Методы и средства восстановления организма при физических нагрузках

Обзор причин развития утомления при физической работе. Анализ действий, направленных на восстановление жизненных сил организма человека во время и после физических нагрузок. Педагогические, психологические и медико-биологические средства восстановления.

Подобные документы

  • Обзор научных исследований анатомии и физиологии человека. Уровни организации организма и иммунологической реактивности человека. Анализ факторов влияющих на развитие ребенка. Виды костей и суставов. Возрастные особенности черепа, сердца и сосудов.

    курс лекций, добавлен 23.10.2013

  • Иммунитет - система защиты организма от живых тел и веществ, несущих в себе признаки чужеродной информации. Влияние экологии на здоровье человека. Стимуляция генетически родственных клеток, способных к совместной деятельности в рамках единого организма.

    реферат, добавлен 23.12.2016

  • Защитные реакции и повышенная чувствительность организма к какому-либо аллергену. Наличие иммунной дисфункции и патологические изменения состояния организма. Виды и механизмы развития микробиологии. Методы вакцинации против бешенства и сибирской язвы.

    реферат, добавлен 06.12.2015

  • Исследование роли крови в работе организма человека. Рассмотрение её особенностей и состава. Характеристика основ функционирования сердца. Анализ основных кругов кровообращения. Изучение роли плазмы. Основные фазы перекачивания крови в сердце человека.

    презентация, добавлен 15.01.2015

  • Общая характеристика и обоснование действия витаминов в организме человека, а также оценка их роли и значения в поддержании работоспособности. Причины их повышенного расходования в пожилом возрасте, при физических нагрузках, стрессе, весенней усталости.

    доклад, добавлен 12.12.2015

  • Особенности средневековой духовной культуры. Духовность, нравственность и деятельность. Отношение к познанию природы. Математические достижения, физика и астрономия, медико-биологические знания. Становление науки и физических идей в средневековой Европе.

    курсовая работа, добавлен 23.12.2014

  • Характеристика особенностей строения мужского тела и особенностей развития мужского организма путем поиска его отличий от женского, рассматривая такие системы организма как: дыхательная, иммунная, костная и мышечная, кровеносная, покровная и нервная.

    реферат, добавлен 15.07.2012

  • Суть необходимости в полноценном и правильном питании человека. Определение важности витаминов для роста и развития организма. Особенность содержания витамина С в свежих фруктах, овощах и ягодах. Укрепление мышц и костей организма с помощью витамина В.

    эссе, добавлен 03.10.2022

  • Основные механизмы нервно-гормональной регуляции мышечной деятельности в ходе физической работы. Биохимические изменения в скелетных мышцах, в головном мозге, в миокарде, тканях печени, в крови и в моче. Особенности действия гормонов на системы организма.

    реферат, добавлен 26.04.2015

  • Анатомическая и функциональная связь между всеми системами органов человека. Влияние природно-социальных факторов на жизнедеятельность организма в современных условиях. Характер реакции защитных сил организма на инфекцию. Специальные защитные вещества.

    реферат, добавлен 13.02.2013

  • Изучение изменения состояния водосодержащих сред организма человека при воздействии электромагнитного излучения в диапазоне частот 0…400 мегагерц. Основные структурные перестройки в тканях организма обусловлены изменением состояния водной составляющей.

    статья, добавлен 29.01.2019

  • Классификация тканей человеческого организма. Основные функциональные свойства мышечной ткани, ее разновидности. Морфологическая и функциональная неоднородность скелетных мышечных волокон. Форма тел нервных клеток. Функции основных систем организма.

    реферат, добавлен 07.12.2016

  • Исследование правильного режима приема пищи. Культура питания. Обмен веществ организма с окружающей средой. Белки и жиры - важная составная часть нашей пищи. Характеристика витаминов и их значения в обеспечении многообразных жизненных функций организма.

    реферат, добавлен 19.10.2013

  • Значение исследования биоритмов организма человека, управление внутренними ритмами. Понятие биологических ритмов, их характеристика и классификация. Распорядок жизни и акклиматизация, влияние биоритмов на работоспособность спортсменов и пожилых людей.

    реферат, добавлен 22.04.2015

  • Характеристика основных принципов и закономерностей саморегуляции и развития физиологических систем человеческого организма. Понятие функциональной системы и ее архитектоника. Изучение теорий функциональных систем, парадигмы реактивности и активности.

    реферат, добавлен 19.10.2014

  • Обзор отличий приматов от человека умелого. Морфологические особенности человека прямоходящего. Этапы антропогенеза и образование современных рас. Онтогенез человека и животных. Роль половых гормонов в развитие организма. Различия экологических ниш.

    шпаргалка, добавлен 27.06.2013

  • Этапы энергетического обмена организма. Понятие окисления и восстановления, окислительно-восстановительные реакции. Трансформация энергии катаболических процессов. Организация дыхательной цепи в митохондриях. Гликолиз и субстратное фосфорилирование.

    презентация, добавлен 12.09.2017

  • Кожа человека как важный орган выделения. Изучение экскреции через кожные покровы человека аминокислот, выявление зависимости их количественного содержания от ряда факторов: возраста, пола, индивидуального метаболизма и интенсивности физических нагрузок.

    статья, добавлен 23.09.2018

  • Витамин A его составляющие и содержание в организме человека. Фармакологические эффекты витамина, его участие в процессе зрения, антиоксидантной защите организма, транскрипции генов. Понятие о гиповитаминозе и гипервитаминозе, усвоении витамина A.

    реферат, добавлен 11.05.2015

  • Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.

    реферат, добавлен 22.04.2016

  • История развития физиологии. Принципы саморегуляции организма, понятие о гомеостазе. Физиология и биофизика возбудимых клеток. Функции центральной нервной системы. Физиологические основы работы систем и органов человека. Высшая нервная деятельность.

    лекция, добавлен 05.03.2016

  • Оценка и анализ динамики содержания десмина в мышечных волокнах камбаловидной мышцы в условиях гравитационной разгрузки и после восстановления. Определение содержания гликогена и триглицеридов в быстрых и медленных волокнах камбаловидной мышцы крысы.

    автореферат, добавлен 02.05.2018

  • Биофизика как наука о физических процессах, протекающих в биологических системах разного уровня организации, и о влиянии на биологические объекты различных факторов. Процессы, протекающие в живых организмах с точки зрения современной физической теории.

    курсовая работа, добавлен 14.05.2015

  • Физическое развитие ребенка как совокупность морфологических и функциональных свойств организма, определяющих запас его физических сил, выносливость и дееспособность. Характеристика анатомо-физиологических особенностей детского возраста в разные периоды.

    лекция, добавлен 08.12.2020

  • Приведение ответов на актуальные вопросы, касающиеся темы необходимости и пользы белка для каждого организма, его влияния на вес человека, последствий недостатка белка, необходимого объема его употребления, а также определения источника белка в еде.

    статья, добавлен 01.03.2019

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.