Ушу-саньда (сань-шоу)
Понятие и общая характеристикам ушу-саньда как особенного вида китайских боевых искусств, история его формирования и развития, значение и достижения на сегодня. Отличия: мощные удары руками и ногами вкупе с борцовской техникой бросков и подсечек.
Подобные документы
Анализ техники передачи в волейболе сверху двумя руками. Ошибки в технике передачи сверху двумя руками и пути их исправления. Последовательность совершенствования передачи двумя руками сверху. Анализ техники передачи и приема мяча снизу двумя руками.
реферат, добавлен 20.04.2015Особенности плавания в стиле "кроль" как наиболее быстрого способа плавания. Техника движения руками и ногами. Ознакомление с правилами дыхания во время заплыва. Прыжок в воду, фаза скольжения под водой. Выполнение разворота (кувырка) в конце дорожки.
реферат, добавлен 24.10.2017История зарождения баскетбола как спортивной игры. Открытие Джеймса Нейсмита. Зарождение баскетбола в России. Содержание игры "баскетбол". Основные правила баскетбола. Характеристика, классификация, значение бросков в современном баскетболе. Техника игры.
реферат, добавлен 20.12.2021Понятие и общая характеристика, а также основные этапы развития баскетбола как распространенной спортивной игры. Формирование правил. Предпосылки присвоения данной игре статуса Олимпийского вида спорта. Выдающиеся представители женских и мужских сборных.
доклад, добавлен 24.01.2015Ката як техніка карате, яке включає в себе рухові якості спортсмена, удари, блоки, стійки руками та ногами. Історія її становлення та розвитку, сучасні тенденції та підходи до вивчення. Психодіагностика даної техніки. Медитація та Ібукі, їх організація.
контрольная работа, добавлен 27.09.2014История развития баскетбола в мире и в России. Создание национальных федераций баскетбола. Соревнования по баскетболу на летних Олимпийских Играх. Достижения российских баскетболистов в международных соревнованиях. Достижения женской сборной России.
реферат, добавлен 06.02.2022Характеристика борьбы как одного из видов состязаний между мужчинами. Ее роль в жизни людей в прошлом и настоящем, история возникновения боевых искусств. Популярность и цели единоборств в современном обществе. Особенности наличия пояса и партера.
контрольная работа, добавлен 18.05.2009Баттерфляй как один из наиболее технически сложных и утомительных современных стилей плавания. Рассмотрение особенностей техники при синхронных движениях руками и ногами. Методика обучения стилю "баттерфляй". Плавание дельфином вдоль и поперек бассейна.
реферат, добавлен 15.05.2014Понятие футбола как командного вида спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. Все виды ударов. Приемы головой и ногой и подводящие упражнения.
реферат, добавлен 24.02.2015Общая характеристика нравственного начала боевых искусств Востока как традиции. Нравственные основы школы самураев. Этические основы боевого искусства монахов Шаолиня. Проявление внешней формы Кунг-Фу, моральные принципы этого древнего боевого искусства.
реферат, добавлен 09.02.2018- 61. История футбола
История зарождения футбола, введение единых правил. Футбольная ассоциация Англии: история, цели и задачи деятельности. Тактические построения игроков на поле. Стандартные положения: угловые, свободные удары, вбрасывания. История футбольных турниров.
реферат, добавлен 24.12.2012 История возникновения баскетбола. Важные выдержки из правил баскетбола. Особенности бросков мяча в корзину, их разновидности. Деление игрового времени баскетбола на периоды и перерывы, взятые каждой командой. Действия судьи. Правильный толчок мяча в пол.
реферат, добавлен 15.12.2022Правила проведения игры волейбол. Элементы техники нападения в игре: перемещения (ходьба, бег, скачок), подачи и передачи мяча, нападающие удары. Распространенные ошибки играющих. Прием мяча в технике защиты: снизу двумя руками, снизу одной рукой.
реферат, добавлен 26.06.2010История возникновения баскетбола, появление международных соревнований. Значение равновесия и быстроты для спортсменов. Характеристика передачи и приёма мяча в баскетболе. Сущность и специфика бросков по кольцу, применение атакующих действий с мячом.
реферат, добавлен 09.07.2015Дослідження силових та часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" і "сильно". Особливості їх застосування у змагальних поєдинках. Аналіз показників виконання прийомів руками і ногами у кікбоксерів різного рівня спортивної кваліфікації.
автореферат, добавлен 24.09.2013- 66. История футбола
Футбол как популярный вид спорта. Первое упоминание об игре в мяч ногами. История развития футбола и изменений тактики игры. Прогресс мирового футбола в ХХ веке, первый кубок Европы среди национальных сборных. Футбол в России: лучшие команды и игроки.
реферат, добавлен 18.10.2016 Сущность скелетона как зимнего олимпийского вида спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на санях. История его возникновения и развития, основные этапы формирования. Характеристика спортивного оборудования: сани, перчатки, костюм, ботинки.
презентация, добавлен 27.02.2014- 68. Тайский бокс
Понятие и принципы, а также основные этапы формирования и развития тайского бокса как боевого искусства Таиланда, произошедшего из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожего с другими индокитайскими искусствами. Связки и удары в тай-бо.
реферат, добавлен 21.06.2014 Загальна характеристика техніки плавання: варіанти узгодження рухів. Історія розвитку батерфляю як спортивного способу плавання. Дихання, структура рухів ногами та руками під час змагання. Комплекс вправ для удосконалення та навчання способу дельфін.
реферат, добавлен 03.12.2014Характеристика боевых искусств разных стран мира: России, Азии, Кавказа, Сибири, Европы, Китая, Кореи и Японии. Развитие фехтования, кулачных боев, рукопашных боев. Виды единоборств в Китае: самбо, ушу, кунг-фу и другие стили. Боевое искусство Ки-Хаб.
реферат, добавлен 13.04.2015Опис чинників, що впливають на силу та швидкість ударів, які доцільно враховувати на заняттях. Спеціальні методики по їх вдосконаленню. Методичні особливості розвитку швидкісно-силових якостей м’язових груп, що відіграють важливу роль у виконанні ударів.
статья, добавлен 14.10.2018Рассмотрение правил и техники игры в волейбол. Задачи тактической подготовки волейболистов любого возраста. Методы овладения рациональной техникой игры. Нагрузка в виде прыжков, махов руками и элементов бега. Тренировка для мышц и нервных клеток.
реферат, добавлен 31.05.2021История возникновения и сущность ушу как взаимосвязи медитативных систем и боевых комплексов. Первые центры развития этой культуры, основные принципы, формирование стилей и направлений. Особенности рождения "звериных" стилей. Значение этого искусства.
доклад, добавлен 14.12.2009Исторический обзор развития боевых искусств. Некоторые аспекты древней философии. Образ жизни и здоровья. Шансы на долголетие. Режим труда и отдыха. Правильное питание как лучший союзник в борьбе за долголетие, здоровье, молодость и гармонию духа и тела.
реферат, добавлен 26.11.2016Понятие туризма, его сущность и особенности, история становления и развития в России, значение в экономике государства. Этапы формирования туристического бизнеса в России, их характеристика. Проблемы и перспективы развития туристического бизнеса в России.
курсовая работа, добавлен 22.01.2009