Применение различных видов массажа для повышения работоспособности спортсмена
Спортмассаж — комплекс классических приемов, которые способствуют физическому совершенствованию спортсмена для восстановления после тренировок, травм, повышения работоспособности на занятиях. Виды массажа: гигиенический, тренировочный, предварительный.
Подобные документы
Массаж как научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясение. Основные виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.
реферат, добавлен 26.12.2013Изучение методики массажа, позволяющей бороться с температурой, сопровождающей острые периоды бронхолегочных заболеваний. Определение противопоказаний к выполнению гипотермического массажа. Анализ методики сегментарного массажа при лечении плеврита.
доклад, добавлен 12.02.2015Врожденные формы сколиотической болезни. Сочетание традиционных и нетрадиционного методов лечения. Применение средств ЛФК для лечения патологии опорно-двигательного аппарата. Исследование действия сегментарного массажа на больных сколиозом дошкольников.
курсовая работа, добавлен 29.09.2012Особенности проведения массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклерозе, гипертонии, артериальной гипотензии. Противопоказание для применения массажа при инфаркте миокарда, стенокардии, диабете. Методика массажа по В.И. Дубровскому.
реферат, добавлен 07.07.2015Анатомо-физиологические особенности коленного сустава. Наиболее распространенные травмы коленного сустава: ушибы, угловое отклонение голени относительно бедра, повреждение мениска. Лечение травм мениска. Физическая реабилитация после травм мениска.
дипломная работа, добавлен 27.09.2016Виды наркоза. Анестезия. Уход за больными после наркоза. Искусственное дыхание "изо рта в рот". Оценка эффективности массажа сердца. Методики непрямого массажа сердца. Мероприятия, направленные на восстановление важнейших жизненных функции организма.
реферат, добавлен 18.11.2008Деформация позвоночника, характеризующаяся его боковым искривлением. Врожденные формы сколиотической болезни. Лечение сколиоза 1 степени. Применение сегментарного массажа позвоночника и средств ЛФК для лечения патологии опорно-двигательного аппарата.
курсовая работа, добавлен 07.11.2014Современная китайская школа народной медицины. Характеристика массажа Гуа Ша, его основные методы, правила выполнения. Описание проведения процедуры и длительность массажа. Влияние массажа на самочувствие и здоровье, его показания и противопоказания.
реферат, добавлен 07.11.2014Понятие массажа головы, его разновидности и отличительные признаки, терапевтический эффект. Техники выполнения массажа волосяной и лицевой части головы. Особенности проведения массажа спины, шеи, верхних и нижних конечностей, ног, тазобедренного сустава.
контрольная работа, добавлен 19.07.2011Характеристика массажа как способа поддержания организма в отличном состоянии. Определение основных задач массажа. Изучение анатомии желудка и двенадцатиперстной кишки. Методика массажа и лечебной физкультуры при язвенной болезни желудка и кишки.
учебное пособие, добавлен 21.08.2016Основные приемы массажа. Различия между основными приемами спортивного и лечебного массажа. Массаж при заболеваниях дыхательной системы. Схема массажа передней поверхности грудной клетки. Массаж шеи и трапециевидной мышцы. Массаж при бронхиальной астме.
контрольная работа, добавлен 04.02.2012Характеристика кожи и ее строения. Анализ влияния массажных приемов на различные слои кожи. Описание воздействия массажа на центральную нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Характеристика изменения обменных процессов при воздействии на кожу.
презентация, добавлен 29.03.2016Ознакомление с историей горячекаменного массажа. Характеристика особенностей стоун-терапии - биоэнергетического массажа камнями и минералами, одного из древнейших методов релаксации и оздоровления. Рассмотрение процесса выбора камней для массажа.
реферат, добавлен 07.12.2015В статье описан опыт сочетанного применения различных видов физических упражнений коррекционно-развивающей направленности с традиционными и нетрадиционными приемами массажа на одной процедуре. Последовательно применялись пассивные дыхательные упражнения.
статья, добавлен 05.02.2024Анатомия сердца и сердечно-сосудистой системы. Влияние массажа на кровеносную и сердечно-сосудистую системы. Общие противопоказания к назначению лечебного массажа при сердечно-сосудистых заболеваниях. Методики массажа при различных заболеваниях сердца.
курсовая работа, добавлен 29.06.2020Основные правила и приемы массажа лица при бронхиальной астме. Техника массажа грудной клетки: поглаживание, похлопывание, вибрация, растирание "враздрай", "лопатки-руки". Воздействие закаливания на организм хроническим бронхитом и бронхиальной астмой.
презентация, добавлен 04.11.2013Происхождение массажа. Значение самомассажа, механизм воздействия на организм человека, характеристика основных его видов. Основные этапы самомассажа, методические указания по его выполнению, приемы. Сущность точечного массажа, правила проведения.
контрольная работа, добавлен 22.10.2009Значение и цель массажа при лечении поражений нервной системы. Методика проведения и приемы массажа при неврите лицевого нерва, возможные противопоказания к его применению. Особенности, методики и последовательность проведения массажа при полиневритах.
реферат, добавлен 22.12.2017Понятие массажа, систематизация его известных методов и техник древнекитайскими и древнеиндийскими врачами. Применение процедуры при лечении болезней. Массаж как неотъемлемый элемент военного и физического воспитания подрастающего поколения Рима.
реферат, добавлен 16.02.2015Роль массажа как метода физической реабилитации. Изучение воздействия средств и форм массажа на физическое состояние пациентов. Общие показания и противопоказания к назначению массажа. Процедура мануальной терапии для больных с диагнозом плоскостопие.
курсовая работа, добавлен 22.01.2023Применение и роль массажа в лечебной и спортивной практике, методы использования аппаратного массажа как дополнительного средства при проведении ручного. Показания к применению и технология выполнения вибромассажа игольчатыми вибраторами и пневмомассажа.
реферат, добавлен 05.01.2010Психофизиологические основы формирования умственной и физической работоспособности. Структура поведенческого акта и двигательных качеств. Фазные изменения работоспособности. Психофизиологические основы рационального режима дня и профилактики утомления.
контрольная работа, добавлен 05.04.2012Сущность и фазы работоспособности, усталости в процессе деятельности. Признаки оценки утомления. Значение проблемы восстановления нормального функционирования организма. Применение средств физической культуры для направленной коррекции работоспособности.
контрольная работа, добавлен 11.05.2010Распространённость остеохондроза шейного отдела позвоночника и его симптомы. Описание способа проведения лечебной массажной процедуры с целью восстановления шейного отдела. Назначение техник растирания и поглаживания. Длительность сеанса и курс массажа.
статья, добавлен 24.04.2021Изучение особенностей и истории возникновения массажа. Характеристика его основных принципов. Подробный анализ видов массажа. Рассмотрение его роли для профессиональных спортсменов. Основы проведения растирания. Массаж при артрите коленного сустава.
реферат, добавлен 12.02.2015