Реалізації індивідуальних фітнес-програм у системі самостійних занять старшокласниць фізичними вправами
Поліпшення стану здоров’я та функціональних можливостей дівчат шкільного віку. Розробка комплексу фізичних вправ для старшокласниць. Використання індивідуальних фітнес-програм. Формування пропорційної будови тіла на заняттях аеробікою та стретчингом.
Подобные документы
Опис авторської фітнес-програми тайцзіцюань та бодіфлекс з залученням інформаційних технологій на заняттях фізичним вихованням студентів вузів. Можливості сучасного індивідуалізованого моніторингу за станом здоров'я учнів (для запобігання перевантажень).
статья, добавлен 23.08.2018Використання комп'ютерних технологій на теоретичних заняттях з оздоровчого фітнесу. Головні напрями застосування інформаційних технологій для проведення оздоровчих занять. Комп’ютерна програма "Fitball training" для корекції статури жінок зрілого віку.
статья, добавлен 04.03.2018Загальна характеристика найбільш важливих критеріїв вибору аеробіки як засобу розвитку фізичних якостей у дівчат 6-10 років, розгляд проблем. Знайомство з особливостями розвитку фізичних якостей у дівчат молодшого шкільного віку засобами аеробіки.
статья, добавлен 11.02.2022Результати опитування керівників провідних фітнес-клубів України щодо відповідності професійного рівня випускників вищих навчальних закладів вимогам ринку фітнес-послуг. Обґрунтування потреби в їхній співпраці з роботодавцями сфери оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 06.04.2019Визначення місця відновлювальних заходів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Аналіз програми відновлювальних заходів у спортсменів високого класу з урахуванням індивідуальних, вікових та морфофункціональних особливостей організму.
статья, добавлен 28.08.2018В статті розкриті питання організації рухової активності оздоровчої спрямованості. Автори аналізують статистику захворюваності школярів до та протягом навчання у школі. Використання нетрадиційних форм рухової активності, однією з яких є дитячий фітнес.
статья, добавлен 11.11.2020Значення хортингу для здоров’я молоді. Вдосконалення функціональних можливостей системи кровообігу засобами хортингу. Вплив фізичних вправ хортингу на поставу. Вдосконалення функціональних можливостей органу, правильне дихання засобами хортингу.
статья, добавлен 30.08.2018Вивчення особливостей морфофункціонального статусу хлопчиків, які розпочали заняття у шкільній спортивній секції з гімнастики. Дослідження ефективності розробленого експериментального змісту самостійних занять у підвищенні фізичних можливостей учнів.
статья, добавлен 30.08.2022Огляд пріоритетності ціннісних орієнтирів студентської молоді. Місце фізичної культури в системі ціннісних орієнтацій студентів. Аналіз залучення абітурієнтів ЗВО до фізкультурно-спортивної діяльності. Недоліки програм з фізичної культури в старшій школі.
статья, добавлен 12.08.2022Проаналізовано дані науково-методичної літератури щодо використання занять з настільного тенісу з метою зміцнення фізичного здоров’я школярів середнього віку. Гра є одним із видів спорту, який впливає на розвиток фізичних та психічних якостей дітей.
статья, добавлен 07.09.2024Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Теоретичне обґрунтування доцільності застосування сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій для покращення здоров’я і фізкультурної освіченості дошкільників. Переваги дитячого фітнесу поряд із традиційними формами та засобами фізичного виховання.
статья, добавлен 26.03.2016В статті автором розкрито питання формування мотивації до занять фізичними вправами у студентів педагогічних спеціальностей. Проаналізовано сучасний стан рухової активності студентської молоді та вплив занять з фізичного виховання на їх фізичний стан.
статья, добавлен 11.02.2022Аналіз значення шейпінгу в системі фізичного виховання студенток закладів вищої освіти, спеціальних програм з методики оцінки і корекції фігури. Способи перебудови людського тіла за допомогою фізичних вправ, поліпшення загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.01.2022Дослідження структури занять ритмічною гімнастикою в урочних і позаурочних формах фізичної культури школярок. Вплив мотиваційно-ціннісних пріоритетів дівчат 5–9 класів загальноосвітніх навчальних закладів на спрямованість занять фізичними вправами.
автореферат, добавлен 11.08.2015Дослідження шляхів та умов формування мотивації до занять фізичними вправами в позааудиторній діяльності студентів вищих навчальних закладів. Оцінка спрямованості системи вузівського виховання і освіти на формування у студентів мотивації до спорту.
статья, добавлен 06.03.2019Дослідження мотиваційної сфери школярів середньої загальноосвітньої школи. Розгляд стану проблеми в практиці шкільного фізичного виховання. Методи роботи вчителя по формуванню мотивів фізкультурної активності у школярів з пасивним ставленням до занять.
автореферат, добавлен 25.09.2013Вдосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді. Методика проведення занять з фізичного виховання у закладах вищої освіти засобами сучасних фітнес-технологій. Експериментальна перевірка моделі адаптації осіб студентського віку до фітнесу.
статья, добавлен 06.07.2023Проблеми інклюзивної освіти в системі освіти, причини збільшення кількості учнів з обмеженими можливостями здоров’я та інвалідністю. Створення індивідуальних освітніх програм, які враховують особливості дітей, що мають обмежені можливості здоров’я.
статья, добавлен 13.12.2022Особливості формування академічної обдарованості у дітей шкільного віку в залежності від стану їх адаптації до освітнього середовища. Вплив стану здоров’я на рівень академічної успішності та її залежність від потенційних адаптаційних можливостей дитини.
статья, добавлен 28.05.2023- 96. Мотиваційна методика навчання вправам фітнес-аеробіки на уроках фізичної культури старшокласників
Визначення обсягу рухової активності учнів, що не відповідає нормі, яка забезпечує оптимальний рівень здоров'я, у зв'язку з недоліками організації фізичного виховання в закладі загальної середньої освіти. Дослідження ролі засобів фітнес-аеробіки.
статья, добавлен 12.02.2023 Комплекс психолого-педагогічних умов, що сприяють ефективному вихованню в молодших школярів інтересу до занять фізичними вправами. Розробка методики їх реалізації в системі "школа-сім’я". Проведення педагогічного експерименту та аналіз його результатів.
статья, добавлен 07.11.2021Аналіз проблеми сучасної середньої освіти, можливостей школярів виконувати розумові та фізичні навантаження згідно навчальних програм. Розробка новітніх методів експрес-діагностики та критеріїв підбору розумових та фізичних навантажень у школярів.
статья, добавлен 06.03.2018Характеристика педагогічних умов, що сприяють успішній реалізації рухової діяльності дітей з церебральним паралічем у різних формах занять фізичними вправами, що передбачені навчальним процесом у спеціальних закладах загальної середньої та вищої освіти.
статья, добавлен 02.11.2018Використання практичних комплексів танцювальних вправ на уроках фізичної культури для дітей молодшого шкільного віку. Формування здорового способу життя дітей. Підвищення функціональних та адаптованих можливостей організму, вдосконалення рухових навичок.
статья, добавлен 09.01.2019