Реалізації індивідуальних фітнес-програм у системі самостійних занять старшокласниць фізичними вправами
Поліпшення стану здоров’я та функціональних можливостей дівчат шкільного віку. Розробка комплексу фізичних вправ для старшокласниць. Використання індивідуальних фітнес-програм. Формування пропорційної будови тіла на заняттях аеробікою та стретчингом.
Подобные документы
Стан здоров’я молодого покоління як одна із найактуальніших проблем розвитку суспільства. Застосування фітнес-технологій у процесі фізичного виховання студентів - фактор, який сприяє формування прогресивних тенденцій у розвитку громадської думки.
статья, добавлен 23.03.2022Способи підвищення ефективності занять фізичними вправами в аспекті поліпшення показників рухової активності учнів старшої школи. Діагностика в учнів їх соматичних типів конституції; визначення форм занять для реалізації розвивального змісту уроку.
статья, добавлен 12.10.2018Теоретичний аналіз індивідуальних стратегій здоров’язбереження майбутніх бакалаврів природничих спеціальностей. Міждисциплінарна взаємодія суб’єктів освітнього процесу. Педагогічна концепція формування індивідуальних стратегій здоров’язбереження.
статья, добавлен 24.11.2020Оволодіння методикою визначення індивідуального дозування рівня фізичних навантажень - завдання методичної підготовки студентів під час застосування фітнес-технологій. Оцінювання - один з найефективніших засобів підвищення якості навчального процесу.
статья, добавлен 28.11.2021Вивчення можливості впровадження елементів фітнесу в процес фізичного виховання дітей із вадами слуху. Ознайомлення з практикою роботи спеціальних шкіл для дітей із вадами слуху. Розробка змісту програм із фізичного виховання для цієї категорії школярів.
статья, добавлен 26.10.2020Зміст, технології, механізми організації і результати формувального експериментального дослідження з перевірки ефективності структурно-функціональної моделі системи професійної підготовки майбутніх фітнес-тренерів. Достовірність отриманих результатів.
статья, добавлен 28.08.2018Знайомство з аспектами підготовки слабозорих дітей до навчання в школі. Особливості впливу індивідуального диференційованого підходу до занять спеціальними фізичними вправами, спрямованими на покращення рівня фізичної підготовленості дошкільнят.
автореферат, добавлен 31.01.2018Сутність педагогічних умов виховання вольових якостей учнів під час занять фізичними вправами. Психологічна характеристика вольової сфери людини. Сутність та переваги фізичних вправ як засобу фізичного та морального самоствердження і самовираження.
статья, добавлен 22.01.2023Сучасні проблеми фізичного виховання студентів. Формування вмінь виконувати рухові дії, їх трансформація в навички та в вміння вищого порядку. Позааудиторні заняття фізичними вправами. Оптимізація структури рухів під час виконання технічних прийомів.
статья, добавлен 07.11.2020Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Суть дошкільного фізичного виховання дошкільників, його мета та завдання, правила та порядок проведення. Особливості та підходи до розвитку фізичних якостей у дітей дошкільного віку. Формування особи дошкільника в процесі занять фізичними вправами.
курсовая работа, добавлен 30.01.2010Взаємозв'язок показників фізичної підготовленості і функціонального стану систем організму студентів за час навчання. Впровадження програми самостійних оздоровчих занять фізичними вправами в навчально-виховний процес вищих технічних закладів освіти.
автореферат, добавлен 26.09.2013Контроль за станом здоров’я як невід’ємна частина педагогічного процесу у вищому навчальному закладі. Оцінка реакції організму на фізичне навантаження під час занять фізичними вправами. Оптимізація та інтенсифікація процесу фізичного виховання у вузі.
статья, добавлен 01.06.2018Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Процес опанування фітнес-технологіями за концептуальним, категоріальним та гносеологічним аспектами. Мета методичної системи застосування фітнес-технологій. Дотримання принципів навчання, модифікованих до фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів.
статья, добавлен 23.03.2022Аналіз соціальних аспектів та умов реалізації розробленої концепції рухової діяльності дітей з церебральним паралічем у різних формах занять фізичними вправами. Адміністративне управління, матеріально-технічне забезпечення, соціальна підтримка дітей.
статья, добавлен 02.11.2018Структура варіативної частини галузевого стандарту вищої освіти освітньо-кваліфікаційного рівня бакалавра напряму підготовки "Здоров’я людини" за професійним спрямуванням "фітнес-тренер". Процедури та критерії оцінювання якості підготовки бакалаврів.
статья, добавлен 06.04.2019Система оцінки моторної обдарованості школярів. Комплексне тестування індивідуальних можливостей учнів. Переведення результатів в бали за загальними і диференційованими оціночними шкалами. Використання вагових коефіцієнтів значущості кожного показника.
автореферат, добавлен 17.09.2013Аналіз забезпечення необхідного рівня фізичного здоров’я студентської молоді у площині виховання особистої відповідальності за стан свого здоров’я. Формування позитивного ставлення до занять фізичними вправами як формування особистісної фізичної культури.
статья, добавлен 05.12.2018Аналіз змісту та структури фізичної підготовки дітей молодшого шкільного віку, її спрямованості та організації. Дослідження недосконалості методики комплексного розвитку фізичних здібностей як передумови міцного здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 02.06.2018Перелік закономірностей формування геометрії мас тіл школярів та динаміки зміни висоти ЗЦМ тіла учня. Огляд факторів, які впливають на вертикальну стійкість дитини, за допомогою фізичних вправ. Педагогічний контроль на заняттях фізичною культурою.
автореферат, добавлен 14.09.2013Розвиток національних систем охорони здоров’я. Гігієнічні принципи нормування рухової активності у закладах освіти. Оцінка адаптаційних і функціональних можливостей організму школярів. Характеристика стану дихальної та серцево-судинної системи учнів.
статья, добавлен 30.01.2017Аналіз впливу на рухову активність і фізичне відновлення студентів-хореографів мистецького профілю засобами пілатесу й міофасціального релізу. Розгляд проблем формування професійних компетентностей для впровадження фітнес-технологій у самостійну роботу.
статья, добавлен 28.02.2023Особливості та механізми використання скрінкастів на лекційних заняттях, лабораторних і практичних роботах, під час виконання індивідуальних та самостійних завдань та в проектній діяльності. Переваги та основні проблеми впровадження скрінкастів.
статья, добавлен 26.11.2023Виховання і підготовка рухових задатків дитини. Розробка комплексу організаційних форм фізичного виховання молоді. Підвищення функціональних можливостей організму. Формування у дошкільників швидкісно-силових якостей за допомогою гри та розвиваючих вправ.
реферат, добавлен 26.12.2016