Перемещения и основные стойки в волейболе
Стойка игрока как фундаментальный элемент в волейболе. Техника перемещений, стартовые стойки. Три типа стартовых стоек: основная, устойчивая, неустойчивая. Подводящие упражнения для перемещения в стойке волейболиста. Фазы перемещения по площадке.
Подобные документы
Маховые, силовые и статические элементы и их соединения, выполняемые в упорах и висах на брусьях. Кувырок вперед из стойки на плечах в сед ноги врозь. Спад в вис углом из упора на руках. Стойка на плечах. Соскок переворотом в сторону из стойки на плечах.
учебное пособие, добавлен 18.09.2015Характеристика разновидностей подач и значение в современном волейболе. Исследование педагогического контроля технической подготовленности в волейболе. Анализ количественных и качественных характеристик выполнения подач в соревнованиях волейболистов.
дипломная работа, добавлен 11.06.2014Характеристика игры в волейбол, игровой площадки и инвентаря. Методика обучения техническим действиям в волейболе. Последовательность обучения подводящие и специальные упражнения для волейболистов. Исправление ошибок во время занятий волейболом.
учебное пособие, добавлен 07.01.2014Изучение организации атакующих действий в волейболе. Методика, направленная на обучение и совершенствование тактических систем организации атакующих действий игроков студенческих команд в волейболе. Практическая эффективность разработанной методики.
статья, добавлен 17.11.2021Физическая, интегральная и психологическая подготовка волейболистов. Основные понятия и термины в волейболе. Состояние технико-тактических основ нападающего удара и динамика его эффективности в процессе соревновательных игр. Фазы нападающего удара.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Требования к месту занятий акробатикой, к содержанию оборудования и инвентаря. Организация акробатических тренировок, последовательность изучения группировки, переката и стойки. Рекомендуемые акробатические соединения для физического развития школьников.
курсовая работа, добавлен 12.12.2010Овладение волейболистами техникой приемов игры. Уровень технической подготовки волейболисток. Достижение высокого спортивного результата в соревнованиях по волейболу. Техника приемов игры. Процесс обучения волейболиста технике движений и действий.
курсовая работа, добавлен 12.07.2016Роль спорта в формировании личностных качеств. Разработка комплекса упражнений для нижних конечностей и его пояса. Судейство в волейболе и особенности этой игры. Официальные жесты судей по волейболу, правила игры. Техника нападения и защиты в волейболе.
реферат, добавлен 03.02.2012Исследование основных качеств спортсмена при игре в волейбол. Критерии, методики и упражнения для развития ловкости юного волейболиста. Особенности формирования в тренировочном процессе его моральных качеств. Применение средств гетерорегуляции спортсмена.
статья, добавлен 23.08.2022- 35. Волейбол
Волейбольная площадка, стандартные стартовые расстановки в игре. Функции игроков, схемы игры и система защиты. Тактические комбинации, блокирование и нападение. Техника передачи мяча сверху, снизу. Официальные сигналы флагом линейных судей в волейболе.
контрольная работа, добавлен 18.03.2019 Техника и тактика нападающих ударов. Основные понятия техники. Техника владения мячом: передача и подача. Фазы техники нападающего удара: разбег, прыжок, нападающий удар и приземление. Классификация нападающих ударов: скидки, атакующие и кистевые удары.
курсовая работа, добавлен 09.12.2010Техника и тактика подачи мяча в прыжке в волейболе. Использование подачи для начала игры и в качестве мощного средства нападения. Способы выполнения нападающего удара. Элементы нападающего удара - разбег, толчок, собственно нападающий удар и приземление.
контрольная работа, добавлен 13.07.2013Научно-методические основы обучения нападающему удару в волейболе. Техника выполнения нападающего удара. Возрастные особенности детей среднего школьного возраста. Эффективность экспериментальной методики обучения нападающему удару девушек 11-12 лет.
дипломная работа, добавлен 01.02.2014Проведение в 1957 г. Всемирного фестиваля молодежи и студентов в Москве. Встреча представителей страны с зарубежными бадминтонистами. Обучение приемам игры в бадминтон: хватка ракетки, стойка и перемещения, подача, удары. Комбинированная тактика игры.
реферат, добавлен 20.06.2014Ознакомление со спортивной терминологией, используемой в волейболе. Классификационная градация классического волейбола, входящего в программу Олимпийских игр. Доступность изучаемого спорта. Достоинства волейбола как средства физического воспитания.
реферат, добавлен 26.01.2015История и правила волейбола как командной спортивной игры, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника. Техника и тактика в волейболе и изменения в правилах 2009 года.
реферат, добавлен 09.01.2014Процесс обучение стойкам и перемещениям в волейболе. Основные упражнения по развитию техники подачи и приема мяча. Нападающий удар, индивидуальное и групповое блокирование во время игры. Проверка и контроль правильности выполнения технических приемов.
методичка, добавлен 29.05.2013История возникновения волейбола. Содержание и правила игры, расположение игроков на площадке. Выполнение приемов техники нападения и защиты. Тактические действия в волейболе, применение блокирования и страховки. Приём мяча с подачи и от нападающего удара.
реферат, добавлен 28.05.2012Основные характеристики игры и применяемость техники нижней передачи при игре в волейбол. Техника выполнения нижней передачи мяча на месте. Обучение передаче мяча двумя руками снизу. Основные техники выполнения нижней передачи мяча после перемещений.
контрольная работа, добавлен 18.02.2016Коллективный характер действий игроков волейбольной команды и требования к их игровой организации. Характерная особенность соревновательной деятельности. Классификация тактики нападения в волейболе. Групповые тактические действия волейболистов команды.
реферат, добавлен 24.05.2012Общее представление о технике и тактике в волейболе, история развития и совершенствования правил игры. Влияние правил на тактические и технические процессы в волейболе, принципы проведения современных спортивных соревнований, система подсчета очков.
курсовая работа, добавлен 14.06.2016- 47. Верхняя подача
Подача как способ введения мяча в игру, особенности ее реализации в современном волейболе, тактика и основная задача. Тренировка подаче в прыжке и упражнения для ее правильного исполнения. Базовые элементы верхней подачи. Возможные ошибки, исправление.
реферат, добавлен 01.05.2012 Обучение передвижению в стойке баскетболиста как начальный этап обучения игре в баскетбол. Передвижение в стойке баскетболиста приставными шагами правым, левым боком, спиной вперед. Остановки, повороты, техника ловли и передачи меча в баскетболе.
реферат, добавлен 07.12.2020Понятие и история развития волейбола ка спортивной игры, особенности данного процесса в Советском Союзе и современной России. Основные правила и техника. Эффективность технических действий в волейболе как вариативный фактор, определяющий результат.
реферат, добавлен 10.04.2022История возникновения тактики игры с использованием либеро (игрока, выполняющего исключительно защитные функции). Основные обязанности либеро, его психологические особенности. Тактика игры с либеро. Выдержка из официальных правил волейбола, экипировка.
реферат, добавлен 20.05.2015