Перемещения и основные стойки в волейболе

Стойка игрока как фундаментальный элемент в волейболе. Техника перемещений, стартовые стойки. Три типа стартовых стоек: основная, устойчивая, неустойчивая. Подводящие упражнения для перемещения в стойке волейболиста. Фазы перемещения по площадке.

Подобные документы

  • Принципы и этапы обучения двигательным действиям в волейболе на основе ключевых точек. Формирование двигательных навыков. Психофизиологические особенности детей. Физическая подготовленность юных волейболистов. Содержание методики спортивной тренировки.

    курсовая работа, добавлен 28.07.2018

  • Определение структуры взаимосвязей психофизиологических показателей блокирующих в современном волейболе с использованием факторного анализа. Изучение возрастных изменений морфометрических показателей и функциональных возможностей организма волейболистов.

    статья, добавлен 14.10.2018

  • Исследование параметров подачи и передачи мяча в волейболе как элемента технико-тактической деятельности в волейболе. Интерактивная методика диагностики тактической подготовленности для повышению качества учебно-тренировочного процесса юных волейболистов.

    статья, добавлен 02.04.2019

  • Характеристика нападающих ударов, особенности нападающих ударов в волейболе. Методика обучения нападающему удару: выполнение разбега, прыжок, удар по мячу. Основные задачи выполнения удара. Анатомический анализ выполнения каждого этапа нападающего удара.

    реферат, добавлен 30.05.2015

  • Понятие и сущность экстремального туризма, международный опыт его развития с использованием различных видов средств перемещения. Разработка новых экстремальных туристских маршрутов на территории Оренбургской области, их экономическое обоснование.

    курсовая работа, добавлен 10.11.2014

  • Ознакомление с основными правилами лыжного спорта. Рассмотрение главных условий спуска. Описание основ правильной стойки и правил держания палки. Спуск на низкой, горнолыжной стойке. Способы преодоления спусков группой лыжников. Торможение и остановка.

    презентация, добавлен 16.06.2015

  • История возникновения баскетбола в мире; его разновидности - стритбол и корфбол. Основные правила игры в баскетбол: команда и запасные игроки, правила перемещения, вбрасывание, судьи на площадке и судейская коллегия. Размеры и разновидности игрового поля.

    реферат, добавлен 01.11.2023

  • Рассмотрение основных правил и обозначение целей игры в волейбол. Размеры свободной зоны и игровой площадки игрового поля в волейболе. Состав команды и правила осуществления замен. Описание правил начисления очков в волейболе и определения победителя.

    презентация, добавлен 17.12.2020

  • Технический прием в волейболе, с помощью которого мяч вводят в игру. Виды подач, характер их выполнения. Общие закономерности и элементы техники подачи: исходное положение, подбрасывание мяча, замах, заключительное движение кистью. Подача мяча в прыжке.

    презентация, добавлен 26.12.2015

  • Рассмотрение структуры двигательного действия в спорте. Комплексная инструментальная технология регистрации, обработки и оценки биомеханических характеристик спортсменов. Современная методология исследования биомеханики нападающего удара в волейболе.

    статья, добавлен 26.11.2016

  • История возникновения волейбола как неконтактного, комбинационного вида спорта с мячом. Правила и техника игры в волейбол, специализация игроков на волейбольной площадке. Подача, передача и нападающий удар в волейболе. Волейбол как вид активного отдыха.

    реферат, добавлен 28.01.2019

  • Единоборства, входящие в программу Олимпийских игр. История возникновения и развития боевого искусства тхэквондо. Техника борьбы в стойке, виды стоек. Методика выполнения броска: подножка, подсечка. Техника борьбы в партере. Удушающие и болевые приемы.

    реферат, добавлен 20.11.2015

  • Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке юных волейболистов. Практика обучения подачам. Игры, способствующие развитию ловкости. Подводящие упражнения при обучении разбегу и прыжку. Прием мяча и техника блокирования нападающих ударов.

    курсовая работа, добавлен 11.02.2016

  • Классификация и характеристика подач мяча в волейболе. Физическая подготовка волейболистов. Сущность последовательности методики обучения подаче мяча в волейболе на уроках физической культуры в рамках школьного образования, анализ ее результатов.

    курсовая работа, добавлен 02.09.2011

  • Ранний период истории бокса - в Древнем Риме и Греции. Кулачный бой. Правила маркиза Куинсберри (1867 год). Тренировки. Профессиональный и любительский бокс. Стили боксирования. Инвентарь. Удары и защитные стойки. Подготовка боксёров. Весовые категории.

    реферат, добавлен 26.05.2014

  • Обобщенная характеристика волейбольной игры. Требования к расстановке игроков на спортивной площадке. Выполнение и прием подачи мяча в современном волейболе. Игровые приёмы и регламент матча. Наиболее распространенные нарушения игроков и тренеров.

    реферат, добавлен 09.12.2013

  • Баскетбол - основные правила игры. Детский баскетбол. Изобретение новой игры. Первый матч и совершенствование игры. Техника игры: передачи, ведение мяча, броски мяча в корзину. Индивидуальные защитные действия. Стойка. Защита против игрока без мяча.

    реферат, добавлен 18.10.2015

  • Рассмотрение проблемы совершенствования техники выполнения приемов в стойке в левую сторону у самбистов. Факторы, влияющие на качество выполнения техники бросков в стойке: внешние и внутренние. Ошибки в технике выполнения основных приёмов в самбо.

    автореферат, добавлен 25.04.2018

  • Особенность истории возникновения волейбола. Основные правила данной спортивной игры. Суть подбора волейбольного мяча. Анализ заменены игроков в команде. Наказания за неправильное поведение волейболистов по отношению соперникам, партнерам или зрителям.

    реферат, добавлен 26.02.2017

  • Правила проведения игры волейбол. Элементы техники нападения в игре: перемещения (ходьба, бег, скачок), подачи и передачи мяча, нападающие удары. Распространенные ошибки играющих. Прием мяча в технике защиты: снизу двумя руками, снизу одной рукой.

    реферат, добавлен 26.06.2010

  • Отличие самозащиты от спортивных единоборств по цели изучения и применения. Общие правила применения боевых приемов борьбы. Основные ошибки при выборе стойки. Защита от ударов вооруженного или безоружного противника. Правила отработки защит от ударов.

    статья, добавлен 31.03.2019

  • Волейбол - спортивная игра, средство организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Техника передачи мяча в игре. Выполнение нападающих ударов. Техника приема мяча снизу двумя руками и приема мяча снизу одной рукой.

    реферат, добавлен 27.03.2020

  • Тестометрический контроль в теннисе и волейболе: тесты технической и специальной физической подготовленности. Контрольные испытания для оценки выполнения подачи, вторых передач, нападающего удара и специфических действий волейболиста амплуа "либеро".

    методичка, добавлен 20.05.2015

  • Технические приемы волейбола относятся к сложнокоординационным движениям. Процесс игры предполагает необходимость наличия умений в технике простейшей подачи (боковой) и приема мяча (прием снизу двумя руками). Изучение техники и тактики выполнения подачи.

    контрольная работа, добавлен 13.04.2022

  • Ознакомление с историей возникновения волейбола, анализ правил игры. Специфика игры, значение технической подготовки и основные технические приемы в волейболе. Специализация игроков команды, техника и тактика, современные изменения, устройство площадки.

    реферат, добавлен 14.07.2020

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.