Режим труда и отдыха
Основополагающие принципы режима труда и отдыха подростка. Характеристика его базовых компонентов: сон, учеба, прогулка, личная гигиена, активный отдых. Работоспособность учащихся в течение суток, недели, месяца, года. Стресс-факторы и стресс-реакции.
Подобные документы
- 51. Гигиена
Строение, функции и гигиена зубов, принципы сбалансированного питания. Гигиена органов дыхания и голосового аппарата, значение и сущность кожи. Гигиена органов выделения, слуха, зрения и нервной системы. Оценка оборудования в дошкольных учреждениях.
реферат, добавлен 02.10.2014 Особенности связи между типологическими особенностями поведения животных и устойчивостью их организма к действию стресс-факторов. Зависимость между степенью устойчивости к неблагоприятным воздействиям и исходной двигательной активностью животных.
статья, добавлен 26.12.2015Повышение устойчивости к ультрафиолетовым излучениям и тепловому стрессу. Влияние фитогормонов на рост, активность и содержание пигментов на уровне клетки и целого растения. Предоблучение красным светом и повышение устойчивости. Тепловая предобработка.
автореферат, добавлен 05.09.2010Работоспособность - потенциальная способность человека на протяжении заданного времени и с эффективностью выполнять максимально возможное количество работы. Фазы работоспособности человека в течение рабочего дня. Знание закономерностей динамики.
контрольная работа, добавлен 02.02.2020Психофизиология труда лиц, занимающихся умственной и физической трудовой деятельностью по данным научно-методической литературы. Изучение умственной работоспособности и ее динамики в процессе труда. Характеристика функционирования афферентных систем.
реферат, добавлен 29.10.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения и алкоголя.
реферат, добавлен 11.11.2015Адреналин относится к стресс-реализующим гормонам, его важнейшим эффектом является интенсификация работы органов и систем организма. Оценка морфологических и функциональных изменений кислородтранспортной системы в динамике гиперкатехоламинемии у крыс.
статья, добавлен 06.06.2023Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, которое отражает его полное физическое, психическое и социальное благополучие. Рациональное питание, закаливание, личная гигиена и режим дня - основные составляющие здорового образа жизни.
контрольная работа, добавлен 09.10.2018Исследование половых особенностей процессов стресса и адаптации сердечно-сосудистой системы человека и животных к стрессорным воздействиям. Анализ факторов, детерминирующих половые различия в кардиоваскулярной стресс-реактивности и стресс-устойчивости.
автореферат, добавлен 24.12.2017Исследование возможного содержания и соотношения различных компонентов катехиновой группы в микропобегах чая при осмотическом стрессе, вызванном добавлением в питательную среду маннита, хлорида натрия и хлорида кальция в различных концентрациях.
статья, добавлен 18.06.2021История формирования способов поддержания и сохранения здоровья. Пути достижения высокого уровня здоровья. Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни. Закаливание организма, рациональное питание, режимы труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.02.2016Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье человека. Отрицательное воздействие на здоровье людей и окружающую среду промышленных предприятий и загрязнённой питьевой воды. Нарушения в организме человека из-за шума, режима отдыха, сна, питания.
презентация, добавлен 19.05.2014Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Водоём – место отдыха человека и дом для животных и растений. Характеристика естественных и искусственных водоёмов. Море - часть Мирового океана. Гидрологический, метеорологический и климатический режим морей. Река — природный постоянный водный поток.
презентация, добавлен 05.02.2015Голос новорожденных и грудных детей как проявление безусловно-рефлекторной реакции. Строение и развитие гортани, предупреждение повреждений голосового аппарата, понятие дисфонии. Болезни голоса человека, их предупреждение, профилактика и гигиена.
разработка урока, добавлен 14.07.2010Диагностика состояния нервного утомления. Работоспособность и парадоксы утомления, диапазон оптимальной деятельности. Особенности взаимоотношений центра и периферии в разные стадии развития мышечного утомления. Отдых, профилактика и восстановление.
реферат, добавлен 15.08.2014Суть модели здоровья и основные факторы ее формирующие: двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд. Модель здоровья В.П. Куликова.
презентация, добавлен 30.03.2012Адаптация - внутреннее и взаимное прилаживание организма и вышестоящих биологических, экологических и других систем друг к другу. Патологические процессы и болезни как особенности приспособительных реакций. Реакции тренировки и активации, стресс-реакция.
реферат, добавлен 04.08.2010Механизм неспецифической реакции организма на неблагоприятное воздействие среды. Физиологическая оценка состояния животных при технологическом стрессе. Анализ возможности использования Хотынецких цеолитов в качестве средства антиоксидантного действия.
автореферат, добавлен 25.12.2017Группа антипсихотических препаратов. Применение галоперидола в клинической практике при лечении психозов. Нарушение баланса пептидов, участвующих в развитии стресс-реакции и повышение уровня ряда регуляторных пептидов при введении галоперидола.
статья, добавлен 01.08.2013Окислительный стресс и антиоксиданты. Защитное действие карнозина, включенного в состав нанолипосом, в условиях окислительного стресса in vitro и in vivo. Моделирование окислительного стресса на культуре клеток РС12 in vitro. Интактные клетки PC12.
дипломная работа, добавлен 22.10.2018Применение параметров импульсного магнитного поля для влияния на функциональное состояние особы, путем изменения активности стресс-лимитирующих или реализующих механизмов адаптации. Реакции организма на физиотерапевтическое электромагнитное воздействие.
статья, добавлен 11.08.2018"Стресс" и неспецифические реакции организма на средовые воздействия. Основные положения теории адаптации Селье-Меерсона. Адаптационные изменения в сердечно-сосудистой системе при физических нагрузках. Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.
курсовая работа, добавлен 23.09.2017Изучение открытия физиологического механизма старения, обратного развития и ингибирования патологических процессов в живом организме. Рассмотрение процесса бактериальной колонизации. Описание взаимосвязи растянутого эпидермиса и коллагеновых волокон.
статья, добавлен 19.02.2021Гигиена содержания и кормления ежей, дезинфекция их посуды и вольеров, кормовой рацион, режим питания и техника кормления. Особенности кормления самок ежей в период беременности и выкармливания малышей. Характеристика концентрированных животных кормов.
реферат, добавлен 13.05.2009