Закаливание, его виды и значение
Особые целительные силы и способы закаливающих процедур. Эффективные средства купания в водоемах и правила безопасности. Купание и обливание в ледяной воде. Применение солнечных и воздушных ванн. Использование процедуры обтирания и хождения босиком.
Подобные документы
Способы тушения и борьбы с пожарами. Основные средства борьбы (вода, пена, газы, порошки), применение огнетушителей при пожарах. Факторы пожара (опасные и вредные) и первичные средства пожаротушения. Основные профилактические меры борьбы с пожарами.
реферат, добавлен 16.03.2015Правила личной безопасности на улице. Поведение с незнакомыми взрослыми людьми. Правила пожарной безопасности, знакомство с планом эвакуации, обращение с электроприборами. Запрет называть адрес или номер квартиры при общении по телефону с незнакомцами.
презентация, добавлен 08.01.2013Сущность и значение ионизирующего излучения, его применение и воздействие на организм человека. Характерные признаки острой и хронической лучевой болезни. Виды оценок (доз) облучения человека. Средства защиты и их эффективность, нормирование излучений.
реферат, добавлен 06.12.2009Общие сведения о процессе горения. Основные причины пожаров, их опасные факторы, применение автоматических средств обнаружения. Обеспечение пожарной безопасности на производстве. Основные способы и средства пожаротушения. Действия работника при пожаре.
реферат, добавлен 18.10.2014Исследование причин возникновения и видов пожаров. Характеристика факторов, представляющих опасность для людей при пожарах. Условия протекания и стадии пожаров в помещении. Методы противопожарной защиты. Средства пожаротушения и правила их применения.
реферат, добавлен 14.05.2014Правила безопасности при зарядке аккумуляторных батарей и при эксплуатации электрической проводки в шахтах. Предотвращение прорывов воды и газа из затопленных выработок и водных объектов. Техника безопасности при эксплуатации конвейерного транспорта.
контрольная работа, добавлен 28.05.2015Виды природных стихийных бедствий, проявляемых на территории России. Факторы выживания и правила поведения в зоне бедствия. Правила поведения в случае опасности землетрясения, наводнения, лесных пожаров. Техника безопасности в пожароопасный период.
презентация, добавлен 21.10.2016Ключевые направления решения проблемы обеспечения безопасности жизнедеятельности и безвредности труда. Принципы защиты человека от негативных факторов среды обитания и производственной деятельности. Способы достижения приемлемого уровня безопасности.
лекция, добавлен 12.11.2017Определение понятия здоровый образ жизни как биологически целесообразные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека. Составляющие здорового образа жизни: суточный режим, закаливание. Методы применения холодной воды для укрепления здоровья.
реферат, добавлен 29.03.2019Требования безопасности к рабочему месту и производственным помещениям отрасли. Нормирование содержания вредных веществ в воздухе. Виды изолирующих защитных средств от поражения электрическим током. Средства и способы предотвращения техногенных аварий.
контрольная работа, добавлен 15.11.2010Прикладное плавание как часть профессиональной подготовки работников спасательных и силовых структур. Способы передвижения в воде. Алгоритм действий спасателя для спасения человека, попавшего в беду на воде. Оказание первой помощи при утоплении.
реферат, добавлен 03.10.2013Классификация и характеристика химического оружия, средства защиты населения от воздействия отравляющих веществ. Виды загрязнений атмосферного воздуха, их влияние на человека и окружающую среду. Способы остановки кровотечения, правила наложения жгута.
контрольная работа, добавлен 01.03.2010Требования электро- и пожарной безопасности на предприятии. Нормативная база, правила технической эксплуатации производственного электрооборудования и электроустановок. Охрана труда работников при работе с оборудованием, предоставление защитных средств.
реферат, добавлен 13.11.2022Характеристика воды как первой необходимости для поддержания жизни человека. Oсновные принципы профилактических управленческих основ для безопасной питьевой воды. Эффективные средства непрерывного обеспечения безопасности питьевого водоснабжения.
реферат, добавлен 15.10.2014Общие сведения о пожаре. Причины пожаров и взрывов. Средства тушения пожаров и правила пользования ими. Основные огнетушащие вещества. Действия обслуживающего персонала при возникновении пожара. Нормативные документы в области пожарной безопасности.
презентация, добавлен 18.09.2015Изучение опасности электрического тока и его действие на организм человека. Порядок и общее правила защитных средств персонал, проводящего роботы в электроустановках. Средства безопасности: перчатки диэлектрические, инструмент ручной изолирующий.
реферат, добавлен 01.04.2010Процесс горения и его виды. Основные причины возникновения пожара. Определение категорий помещений, зданий и наружных установок по взрывопожарной и пожарной опасности. Устройства пожарной сигнализации и оповещения. Способы и средства пожаротушения.
методичка, добавлен 27.05.2015Понятие и существенные признаки информационной безопасности, ее реализация, нормативно-правовое регулирование, органы. Исторические аспекты возникновения и развития информационной безопасности, программно-технические способы и средства ее обеспечения.
реферат, добавлен 13.05.2010Иммунитет как невосприимчивость, сопротивляемость человека к инфекционным агентам и чужеродным веществам. Закаливание — система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Пути передачи синдрома приобретённого иммунного дефицита.
контрольная работа, добавлен 23.12.2014Правовые, экономические и социальные основы обеспечения пожарной безопасности в законодательстве РФ. Права и обязанности граждан и органов местного самоуправления. Характеристика установок пожаротушения. Классификация и виды передвижных огнетушителей.
реферат, добавлен 24.07.2014Принципы, методы и средства обеспечения безопасности. Государственный надзор и общественный контроль за охраной труда. Факторы производственной безопасности. Организация службы охраны труда на предприятии, обучение безопасности труда и виды инструктажа.
реферат, добавлен 27.12.2012Причины изменения состояния атмосферы. Свойства воздушных масс, формирование в результате их перемещения ураганов и бурь. Сущность и основные виды циклонов. Разрушительное действие ураганного ветра, определение его скорости и силы по шкале Ф. Бофорта.
презентация, добавлен 21.11.2012Правовые нормативы в области охраны труда: стандарты безопасности труда, правила и типовые инструкции по охране труда, государственные санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. Назначения вентиляции и способы осуществления воздухообмена.
контрольная работа, добавлен 01.12.2013Основные правила работы с болгаркой (углошлифовальной машиной). Средства индивидуальной защиты работника. Порядок закрепления обрабатываемых деталей. Процесс резки и шлифовки болгаркой бетона, плитки, камня. Перечень особых требований к безопасности.
презентация, добавлен 08.06.2016Обеспечение безопасности жизни и здоровья пассажиров, членов экипажей воздушных судов, наземного персонала авиапредприятий, охраны воздушных судов и средств аэропорта. Ликвидация авиационно-космических чрезвычайных ситуаций, оказание медицинской помощи.
реферат, добавлен 12.02.2021