Влияние гигиены и физических нагрузок на здоровье человека

Гигиенические навыки как неотъемлемая часть культурного поведения. Личная гигиена - уход за своим телом и содержание его в чистоте. Режим питания и уход за кожей. Крепкий сон - залог гармоничного развития. Влияние физических упражнений на здоровье.

Подобные документы

  • Понятие гигиены, её основные задачи. Влияние физических упражнений на организм, рациональное питание. Врачебный контроль и самоконтроль. Гигиена одежды и обуви. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Уход за телом и полостью рта.

    реферат, добавлен 30.05.2016

  • Общий уход за тяжелобольным, комплекс мер для создания и поддержания лечебного режима. Устройство удобной постели и поддержание ее в чистоте, смена белья. Гигиеническое содержание больного: уход за кожей, волосами и ногтями, полостью рта, ушами и носом.

    реферат, добавлен 11.06.2015

  • Сущность гигиены и история появления этого знания. Виды личной гигиены: уход за кожей, волосами. Чистка одежды и обуви как важный фактор здоровья и эстетической внешности человека. Правила чистки зубов для предупреждения стоматологических заболеваний.

    презентация, добавлен 12.12.2016

  • Основные требования личной гигиены. Личная и общественная гигиена при занятиях физическими упражнениями. Гигиена одежды и обуви для занятий физкультурой. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Правильный уход за телом и полостью рта.

    реферат, добавлен 26.07.2010

  • Коммунальная гигиена - раздел гигиены, изучающий влияние факторов окружающей среды на здоровье и условия жизни населения. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека - предмет изучения гигиены питания. Гигиена здоровья, отдыха и сна.

    реферат, добавлен 13.10.2010

  • Кожа как зеркало здоровья человека. Строение кожи и ее значение для организма. Распределение кровеносных сосудов в коже. Правила гигиены кожи. Правильный уход за кожей лица. Подбор средств для ухода за лицом и за телом. Применение кремов и масок.

    реферат, добавлен 06.08.2018

  • Уход за волосами, кожей, полости рта человека. Значение правильного питания для детей и взрослых. Продукты животного, растительного происхождения. Суточное распределение рациона. Функции воды в организме человека. Гигиенические требования к жилью, одежде.

    презентация, добавлен 09.11.2013

  • Личная гигиена как важнейшее условие сохранения здоровья. Особенности личной гигиены больного в лечебном учреждении. Техника ухода за кожей, глазами и полостью рта больного. Способы предупреждения пролежней. Уход и наблюдение за больными на дому.

    реферат, добавлен 03.04.2012

  • Гигиена и её основные задачи. Гигиена питания. Гигиена труда, или профессиональная гигиена. Гигиена детей и подростков. Личная гигиена, режим дня. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Гигиенические требование к спортивным сооружениям.

    реферат, добавлен 30.10.2008

  • Понятие здоровья, его содержание и критерии. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание человека. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье. Оптимальный двигательный режим. Физическое воспитание, личная гигиена и режим дня.

    реферат, добавлен 12.05.2010

  • История развития гигиены и санитарного дела в России. Основатели научной гигиены. Влияние факторов окружающей среды на здоровье, работоспособность и качество жизни человека. Санитарно-гигиенические нормативы и требования к условиям существования людей.

    шпаргалка, добавлен 16.03.2017

  • Виды физических упражнений и индивидуальных особенностей. Питьевой режим, уход за кожей. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь, профилактика травматизма. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.

    реферат, добавлен 23.03.2016

  • Определение личной гигиены работников предприятий гостеприимства и их санитарно-гигиеническая подготовка. Уход за кожей, волосами и полостью рта. Последствия несоблюдения личной и трудовой гигиены работников предприятий, их профессиональные болезни.

    реферат, добавлен 07.02.2015

  • Изучение важности физических нагрузок для психологического здоровья человека. Изучение роли спорта и физической культуры, их влияние на психологическое начало личности. Влияние физических нагрузок, которое оказывается на эмоциональную стрессоустойчивость.

    статья, добавлен 23.01.2021

  • Функции кожи в жизнедеятельности организма человека, основные способы ее защиты для мужчин и женщин. Рекомендации по мытью волос и уходу за полостью рта. Гигиенические требования, предъявляемые к материалу, конструкции и эксплуатации одежды и обуви.

    реферат, добавлен 09.02.2011

  • Этиология и клинические симптомы сахарного диабета. Личная гигиена лиц с заболеванием. Ведение активного образа жизни, соблюдение принципов диетотерапии. Гигиена полости рта, режим труда и отдыха, рациональная психотерапия. Комплекс физических упражнений.

    презентация, добавлен 17.12.2020

  • Гигиена больного в больничном учреждении. Уход за глазами, полостью рта, кожей, волосами и ушами больных и ослабленных людей. Пролежни, их предупреждение и лечение. Предупреждение тепловых ожогов и обморожений. Уход и наблюдение за больными на дому.

    реферат, добавлен 07.05.2012

  • Гигиена - основа профилактики заболеваний. Личная гигиена - раздел гигиены, в котором рассматриваются мероприятия, направленные на укрепление здоровья, физическое развитие и повышение выносливости. Ее основные принципы. Гигиенические основы закаливания.

    реферат, добавлен 11.05.2014

  • Гигиена тяжелобольного в больничном учреждении. Уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта, носом, ушами и глазами. Кровать, постельное и нательное белье. Причины появления пролежней и гнойничковых заболеваний кожи, их предупреждение и лечение.

    реферат, добавлен 17.11.2014

  • Правильный уход за нормальной, сухой и жирной кожей. Комплекс средств для ухода за кожей, включающий водные процедуры, лосьоны, маски, косметический массаж. Паровые ванны и компрессы для любого типа кожи. Уход за кожей ног. Отвары из липового цвета.

    реферат, добавлен 19.01.2011

  • Деонтология, личная гигиена медперсонала и внутрибольничная инфекция. Приёмно-диагностическое отделение и транспортировка больных. Режим работы хирургического отделения, личная гигиена, питание хирургических больных и алгоритм основных манипуляций.

    учебное пособие, добавлен 24.02.2014

  • Ограничение физической активности человека и его способности к самообслуживанию. Особенности ухода за пациентами. Уход за постельным бельем тяжелобольного пациента. Важнейшие условия нормальной деятельности кожи. Уход за волосами и кожей головы.

    курсовая работа, добавлен 14.10.2012

  • Правильное питание как основной аспект здорового образа жизни. Иммунитет человека. Способы укрепления здоровья. Употребление витаминов. Огромное значение закаливания, водных процедур. Соблюдение гигиены. Влияние физических нагрузок на состояние организма.

    презентация, добавлен 06.06.2016

  • Соблюдение правил личной гигиены как одно из важнейших условий сохранения здоровья. Требования к оборудованию и мебели медицинских учреждений. Уход за кожей, полостью рта, глазами и волосами. Меры предупреждения пролежней, тепловых ожогов и обморожений.

    реферат, добавлен 03.05.2012

  • Особенность соблюдения правил личной гигиены. Характеристика ухода за кожей и полостью рта. Анализ заботы за носом во избежание образования корок и обилия слизи. Ежедневное промывание ушей и глаз. Сущность профилактики поражений слизистых оболочек.

    презентация, добавлен 04.05.2015

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.