Восстановление работоспособности, психическая саморегуляция
Психическая саморегуляция: сон, водные процедуры, хобби, физические упражнения и спорт, активный отдых, смена обстановки. Аутогенная тренировка Шульца. Самовнушение по Эмилю Куэ и ее техника. Мышечная релаксация Ж. Джекобсона. Релаксация мышц рук.
Подобные документы
Представление различных точек зрения на понимание такого психологического феномена как саморегуляция личности; рассмотрение ее особенностей. Приведение основных причин обращения людей к обучению саморегуляции. Представление связи аффекта и интеллекта.
статья, добавлен 25.07.2018Применение комплекса приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации больных. Формирование реакции человека на эмоциональный стресс. Особенности саморегуляции биологических систем.
статья, добавлен 27.11.2018Исследование механизмов и условий возникновения профессиональной дезадаптации у преподавателей. Требования к психологической устойчивости педагога, методы саморегуляции и психологической коррекции эмоционального состояния в критических ситуациях.
реферат, добавлен 05.03.2010- 79. Кризис трех лет
Возраст трех лет - переломный момент в жизни ребенка. Первый кризисный симптом – негативизм. Психическая эмансипация, отчетливость и ясность собственных желаний и намерений. Переживания успеха или неуспеха в конкретных делах. Причины обострения кризиса.
реферат, добавлен 08.05.2011 Особенности развития дзюдоисток в подростковый период. Тренировочный процесс в предсоревновательном этапе. Физическая и психическая нагрузки во время соревнований у гимнасток. Психическая готовность к деятельности. Успешность воспитания юных спортсменок.
реферат, добавлен 13.09.2023Психологическая характеристика подросткового возраста. Тревога как эмоциональный феномен. Ее симптомы, модели возникновения. Социальные предпосылки становления тревожной личности. Саморегуляция как способ оптимизации функционального состояния субъекта.
дипломная работа, добавлен 28.10.2017Понятие и свойства психических состояний. Сущность термина "фрустрация" в современной психологии, её особенности, причины и выделенные типы. Фрустрационная толерантность, пути и методы преодоление состояния фрустрации, самоубеждение и саморегуляция.
контрольная работа, добавлен 01.06.2015- 83. Бытие и сознание
О месте психического во всеобщей взаимосвязи явлений материального мира. Психическая деятельность и объективная реальность; проблема познания. Отражательная психическая деятельность и нервная деятельность мозга. Проблема детерминации психических явлений.
книга, добавлен 11.09.2013 Механизмы воздействия на организм и эффект от аутогенной тренировки, используемые методы и приемы. Шавасана как поза полного расслабления, техника ее постижения и правила выхода. Успокаивающий и мобилизующий методы выхода из Шавасаны, их функции.
реферат, добавлен 09.06.2014Саморегуляция в системе волевых качеств личности и деятельности дошкольников. Цель, задачи и организация констатирующего эксперимента. экспериментальное исследование особенностей саморегуляции в деятельности детей с задержкой психологического развития.
курсовая работа, добавлен 10.11.2013Возрастные особенности студентов и их психология. Специфические закономерности развития личности в период юности. Проблема адаптации первокурсников к обучению в высших учебных заведениях. Психологическая саморегуляция поведения. Роль и статус студента.
реферат, добавлен 22.12.2011Саморегуляция и самоконтроль как главный критерий работы медсестры. Структура системы саморегуляции; необходимость самоконтроля для повышения качества сестринской помощи. Синдром эмоционального выгорания у медицинского персонала; психологическая помощь.
курсовая работа, добавлен 17.12.2012Адаптация организма к окружающей среде. Психические состояния человека как индикаторы внешних событий. Регуляция эмоциональных характеристик личности. Методы психологического воздействия на человека. Рассмотрение саморегуляции психических состояний.
реферат, добавлен 09.11.2014Юность как промежуточный период между подростковым возрастом и зрелостью. Знакомство с проблемами выявления особенностей саморегуляции учебной деятельности в юношеском возрасте. Рассмотрение методики Г.С. Прыгина по определению уровня автономности.
статья, добавлен 19.02.2019Функциональные звенья и стилевые особенности саморегуляции в подростковом возрасте. Понятие и типология конфликтов, проблемы устойчивости личности в стрессовых ситуациях. Саморегуляция подростков с различными типами реагирования в конфликтной ситуации.
дипломная работа, добавлен 28.07.2015Деятельность как специфический вид активности человека, направленный на познание и творческое преобразование окружающего мира. Отличие деятельности человека от активности животных. Психическая регуляция поведения и деятельности. Умения, навыки, привычки.
реферат, добавлен 01.11.2012Выявление и анализ аспектов преодоления неопределенности. Структурное рассмотрение понятия саморегуляции. Роль самосознания на верхних личностных уровнях систем саморегуляции. Исследование соотношения понятий саморегуляция, неопределенность и выбор.
статья, добавлен 18.04.2018Проблемы личностного развития и саморегуляции одаренных детей, которые приводят к трудностям общения со сверстниками и окружающим обществом, в дальнейшем к социальной некомпетенции. Влияние саморегуляции на социальную адаптацию одаренного ребенка.
курсовая работа, добавлен 28.07.2015Факторы обучения и реакция на них организма студентов. Работоспособность в умственном труде. Критерии нервно-эмоционального и физического утомления. Психофизическая характеристика учебного труда. Физические упражнения как средство активного отдыха.
реферат, добавлен 21.05.2016Метод психотерапии, психопрофилактики, психогигиены и его основные элементы. Лечение неврозов и снятие эмоционального напряжения с помощью аутогенной тренировки, упражнения высшей и низшей ступени. Противопоказания для применения данной методики.
реферат, добавлен 03.04.2014Общественная обусловленность, историчность, эволюция чувств человека. Основные функции чувств, их классификация и динамика. Способы выражения чувств и личностная саморегуляция. Воспитание и самовоспитание чувств в процессе формирования личности.
дипломная работа, добавлен 14.09.2010Мотивация как комплекс факторов, побуждающих индивида к совершению действий, определяющих их направленность и цели. Использование тест-опросников для исследования мотивации успеха, боязни неудачи и волевой саморегуляции студентов медицинского ВУЗа.
статья, добавлен 25.11.2020Критерии психического здоровья. Основные черты здоровой личности. Факторы, которые воздействуют на психическое здоровье. Особенности укрепления и защиты психического здоровья. Симптомы стресса. Основные цели психотерапии, психологическая саморегуляция.
реферат, добавлен 14.03.2023Место и роль психической саморегуляции в жизни человека. Особенности целостной функциональной структуры регуляции психических состояний. Роль эмоционального состояния в педагогическом процессе. Особенности саморегуляции у учителей по А.О. Прохорову.
статья, добавлен 17.11.2015Саморегуляция – одно из центральных психологических явлений, обеспечивающее целесообразное функционирование человека. Анализ динамики доминирующих психических состояний и их характеристик в структурах индивидуального стиля саморегуляции студентов.
автореферат, добавлен 17.08.2018