Реалізації індивідуальних фітнес-програм у системі самостійних занять старшокласниць фізичними вправами
Поліпшення стану здоров’я та функціональних можливостей дівчат шкільного віку. Розробка комплексу фізичних вправ для старшокласниць. Використання індивідуальних фітнес-програм. Формування пропорційної будови тіла на заняттях аеробікою та стретчингом.
Подобные документы
В статті розкриті питання організації рухової активності оздоровчої спрямованості. Автори аналізують статистику захворюваності школярів до та протягом навчання у школі. Використання нетрадиційних форм рухової активності, однією з яких є дитячий фітнес.
статья, добавлен 11.11.2020Визначення місця відновлювальних заходів на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Аналіз програми відновлювальних заходів у спортсменів високого класу з урахуванням індивідуальних, вікових та морфофункціональних особливостей організму.
статья, добавлен 28.08.2018Значення хортингу для здоров’я молоді. Вдосконалення функціональних можливостей системи кровообігу засобами хортингу. Вплив фізичних вправ хортингу на поставу. Вдосконалення функціональних можливостей органу, правильне дихання засобами хортингу.
статья, добавлен 30.08.2018Вивчення особливостей морфофункціонального статусу хлопчиків, які розпочали заняття у шкільній спортивній секції з гімнастики. Дослідження ефективності розробленого експериментального змісту самостійних занять у підвищенні фізичних можливостей учнів.
статья, добавлен 30.08.2022Теоретичне обґрунтування доцільності застосування сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій для покращення здоров’я і фізкультурної освіченості дошкільників. Переваги дитячого фітнесу поряд із традиційними формами та засобами фізичного виховання.
статья, добавлен 26.03.2016Огляд пріоритетності ціннісних орієнтирів студентської молоді. Місце фізичної культури в системі ціннісних орієнтацій студентів. Аналіз залучення абітурієнтів ЗВО до фізкультурно-спортивної діяльності. Недоліки програм з фізичної культури в старшій школі.
статья, добавлен 12.08.2022Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016В статті автором розкрито питання формування мотивації до занять фізичними вправами у студентів педагогічних спеціальностей. Проаналізовано сучасний стан рухової активності студентської молоді та вплив занять з фізичного виховання на їх фізичний стан.
статья, добавлен 11.02.2022Аналіз значення шейпінгу в системі фізичного виховання студенток закладів вищої освіти, спеціальних програм з методики оцінки і корекції фігури. Способи перебудови людського тіла за допомогою фізичних вправ, поліпшення загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.01.2022Вдосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді. Методика проведення занять з фізичного виховання у закладах вищої освіти засобами сучасних фітнес-технологій. Експериментальна перевірка моделі адаптації осіб студентського віку до фітнесу.
статья, добавлен 06.07.2023Дослідження структури занять ритмічною гімнастикою в урочних і позаурочних формах фізичної культури школярок. Вплив мотиваційно-ціннісних пріоритетів дівчат 5–9 класів загальноосвітніх навчальних закладів на спрямованість занять фізичними вправами.
автореферат, добавлен 11.08.2015Дослідження шляхів та умов формування мотивації до занять фізичними вправами в позааудиторній діяльності студентів вищих навчальних закладів. Оцінка спрямованості системи вузівського виховання і освіти на формування у студентів мотивації до спорту.
статья, добавлен 06.03.2019Проблеми інклюзивної освіти в системі освіти, причини збільшення кількості учнів з обмеженими можливостями здоров’я та інвалідністю. Створення індивідуальних освітніх програм, які враховують особливості дітей, що мають обмежені можливості здоров’я.
статья, добавлен 13.12.2022Дослідження мотиваційної сфери школярів середньої загальноосвітньої школи. Розгляд стану проблеми в практиці шкільного фізичного виховання. Методи роботи вчителя по формуванню мотивів фізкультурної активності у школярів з пасивним ставленням до занять.
автореферат, добавлен 25.09.2013- 90. Мотиваційна методика навчання вправам фітнес-аеробіки на уроках фізичної культури старшокласників
Визначення обсягу рухової активності учнів, що не відповідає нормі, яка забезпечує оптимальний рівень здоров'я, у зв'язку з недоліками організації фізичного виховання в закладі загальної середньої освіти. Дослідження ролі засобів фітнес-аеробіки.
статья, добавлен 12.02.2023 Особливості формування академічної обдарованості у дітей шкільного віку в залежності від стану їх адаптації до освітнього середовища. Вплив стану здоров’я на рівень академічної успішності та її залежність від потенційних адаптаційних можливостей дитини.
статья, добавлен 28.05.2023Аналіз проблеми сучасної середньої освіти, можливостей школярів виконувати розумові та фізичні навантаження згідно навчальних програм. Розробка новітніх методів експрес-діагностики та критеріїв підбору розумових та фізичних навантажень у школярів.
статья, добавлен 06.03.2018Комплекс психолого-педагогічних умов, що сприяють ефективному вихованню в молодших школярів інтересу до занять фізичними вправами. Розробка методики їх реалізації в системі "школа-сім’я". Проведення педагогічного експерименту та аналіз його результатів.
статья, добавлен 07.11.2021Використання практичних комплексів танцювальних вправ на уроках фізичної культури для дітей молодшого шкільного віку. Формування здорового способу життя дітей. Підвищення функціональних та адаптованих можливостей організму, вдосконалення рухових навичок.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика педагогічних умов, що сприяють успішній реалізації рухової діяльності дітей з церебральним паралічем у різних формах занять фізичними вправами, що передбачені навчальним процесом у спеціальних закладах загальної середньої та вищої освіти.
статья, добавлен 02.11.2018Аналіз проблеми підвищення рухової активності та фізичної підготовленості підлітків засобами оздоровчого фітнесу. Розробка фітнес-технології з можливістю застосування в урочній та позашкільній формах проведення занять для підвищення рухової активності.
автореферат, добавлен 30.10.2013Розробка технології корекції рухових порушень у молодших школярів. Підбор індивідуальних блоків фізичних вправ залежно від рівня моторного розвитку та форми церебрального паралічу. Проведення корекційної роботи в зоні найближчого розвитку моторики.
статья, добавлен 27.12.2021Ефективність використання засобів баскетболу в позаурочних формах занять з дітьми старшого шкільного віку. Гра сприяє розвитку багатьох фізичних якостей. Серед спеціалістів по баскетболу на даному етапі немає єдиного віку для початку заняття баскетболом.
статья, добавлен 21.02.2022- 99. Фізична підготовленість і функціональні особливості студентів із різним рівнем фізичного здоров’я
Вдосконалення процесу фізичного виховання студентської молоді шляхом індивідуалізації фізичних навантажень на підставі врахування рівня фізичного здоров'я. Розподіл студентів на групи для занять фізичними вправами залежних від рівня фізичного здоров’я.
автореферат, добавлен 20.10.2013 Дослідження основних напрямків використання фізичних навантажень для оздоровлення з подальшою їхньою оптимізацією. Врахування особливостей життєдіяльності студентів, їхнього стану, можливостей та здібностей під час заняття з фізичного виховання.
статья, добавлен 22.08.2022