Роль витаминов и оздоровительных физических нагрузок
Витамины и их роль, признаки дефицита и меры коррекции. Принципы индивидуального подбора, планирования и дозировки оздоровительных физических нагрузок. Система Купера и валеологические методы самодиагностики: тест Айзенка, методика Спилбергера-Ханина.
Подобные документы
Физиологические и биохимические функции витаминов. Виды водо- и жирорастворимых витаминов, их суточная потребность, признаки недостаточного и избыточного содержания в организме человека. Понятие про гипо-, гипер- и авииминоз и способы их лечения.
реферат, добавлен 18.02.2015Понятие здоровья, его объективные и относительные показатели. Определение уровня тренированности для разработки уровня физических нагрузок. Значение правильного питания для здоровья организма. Несколько советов Амосова "Как оставаться здоровым".
реферат, добавлен 11.12.2012Понятие о витаминах, их свойства, классификация, история открытия. Причины заболеваний, связанные с неполноценным питанием. Профилактика, лечение гиповитаминозов. Жирорастворимые и водорастворимые витамины. Роль и значение витаминов в организме человека.
презентация, добавлен 02.05.2015Роль витаминов в обеспечении нормального течения биохимических и физиологических процессов в организме. Механизм участия в обмене веществ и необходимая суточная доза водорастворимых и жирорастворимых витаминов. Признаки, причины и последствия авитаминоза.
реферат, добавлен 25.11.2012- 80. Сахарный диабет
Краткое определение и история сахарного диабета. Распространенность заболевания, его причины. Острые осложнения диабета. Клиническая картина и лабораторная диагностика заболевания, методы его лечения. Особенности питания и физических нагрузок при диабете.
презентация, добавлен 30.04.2012 Определение и классификация витаминов, история их открытия. Лекарственные формы, содержащие витамины. Контроль качества лекарственных средств. Нормы и методы проведения обязательного внутриаптечного контроля лекарственных препаратов, содержащих витамины.
курсовая работа, добавлен 03.10.2015Применение павильонов с пчелиными ульями, которые расположены под кушетками для пациентов. Проведение оздоровительных сеансов с пациентами под наблюдением врача-апитерапевта и пчеловода. Внедрение передвижных павильонов с пчелиными ульями в производство.
статья, добавлен 18.11.2018Изучение особенности занятий молодежью физической культурой и спортом при миопии. Практические рекомендации для организации оздоровительных и профилактических мероприятий при данном заболевании. Характеристика специальных методик гимнастики для глаз.
реферат, добавлен 29.11.2015Принципы и цели лечения сахарного диабета, показания к госпитализации. Основы диетотерапии, физических нагрузок и инсулинотерапии. Сахароснижающие пероральные препараты, препараты инсулинов. Обучение больных и лечение поздних осложнений диабета.
презентация, добавлен 14.12.2017Методы поддержания физиологического гомеостаза. Параметры, описывающее состояние организма человека. Влияние физических, умственных и эмоциональных нагрузок на здоровье. Алгоритмы системы диагностики. Характеристики вариабельности сердечного ритма.
статья, добавлен 31.03.2014Витамины как вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности. История их открытия и дальнейшее развитие учения. Разновидности и суточные нормы витаминов для человека. Признаки недостаточности и главные источники пополнения.
реферат, добавлен 16.11.2010Понятие и роль витаминов, разделение на водорастворимые и жирорастворимые. Пищевые источники, суточная норма и полезные свойства. Негативные последствия для организма при недостатке витаминов. Авитаминоз, его признаки и виды, причины возникновения.
реферат, добавлен 27.05.2014Закаливание как средство повышения защитных сил организма, его история. Определение понятия "здоровье", влияние физических нагрузок на укрепление организма. Систематичность и методы закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, их применение, противопоказания.
доклад, добавлен 18.02.2010Сердечно-сосудистые заболевания. Процент заболеваемости у лиц молодого возраста к общему количеству больных инфарктом миокарда. Реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда. Процесс адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам.
автореферат, добавлен 21.02.2013- 90. Витамины B1 и B2
История получения тиамина. Роль витамина B1 в углеводном обмене. Симптомы его дефицита. Биологическая роль и функции рибофлавина. Внешние проявления его недостаточности. Случаи проявления гиповитаминоза. Продукты питания богатые витаминами B1 и В2.
презентация, добавлен 27.10.2019 Особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы лиц, перенесших инфаркт миокарда. Адаптивные возможности сердечно-сосудистой системы. Разработка методики лечебной гимнастики для этой категории больных на стационарном этапе реабилитации.
автореферат, добавлен 01.05.2018Понятие "рекреация", характеристика института рекреационно-оздоровительных услуг для детей и его функции: лечебно-оздоровительная, социокультурная, психолого-превентивная, кондиционно-физкультурная, инновационно-экономическая, доходнонакопительная.
статья, добавлен 15.10.2018- 93. Авитаминоз
Симптомы и лечение авитаминоза на коже у детей, причины нехватки витаминов. Определение основной причины авитаминоза. Диагностика гиповитаминозов, прогноз и профилактические меры. Как правильно подобрать витамины, общие признаки всех типов авитаминозов.
контрольная работа, добавлен 02.06.2023 Современные представления о благоприятных плейотропных влияниях ресвератрола, витаминов D и E на различные органы и системы организма в постменопаузальный период. Снижение функции яичников и развитие вследствие этого дефицита эстрогеновых гормонов.
статья, добавлен 14.07.2016Рассмотрение проблемы повышения пенсионного возраста и в связи с этим вариантов повышения уровня физической и умственной работоспособности. Определение параметров нагрузки и вариативности выполнения физических упражнений на современных тренажерах.
статья, добавлен 20.04.2022Анализ деятельности оказания реабилитационной помощи населению Кыргызстана в санаторно-курортных и лечебно-оздоровительных учреждениях, базовых элементов управления системы качества данной службы. Методы экспертизы деятельности реабилитационной помощи.
статья, добавлен 03.09.2024Изучение истории происхождения витаминов и определение их характерных особенностей. Выявление значения различных групп витаминов для здоровья. Анализ специфических функций, суточной потребности и источников жирорастворимых и водорастворимых витаминов.
реферат, добавлен 22.04.2014Понятие и виды работоспособности, особенности его анализа, методические подходы к определению и психофизиологические основы формирования. Главные факторы, определяющие состояние работоспособности. Оптимальный выбор физических нагрузок для сердечника.
контрольная работа, добавлен 10.04.2014- 99. Пиелонефрит
Пиелонефрит как появление воспалительного процесса в ткани почки. Лечение, симптомы и профилактика пиелонефрита. Острый и хронический пиелонефрит. Воздействие физических нагрузок и упражнений на организм человека. Лечебная физкультура при пиелонефрите.
реферат, добавлен 26.05.2010 Причины нарушения функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения и дыхания. Аэробные физические нагрузки как профилактические средства развития гиподинамии. Определение частоты, продолжительности и интенсивности рекомендованных физических нагрузок.
реферат, добавлен 04.12.2013