Применение различных видов массажа для повышения работоспособности спортсмена
Спортмассаж — комплекс классических приемов, которые способствуют физическому совершенствованию спортсмена для восстановления после тренировок, травм, повышения работоспособности на занятиях. Виды массажа: гигиенический, тренировочный, предварительный.
Подобные документы
Дослідження фізичних, хімічних та біологічних факторів негативного забруднення повітря, води, грунту на організм спортсменів. Забезпечення організації професійної діяльності спортсмена в умовах здорового довкілля. Компоненти, які потребують контролю.
статья, добавлен 10.09.2023- 102. Антропогенетика костно-мышечной системы как показатель перспективности в спорте высоких достижений
Влияние несоответствия между постоянно увеличивающейся нагрузкой и физическим состоянием, повышения требований к подготовленности спортсмена на возникновение разного рода травм. Факторы возникновения переломов и стресс-переломов у начинающих спортсменов.
статья, добавлен 22.02.2023 Характеристика психофизических особенностей людей среднего возраста. Активирующее влияние массажа на динамику основных нервных процессов и состояние кожи, сердечно-сосудистой системы, мышц. Приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
реферат, добавлен 20.01.2013История развития массажа, показания и противопоказания к нему, основное влияние на организм и характеристика приемов. Анатомия и физиология дыхательной системы. Описание этиологии, патогенеза, клинических симптомов пневмонии. Роль массажа в ее лечении.
дипломная работа, добавлен 04.11.2017Рассмотрение видов терминальных состояний больного и признаков остановки сердца. Изучение этапов сердечно-легочной реанимации и техники проведения закрытого массажа сердца. Изучение методик открытого массажа сердца с применением электрического тока.
реферат, добавлен 24.12.2013Рассмотрение проблемы повышения пенсионного возраста и в связи с этим вариантов повышения уровня физической и умственной работоспособности. Определение параметров нагрузки и вариативности выполнения физических упражнений на современных тренажерах.
статья, добавлен 20.04.2022Исследование понятия периода грудного возраста. Анализ особенностей развития и восприятия окружающей среды грудного ребенка. Изучение стадий развития органов и систем у грудничков. Оценка физического развития. Применение лечебного массажа и гимнастики.
реферат, добавлен 30.05.2014Этиология и патогенез травм черепа, лечение и методы физической терапии. Ознакомление с наиболее эффективными методами физической терапии после черепно-мозговых травм. Комплекс упражнений лечебной гимнастики, рекомендуемый после черепно-мозговой травмы.
реферат, добавлен 12.01.2011Причины применения массажа для борьбы с целлюлитом. Ограничения для его проведения. Виды антицеллюлитного массажа (классический, медовый, вакуумными банками, душ Шарко, вакуумный, прессотерапия), основные приемы и специальные средства для их выполнения.
презентация, добавлен 29.06.2020Инсульт - нарушение мозгового кровообращения, часто приводящее к инвалидности. Адаптивная физическая реабилитация - метод восстановления качества движений и повышения уровня работоспособности функциональных систем организма постинсультных пациентов.
статья, добавлен 25.07.2021- 111. Динамика физической работоспособности девушек-спортсменок в течение овариально-менструального цикла
Изучение реакций организма девушек-спортсменок на велоэргометрическую нагрузку в каждой фазе менструального цикла. Особенность повышения критериев работоспособности и аэробной производительности физически активных спортсменок в предменструальный период.
статья, добавлен 30.01.2017 - 112. Невралгия тройничного нерва. Характерные симптомы, методика лечебного массажа пораженных нервов
Анатомия тройничного нерва. Этиология невралгии тройничного нерва, характеристика его клинической картины. Функциональные изменения при невралгии тойничного нерва. Основные задачи массажа, показания и противопоказания к проведению лечебного массажа.
реферат, добавлен 21.06.2024 - 113. Фармакология спорта
Специфическая область фармакологии, отвечающая за медико-биологическое обеспечение подготовки спортсменов. Принудительное повышение работоспособности в период учебно-тренировочного процесса. Лечение заболеваний и перенапряжений. Ускорение восстановления.
статья, добавлен 17.05.2014 Группа растений, стимулирующих сенсорные системы. Применение женьшеня обыкновенного для повышения работоспособности и улучшения самочувствия. Растительные ноотропы и адаптогены. Химический состав и применение заманихи, стрихнина, секуринина, челибухи.
реферат, добавлен 23.02.2016Особенности процесса тестирования физической работоспособности лиц, занимающихся физкультурой и спортом. Задачи нагрузочных тестов. Исследование частоты и характера пульса, антериального давления. Метод Короткова (механический). Расчет индекса Скибинской.
реферат, добавлен 14.01.2011- 116. Основы массажа
Определение массажа как лечебного метода, заключающегося в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом. Описание основных требований к массажисту и пациенту.
реферат, добавлен 08.12.2011 Причины снижения работоспособности. Повышение работоспособности как результат действия адаптогенов. Лечебное действие аралии маньчжурской, женьшеня, заманихи высокой, лимонника китайского, родиолы розовой, элеутерококка колючего, левзеи сафлоровидной.
реферат, добавлен 07.05.2013Здоровье, его виды (физическое, психическое, нравственное). Характеристика элементов здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, разумный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
реферат, добавлен 20.11.2010- 119. Массаж головы
Свойства массажа головы для здоровья человека: улучшение состояния волос, снятие усталости и головной боли, снижение давления, улучшение памяти и др. Правильное время проведения процедуры, виды основных движений. Эфирные масла, приборы для массажа головы.
презентация, добавлен 16.02.2015 - 120. Стопотерапия
Проведение массажа стоп для профилактических и для лечебно-оздоровительных целей, его влияние на различные органы и системы в организме человека. Методика применения массажа, нанесение рефлекторных точек на шаблон стопы. Профилактический уход за ступнями.
реферат, добавлен 06.03.2010 Условия высокой продуктивности учебного труда студентов. Использование физических упражнений как средства активного отдыха и повышения работоспособности. Значение физических упражнений как средства противодействия психическому стрессу и снятия напряжения.
лекция, добавлен 30.09.2013Анатомические структуры, участвующие в движении позвонков относительно друг друга. Причины отклонения статики позвоночника. Оптимальное при массаже положение больного. Методика и продолжительность выполнения массажа и самомассажа при остеохондрозе.
статья, добавлен 01.03.2015Характеристика физиологического действия массажа. Особенности его влияние на капиллярное кровообращение. Основы активации функций ретикулоэндотелиальной системы. Исследование процедуры массажа. Рассмотрение основных противопоказаний к его проведению.
реферат, добавлен 01.06.2015Проблема использования допинга в спорте с целью усилить физическую активность, выносливость на время спортивных соревнований. Основные виды допинга. Последствия длительного приема анаболических стероидов на различные органы и системы организма спортсмена.
реферат, добавлен 13.09.2016Влияние на восстановление двигательных и чувствительных функций пациентов после инсульта массажа, мягкой мануальной и иглорефлексотерапии. Выявление и оценка оптимальных сроков их начала, количества сеансов и курсов, длительности перерывов между ними.
автореферат, добавлен 23.01.2018