега на организм, его виды.

    реферат, добавлен 18.08.2014

  • Рассмотрение ситуации по соблюдению норм здорового образа жизни. Труд и его влияние на организм человека. Изучение основ правильной организации рабочего процесса, чередование физических и умственных нагрузок. Значение сна и сбалансированного питания.

    реферат, добавлен 29.11.2013

  • Гигиена – наука, изучающая влияние факторов среды на состояние здоровья населения с целью уменьшения их отрицательного воздействия путём проведения профилактических мероприятий. Содержание экологии, её задачи. Взаимосвязь природы и здоровья человека.

    реферат, добавлен 19.10.2016

  • Гигиена как наука о создании условий, благоприятных для сохранения здоровья, о правильной организации труда и отдыха. Виды гигиены, их особенности и классификация. Основные рекомендации по уходу за телом, одеждой и обувью, основы здорового питания.

    реферат, добавлен 09.05.2014

  • Определение типов кожи. Значение воды при косметическом уходе. Повседневный уход за любой кожей: очищение, смягчение и защита от вредных воздействий внешней среды. Жиры и масла, входящие в состав косметических препаратов. Выбор солнцезащитного средства.

    реферат, добавлен 18.08.2014

  • Предмет, задачи и основные методы гигиены как профилактической науки. Воздействие на человека факторов природной среды, их разделение на химические, физические и биологические. Особенности влияния окружающей среды на здоровье и деятельность человека.

    курс лекций, добавлен 28.02.2012

  • Положение больного, устройство функциональной кровати. Приготовление постели, смена нательного и постельного белья. Уход за кожей, носом, ушами, волосами, полостью рта и зубами. Приготовление и проведение гигиенической ванны. Мытьё головы в постели.

    реферат, добавлен 22.02.2012

  • Понятие здоровья и его критерии. Факторы, определяющие здоровый образ жизни: режим труда и отдыха, активная мышечная деятельность, режим сна, личная гигиена, профилактика вредных привычек и пациональное питание. Психическое здоровье современного человека.

    реферат, добавлен 31.03.2009

  • Ключевые направления исследований в области коммунальной гигиены. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека (гигиена питания). Основные задачи профессиональной гигиены (гигиена труда). Особенности гигиены детей и подростков.

    реферат, добавлен 16.10.2013

  • Подростковая гигиена как залог нормального развития и функционирования организма ребенка. Значение личной гигиены для здоровья и внешности подростка. Правила подбора одежды для мальчиков и девочек. Правильное питание и занятия спортом в жизни подростка.

    доклад, добавлен 02.11.2015

  • Понятие гигиены как науки, изучающей закономерности влияния факторов окружающей среды и образа жизни на здоровье населения. Принципы предупреждения возможного их неблагоприятного воздействия и усиления положительного влияния в современных условиях.

    презентация, добавлен 02.11.2023

  • Личная гигиена как совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Основные задачи гигиены. Рациональное питание, физические упражнения, закаливание, правильно организованный режим труда и отдыха.

    доклад, добавлен 11.06.2011

  • Личная гигиена как основа здорового образа жизни и главное условие эффективной профилактики различных заболеваний. Гигиена кожи и полости рта, гигиена одежды и обуви. Физиологическая сущность закаливания. Физкультура как компонент личной гигиены человека.

    реферат, добавлен 18.12.2014

  • Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.

    реферат, добавлен 11.11.2008

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.